Si le gars a utilisé et abandonné. Que faire si le gars en profite et part? Actions à éviter

Je suis sortie avec un mec pendant environ un an et demi. Je l'aimais de tout mon cœur et je sentais qu'il m'aimait aussi. Je me suis donnée à lui, pensant qu'il le méritait et qu'il était sincère lorsqu'il a dit qu'il ne me laisserait jamais le quitter. Immédiatement après cela, il m'a "mis à la porte", disant qu'il avait obtenu ce qu'il voulait et qu'il était encore plus en colère de perdre du temps avec moi ... Maintenant, mon âme est déchirée. Je pensais que cela me permettrait de le détester, mais je l'aime toujours et je veux être avec lui ... Je crois en lui, mais quelque chose me dit que ce ne sont que des illusions et que nous ne nous réconcilierons jamais. Il sait que je l'aime et encore il trompe : maintenant il dit qu'il aime et qu'il est désolé, et plus tard il dit qu'il ne s'intéresse pas du tout à moi. Qu'allez-vous me conseiller ?

Triste... Très triste... J'aurais aimé recevoir cette lettre de toi avant que tu ne décides de coucher avec lui, c'est-à-dire avant que tu te laisses entraîner à l'adultère. Ensuite, je conseillerais comment vous pouvez protéger et maintenir votre pureté afin que vous puissiez jeter les bases d'un mariage heureux. Mais même maintenant tout n'est pas perdu, si seulement vous vouliez de coeur purécoutez les conseils que je vous donnerai sur la base de l'enseignement de la Parole de Dieu.

1. Arrêtez d'être naïf

Votre lettre montre que vous n'êtes pas fille pulmonaire comportement et je comprends que vous aimez ce gars et que vous voulez avoir mariage heureux basé sur l'amour. Mais ce n'est pas le cas de sa part. Il se comporte très mal et vous traite comme une chose, comme un jouet sexuel. D'ailleurs, il te l'a dit lui-même quand il a dit qu'il avait perdu son été avec toi. Autrement dit, tout l'été, il a poursuivi l'objectif jusqu'à ce qu'il l'atteigne et mette le jouet au lit. Voulez-vous être un jouet? Je ne pense pas. Par conséquent, arrêtez d'être naïf et nourrissez de vains espoirs. Ce type s'est comporté et se comporte comme un méchant indifférent à vous et à votre amour. S'il vous épouse, il ne le fera que pour le sexe et vous traitera comme une prostituée bon marché qui n'a pas à être payée mais qui fait aussi la lessive et la cuisine pour lui. Est-ce que tu le veux? Ne soyez pas offensé que j'utilise des mots durs, mais je veux que vous repreniez vos esprits et que vous compreniez ce qui s'est passé et dans quel réseau vous avez été pris.

2. Essayez d'apprendre le véritable amour

D'après ce que vous avez écrit, je vois que vous ne comprenez pas ce qu'est le véritable amour. Je vous conseille de trouver le cours biblique sur le mariage sans regret le plus tôt possible et d'étudier attentivement les leçons 7 et 8, qui vous aideront à former un concept biblique et vrai de l'amour. L'amour vrai est raisonnable et ne se laisse pas entraîner dans l'esclavage des émotions, comme vous l'avez été jusqu'à présent. Le véritable amour cherche le bien de celui qu'il aime, tout comme Dieu l'a fait :

Car Dieu a tant aimé le monde qu'il a donné son Fils unique, afin que quiconque croit en lui ne périsse pas mais qu'il ait la vie éternelle. (Jean 3:16)

Voyez-vous, par amour pour vous, Dieu a donné la chose la plus précieuse, son Fils unique, et c'est pour que vous receviez le pardon des péchés et que vous héritiez de la vie éternelle. Qu'a fait ce gars qui dit qu'il t'aime ? Il vous a trompé, a volé la chose la plus précieuse - la virginité, votre pureté. Se soucie-t-il de la honte et de la douleur que vous ressentirez lors de votre nuit de noces, lorsque votre mari vous dira que vous lui avez volé ce cadeau ? Se soucie-t-il de la honte que vous porterez pour le reste de votre vie ? Se soucie-t-il du fait que vous ayez souillé votre lit conjugal, c'est-à-dire vos relations intimes avec votre mari ? Il s'en fiche... S'il l'avait fait, il n'aurait pas commis ce crime.

3. Briser chaque lien pécheur

Que le Seigneur ait pitié de toi et te donne la repentance ainsi qu'au gars qui t'a infligé une si grande blessure.

Traduction : Moïse Natalia

Aujourd'hui, sur n'importe quel forum de femmes, vous pouvez répondre à la question: « Le gars a couché avec moi et est parti, que dois-je faire ? Je suis déjà tombé amoureux ! Les filles malheureuses croient aux mots doux et à la parade nuptiale des artistes pick-up qui se disputent avec des amis pour une caisse de bière qu'ils pourront "la mettre au lit". Après leur séparation, les représentants de la belle moitié de l'humanité se retrouvent avec le cœur brisé, les yeux gonflés de larmes et la pensée que "tous les hommes sont des chèvres". Il arrive aussi qu'un amant parte après un an ou plusieurs années. vivre ensemble. Alors il semble aux femmes que la vie est finie, qu'elles ne pourront plus jamais aimer. Site pour femmes vous dira comment survivre à une rupture, même si la situation vous semble tragique et sans espoir.

"J'ai été abandonné, que dois-je faire ?" - ou les premiers secours aux "blessés"

Les psychologues disent que lorsque les gens se séparent, les gens subissent un traumatisme émotionnel, qui peut être comparé au stress post-traumatique subi à la suite de guerres, de catastrophes, d'attentats terroristes ou de viols. Dans un tel état, l'aide d'un psychologue professionnel est nécessaire. Mais si vous vous sentez capable de gérer la situation par vous-même, essayez de suivre ces conseils :

Actions à éviter

Poser la question : " je me suis fait larguer quoi faire? - de nombreuses filles commettent des actes téméraires "sur les émotions", qui ne font qu'aggraver la situation. Lors de la séparation, ne faites en aucun cas les erreurs suivantes:

• Ne cherchez pas un remplaçant pour votre bien-aimé dans les premiers jours après la rupture pour vous venger, même s'il a couché avec vous et vous a quitté. Que faire dans ce cas ? Mettre fin aux relations précédentes propre âme et rencontrer un nouvel élu non pas par vengeance, mais par sympathie mutuelle.
• Ne quittez pas votre ville pendant longtemps, car dans un nouvel endroit, il n'y aura pas d'amis qui pourront vous soutenir. Vous serez laissé seul avec vos problèmes et une soudaine nostalgie.
• Si vous avez des enfants, ne leur infligez pas votre douleur, ils n'en souffrent pas moins que vous. Essayez de les calmer et de leur remonter le moral.
• N'essayez pas de garder votre bien-aimé ou de le rendre par quelque moyen que ce soit, en vous humiliant et en montrant votre faiblesse. Mieux vaut essayer de changer en meilleur côté pour lui donner envie de revenir. Après avoir changé, vous ne voudrez pas accepter le retour de «l'ancien», car vous vous retrouverez un cran au-dessus de lui et vous vous intéresserez à des hommes complètement différents.

Vinokurova Marina pour le site

La rupture est un moment triste. Il semble que tout s'est effondré, ça ne s'améliorera plus jamais. Les filles sont particulièrement difficiles à supporter à cause de leur émotivité. Que faire si le gars est parti, comment récupérer tranquillité d'esprit, dissiper le désir? Voici quelques conseils solides.

Ne faites pas de choses émotionnelles

Tout d'abord, calmez-vous. Maintenant, une fois que vous avez entendu ces mots, c'est difficile. C'est bon. Mais ne cédez pas aux émotions qui vous submergent. Vous pouvez faire des choses indésirables. Au ce moment meilleur:

• Promenez-vous dans le parc;
• Rencontrer un ami;
• Retirez de la vue les choses qui rappellent une relation. Ne jetez pas par colère par la fenêtre, mais mettez-le dans le placard.

N'aggravez pas la situation, n'alimentez pas les pensées négatives. Cela dépend beaucoup de cela. Vous allez essayer de visiter des endroits où vous avez passé un bon moment ensemble, regarder des photos - empirer les choses pour vous-même. Lâchez la situation, alors elle vous laissera partir.

Dans cette vidéo, Elena Leonidova vous expliquera comment survivre à une rupture avec un être cher, que faire s'il vous quittait :

Les femmes se tournent souvent vers aide professionnelle. il bon pas, il n'y a pas lieu d'en avoir honte. Ce que conseillent les psychologues :

1. Ne cours pas après. Séparez-vous avec dignité. Il se souviendra longtemps de vous, comparera les femmes avec d'autres femmes, et un jour, il regrettera ;
2. Ne vous culpabilisez pas. Vous vous souviendrez que vous étiez méchant, prêté peu d'attention. S'il n'a pas discuté de ce problème, c'est qu'il n'en a pas voulu ;
3. Vous serez dur. Une niche vide se formera, du temps libre apparaîtra, que vous devrez prendre. Et plus vous le faites rapidement et de manière intéressante, plus vite vous guérirez.

Il faudra plus d'une journée pour récupérer, car tout a changé. Bientôt, tout sera sûrement oublié. De nouveaux événements effaceront de vieux souvenirs et quelqu'un d'autre comblera le vide qui en résultera.

Trouver des raisons de rompre

Lorsque l'ouragan s'installe dans l'âme, plongez dans les événements. Mais pas pour culpabiliser. Et pour corriger les erreurs. Tout doit être mis à profit.

Maintenant, vous pouvez tout analyser, penser à ce que vous voudriez changer à l'avenir. Mais seulement pour cela, vous devez effectuer une auto-analyse.

Presque tout le monde a le même causes:

• sur l'idéalisation. Rappelez-vous, vous avez probablement imaginé tout différemment. Nous pensions que ce serait bien tout seul. C'est une erreur normale des gens, qu'ils corrigent avec l'expérience, réalisant que le bien-être dépend d'eux-mêmes . Ils ont également vu un personnage fictif dans le partenaire, dont l'image s'est formée en raison de divers facteurs externes, l'environnement;
• La jalousie est la deuxième raison. Parfois, du moins du coin de l'œil, vous feuilletiez ses messages, lisiez des lettres. Sans parler des suspicions franches, des crises de colère. Cela signifie qu'ils ont montré de l'incrédulité. Les hommes n'aiment pas qu'ils violent leur espace, posent des questions inutiles ;
• Vos complexes personnels qui vous empêchaient de vivre sereinement. Tout le monde en a, il faut savoir les gérer. Le principal ennemi ici est une faible estime de soi, qui peut causer beaucoup de problèmes. De là vient la jalousie, un sentiment de manque d'attention, d'obsession.

Convenez que sinon tout, alors la moitié de ce qui précède était présent dans votre relation. Débarrassez-vous des complexes tout d'abord, le reste ira avec eux.

Comment récupérer le gars qui t'a largué ?

Très probablement, vous voulez tout retourner. En effet, cela arrive souvent : après avoir séparé les gens, puis converger. Tout change pour le mieux ou empire. Si vous voulez rendre votre bien-aimé, pardonnez ses péchés par contumace, oubliez-les.

1. Ne te jette pas à son cou. Fonctionne à l'envers. Ignorez légèrement la première fois. Donnez-vous le temps de vous calmer, de réfléchir, de comprendre ;
2. Bientôt, vous pourrez demander à vous rencontrer. N'écrivez pas de longues lettres tristes avec des aveux, des promesses. La proposition habituelle de tous les jours pour une réunion ;
3. Surprenez par votre comportement. Il attend des larmes, des scandales. Présentez-vous devant lui comme une femme calme et raisonnable. Et vice versa. Tu étais froid, peu soucieux. Parlez d'une voix affectueuse, renseignez-vous sur ses affaires, son bien-être;
4. Il ne veut pas sortir avec. Alors pas le temps, soyez patient et rappelez ;
5. Il a accepté - super. Ne dites pas comment vous avez changé, tout le monde a compris. Menez un dialogue abstrait : allez étudier dans des cours, partez en vacances, mettez-vous à la musique. Il doit voir : tout n'est pas fait pour un instant, vous vivez pour vous-même et vous améliorez. Mais pour cela, vous devez réellement travailler sur vous-même.

Réalisez que vous avez vraiment besoin d'un changement à toi. Même s'il refuse, vous êtes peut-être déjà heureux. Et merci plus tard.

Comment oublier le gars qui t'a largué ?

Dans certains cas, vous n'avez rien à retourner, il vaut mieux oublier. Voici quelques conseils pour l'oublier :

• Pensez-y, vous semblez l'aimer. Mais s'il partait, c'était mauvais. Soyez heureux, c'est bon maintenant. Et votre souffrance n'est pas de l'amour, mais de l'égoïsme, du doute de vous-même. Maintenant, vous ne vous inquiétez plus pour lui, pour vous-même ;
• Pour la première fois, consacrez-vous au travail, aux études. Ergothérapie - salut de toutes les maladies;
• Essayez d'en rencontrer moins. Et si vous vous voyez, souriez;
• Croyez-moi, vous vous faites du mal. Il ne se soucie pas de votre angoisse. Et vous ruinerez votre vie et votre santé ;
• Trouvez quelque chose pour vous amuser - un passe-temps, pour que le soir il y ait quelque chose à faire et ne soyez pas triste.

Ce n'est qu'en tirant les bonnes conclusions que vous pourrez survivre à un moment difficile et acquérir une expérience inestimable.

Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire ?

essayer éviter les erreurs courantes:

• Ne tombez pas dans le désespoir. Nous en avons parlé plus haut, nous le répéterons encore. C'est seulement pire pour vous;
• Ne cherchez pas un remplacement urgent pour le confort. Vous pouvez être blessé et vous avez également la possibilité d'offenser la personne avec qui vous commencez une relation. Pour lui, tout peut sembler sérieux, pour vous, c'est juste un moyen de soulager le désir et de combler la solitude;
• Ne pas humilier et ne pas humilier. Ne répandez pas de rumeurs, ne menacez pas, ne vous réjouissez pas et ne tombez pas à genoux. Reste calme, sois heureux.

Tu n'es pas la première, beaucoup de filles abandonnées n'ont été contentes que plus tard.

Nous avons discuté avec autant de détails que possible de ce qu'il fallait faire si un gars quittait. Que vous adhérez à nos lumières ou que vous vous comportiez différemment, c'est à vous de décider. L'essentiel - ne désespérez pas et ne perdez pas votre sang-froid.

Dans cette vidéo, Svetlana Alexandrova va donner quelques conseils non standards qui vous aideront à survivre plus facilement à une rupture avec un mec :

Mon copain a couché avec moi et m'a largué. Et je suis tombé amoureux. Il le sait, mais il dit que nous ne pouvons rien avoir. Ce qu'il faut faire? et j'ai obtenu la meilleure réponse

Réponse de Dima Korolkov[gourou]
beaucoup de mecs font ça... c'est la vie... ne cours pas après lui... tu seras une fille pour le sexe...

Réponse de Elena Nechaeva[gourou]
Il a dit qu'il aimait beaucoup de femmes
Et ce qui ne peut pas lui appartenir...
Qu'il est libre, très changeant,
Et qu'il ne faut pas attendre et être jaloux
Elle regarda au loin... N'a pas répondu
Seule la fumée de cigarette s'échappait par la fenêtre,
Et sourit comme si elle se souvenait
Que quelque part je l'ai entendu au cinéma
Et il a dit : "Je t'aime bien, bébé !
Restons ensemble quelques jours...
Tu n'es vraiment pas une blonde, mais une brune,
Et j'aime - perdre du poids ... "
Elle a tranquillement éteint sa cigarette
Elle s'accrocha à lui, le serra fort dans ses bras...
J'ai regardé dans mes yeux, m'habituant à la couleur,
Ajouter de la chaleur avec des bisous
Il réalisa qu'elle s'en fichait.
"Probablement, vous connaissiez beaucoup d'hommes. -
Ajouté, - Et ton odeur excite !
Et tu es flexible, comme de la pâte à modeler..."
Et en partant, il a dit : « Tout était bien !
Que ce soit seulement tet-a-tet..."
Elle m'a averti de ne pas appeler:
« Je vous rappellerai moi-même ! Bonjour ! »
Elle hocha la tête et le repoussa de sa main.
Les particules de poussière sont invisibles depuis l'épaule.
Regarda à nouveau dans ses yeux un instant,
Et la porte était verrouillée avec une clé
Il a appelé, envoyé une douzaine de messages,
Mais le téléphone est resté silencieux pendant un jour, et deux, et trois...
Il connaissait déjà le nombre d'étapes
Dans son entrée, du porche à la porte
Il l'a appelée une semaine plus tard
Et avec un tremblement dans la voix, il demanda : « Où étais-tu ?
Et je ne crois pas à votre demi-mot...
Alors, comment t'es-tu amusé sans moi ? "
Elle n'a pas répondu et a raccroché.
Il est venu, a frappé et a encore appelé ...
Et d'une manière ou d'une autre, la porte s'est ouverte dans la nuit,
Quand il était comme un chiot gémissant sous elle
Elle l'a invité dans la cuisine
Elle offrait du café ou du thé...
Et il a dit : « Tu m'as brisé le cœur !
Tu es plus grand que moi, tu entends, n'abandonne pas"
Elle soupira, "N'y va pas sans y être invité!"
Et il a répondu: "Sois ma femme!"
Elle a dit: "C'est une illusion
J'aime la liberté, c'est bon d'être seul..."
Il alluma une cigarette, les mains tremblantes,
Et le froid liait tout à l'intérieur,
Et les pommettes sont allées avec des nodules,
Et comme si des épingles étaient insérées dans le cœur
Elle a déclaré: "Je ne vais pas changer ma vie.
Et rien, et je ne dois rien à personne,
Pourquoi ne me jetterais-je pas à ton cou,
Donc j'ai l'habitude d'être seul...
Et il se taisait, et que pouvait-il répondre ?
Personne ne lui a encore résisté !
Je n'ai pas encore rencontré cette femme.
Qui frapperait sur place !

Réponse de Olga Prokhorov[gourou]
Filles stupides, stupides. Réfléchissez avant d'écarter les jambes.

Réponse de Furet[gourou]
Dites à tout le monde qu'il est complètement nul dans le sexe, prenez des cours, sortez avec des amis et peut-être que vous tomberez amoureux

Réponse de Lana Del Ray[débutant]
Oubliez, communiquez davantage, ne restez pas assis seul.

Réponse de Christina Manassian[gourou]
ici... il t'a eu... maintenant il n'a plus besoin de toi !! filles stupides!! sont en cours d'exécution ... ils se sont immédiatement séparés et sont allés se coucher ....

Réponse de KATYA ELOKHINA[débutant]
jouer avec des amis

Réponse de Diable[gourou]
Cela arrive pire mais moins souvent ((((

Réponse de Arduan Arduan[gourou]
Tant que vous montrez que vous avez besoin de lui, il vous essuiera les pieds !

Réponse de migratoire[gourou]
mm 1faites le premier pas, appelez-le ou quelque chose comme ça. s'il ne réagit pas, demandez-vous si vous avez besoin de ces tourments. donc, même si vous vous rencontrez, le manque de respect de sa part sera le même. les hommes ne changent pas, comme élevés, ainsi élevés. et si tu veux te torturer, alors le drapeau est entre tes mains

Ces derniers temps, il était toujours là : chez lui, lors d'une réunion entre amis, lors d'une soirée d'entreprise. Et soudain, il se refroidit, devint détaché, étranger, et finit par prononcer la phrase fatale : « J'ai couché avec une autre femme. Et après elle, une aliénation inexorable et terrible entra dans la maison. Cela s'est produit dans la vie de nombreuses femmes, mais comprendre cela ne facilite pas les choses.

Peut-être devriez-vous vous demander si vous avez besoin de connaître la véritable cause de l'infidélité masculine ? La vérité peut être très douloureuse ! Mais, si vous voulez vraiment la connaître, vous pouvez décider de parler franchement avec votre ancien amant, en évitant même un soupçon de reproche dans la conversation. Il faut garder à l'esprit qu'il peut cacher de vraies raisons son départ, en faisant des réclamations fictives. Par exemple, un ancien amant peut accuser une femme de bavardage ou d'extravagance, en réalité, manquant de chaleur.

Il arrive aussi que les raisons de son départ ne soient en aucun cas liées aux traits de caractère d'une femme, et un homme tentera de les cacher. Parfois, il a peur de l'intimité et fuit la femme qu'il aime lorsqu'il commence à se rendre compte qu'il lui est trop attaché. Ou ne veut pas relation serieuse et n'a jamais vraiment été amoureux de vous - auquel cas cela vous soulage en grande partie de toute culpabilité. Par conséquent, les raisons de sa trahison doivent être tentées de se démêler. Le plus souvent, en plus de ce qui précède, il existe les "racines du mal" suivantes :

• Incompréhension du conjoint

Chaque personne est unique et individuelle, mais tout le monde ne le sait pas. Beaucoup de femmes croient que leur façon de penser et leur ligne de conduite sont les seules correctes, et elles sont prêtes à « donner un coup de pied » à leur homme pour tout écart par rapport à la direction donnée. Et un homme endure cela pendant de nombreuses années, mais quand une femme rencontre qui accepte et comprend tous ses "cafards", il s'efforce d'être avec elle.

Toutes ces raisons ne sont pas une raison pour s'auto-flageller, même si vous trouvez leurs racines dans l'infidélité de votre homme. Oui, cela s'est produit dans votre vie, mais cela ne signifie pas du tout que vous avez dû immédiatement courir vers une autre femme ! En fin de compte, vous pourriez en quelque sorte travailler ensemble pour résoudre l'un de ces problèmes. Et changer dans ce cas est quelque chose dont les deux partenaires sont responsables. La prise de conscience de sa cause peut être un point de croissance pour vous - vous pouvez travailler sur vous-même et éviter que l'un de ces problèmes n'interfère avec votre vie personnelle ultérieure.

La trahison masculine est un effondrement des espoirs, du désespoir, une douleur insupportable qui ne vous permet pas de manger, de dormir ou d'oublier même pendant quelques minutes. Dans cet état, absolument rien ne plaît et n'intéresse pas, ce qui, bien sûr, affecte l'apparence d'une femme blessée. Elle est tourmentée par la culpabilité, croyant que la trahison de sa bien-aimée était due au fait qu'il n'a pas obtenu ce qu'il voulait - tendresse, beauté, sexualité et autres choses. Une femme commence à inventer ses défauts, dont la liste continue indéfiniment. Une telle autoflagellation s'explique par le fait que la trahison d'un homme diminue considérablement l'estime de soi des femmes.

Tricher ne mène pas toujours à la séparation. Et il peut y avoir différentes explications à cela. Par exemple, la trahison décrite ci-dessus en raison d'une querelle peut être un accident ennuyeux et très désagréable, mais si vous appréciez tous les deux votre relation, cela vaut la peine d'essayer de la sauver. Au final, ce n'est que du sexe, dont le besoin chez l'homme est physiologique. Certains couples vivent ainsi pendant des décennies: le mari «marche périodiquement sur le côté» et la femme ferme les yeux sur cela. Un homme dans cette situation peut être très reconnaissant envers sa femme et lui organiser une vie céleste dans tous les autres aspects. Et c'est le secret de leur bonheur familial personnel.

Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Souvent, la conséquence la plus difficile de l'infidélité masculine est de se séparer d'un homme. Le désir de s'éloigner du traître est compréhensible dans les cas où votre vie ensemble n'a pas d'avenir, et parfois l'homme lui-même quitte la femme et va chez sa maîtresse. Dans une telle situation, une aggravation du sentiment de solitude ne peut être évitée, car un vide grandiose apparaît dans la vie d'une femme abandonnée. L'ancien bien-aimé a disparu d'elle, ce qui signifie qu'il n'y a plus personne pour se livrer à de délicieux plats et des pantoufles le matin, personne pour se mettre en colère, personne à blâmer pour leurs problèmes et demander de l'aide à leur sujet.

Rompre avec un homme est la même perte un bien aimé(bien sûr, ce n'est pas identique à la mort, mais c'est très similaire, parce que votre ex quitte votre vie pour toujours et coupe votre relation romantique). Comme pour toute perte, il y a plusieurs étapes à franchir :

Dans un premier temps, il vous sera probablement difficile de croire que vous vous êtes séparés complètement et irrévocablement. Il semblera toujours qu'il va maintenant entrer dans la pièce et demander à réchauffer le dîner. Le déni est une réaction naturelle du corps à un événement psycho-traumatique fort, mais avec le temps, il passe.

Malheureusement, il existe des circonstances qui ralentissent considérablement le passage à travers ces étapes. Par exemple, c'est doublement difficile lorsque le travail vous unit à un ancien amant. Après tout, vous le voyez tous les jours, et si un nouvel amant est à côté de lui, c'est généralement insupportable ! Ajoutez des collègues à qui vous devez expliquer ce qui s'est passé, et c'est tout - la situation peut sembler désespérée, car vous devrez également changer de travail.

Cependant, ne vous précipitez pas pour prendre une telle décision : vous devriez peut-être le faire, mais le changement ne doit pas être radical. Il est probable que vous souhaitiez déménager dans un autre département où vous ne rencontrerez certainement pas votre ex. Ou même envisager de partir travailler à l'étranger, car désormais le facteur qui vous retenait a disparu.

En plus de tout cela, chaque jour, vous devez visiter ces endroits où vous aviez l'habitude de marcher ensemble et voir les regards tristes et compatissants d'amis et de connaissances. Et dans les entreprises où tout le monde se réunit par deux, on ne s'attend plus à rien, et il y a des endroits où les femmes célibataires n'ont pas leur place. Cela peut encore plus vous démoraliser. Mais pensez au fait que les yeux des autres ne sont désagréables que pour ceux qui leur permettent d'être désagréables.

Une femme seule ou une femme qui se considère seule peut ne pas convenir dans un café ou à un concert, mais une femme libre et autosuffisante viendra toujours au tribunal. Tout cela ne sont que des attitudes inculquées en nous par la société. Soyez plus fort que ces conventions et restrictions, et alors l'infidélité masculine sera beaucoup plus facile à vivre.

Pour survivre à l'infidélité masculine et au départ d'un être cher, il faudra beaucoup de temps et d'efforts. Le vide doit être rempli de nouvelles impressions et expériences. De plus, vous devrez peut-être chercher de nouveaux amis. Malheureusement, peu de gens sont capables de maintenir une amitié avec les deux anciens partenaires- il est probable que vous deviez "partager" des amis et des connaissances.

La pire chose qu'une femme abandonnée puisse faire dans une situation de trahison est d'essayer de ramener un homme. De telles tentatives, se transformant généralement en échec, traumatisent la psyché bien plus que son départ initial. Vous avez été abandonné, et ils ne vous reprendront pas ! Mieux vaut donc les étouffer dans l'œuf, à moins, bien sûr, qu'il existe de réelles perspectives de retrouvailles avec un homme.

Au fait, à leur sujet. Comme nous l'avons écrit plus haut, la séparation n'est pas toujours le résultat d'une trahison. Alors, comment pouvez-vous encore être si vous décidez de rester ensemble et de survivre à cette période difficile? Pour commencer, lorsque les émotions cesseront de dégénérer, vous devrez parler franchement et discuter des raisons qui ont conduit à ce développement d'événements. Essayez de ne pas reprocher une fois de plus votre homme, car il peut être difficile pour lui de parler de son propre mécontentement. Écoutez-le et essayez de comprendre ce qu'il dit, regardez les choses à travers ses yeux, car il est tout à fait possible qu'à un moment donné vous « alliez trop loin », et cela devrait être adouci pour le bien de votre vie future.

La prochaine étape nécessaire et importante est le pardon. Sans cela, vous ne pourrez pas avancer. Vous devrez pardonner à l'homme ce qu'il a fait et le laisser dans le passé. Des rappels et des références sans fin à la façon dont vous êtes resté avec lui après la trahison vous mèneront à une plus grande discorde. Cela sera probablement très difficile à faire et prendra du temps, mais c'est possible.

À l'avenir, vous devrez vous mettre d'accord sur de nouvelles règles de vie commune dans lesquelles vous serez tous les deux à l'aise. Par exemple, pour surmonter vos problèmes sexuels (cela nécessite parfois un sexologue) ou pour trouver un terrain d'entente entre vos intérêts. Essayez de regarder un homme avec des yeux différents et rappelez-vous pourquoi vous êtes tombée amoureuse de lui. Cette ressource peut être très importante pour construire un avenir partagé.

Cependant, si vous rompiez toujours, il serait plus opportun, pour votre propre bien, d'accepter la trahison d'un homme et d'essayer d'en tirer profit. Après tout, après le départ d'un ancien amant, vous gagnez en totale liberté, et cela signifie beaucoup ! Vous pouvez flirter avec n'importe qui sans craindre une scène de jalousie, acheter des vêtements et des cosmétiques sans craindre d'être accusé de gaspillage, et aller avec vos copines où bon vous semble.

Alors profitez pleinement de cette liberté ! Après tout, vous êtes belle, indépendante et ne serez jamais perdue seule. Et laissez-le regretter d'avoir perdu une femme aussi incroyable. Certaines filles se fixent même pour objectif de vouloir essuyer le nez de leur ex, et cela est également utile au stade initial, car cela donne vitalité. En fin de compte, vous rencontrerez certainement votre destin et serez heureux enfin et irrévocablement.

Ne pensez pas que la douleur de la séparation d'avec un homme ne s'en ira jamais. Selon les experts, la sévérité de cette douleur s'atténue au bout d'un mois et demi à deux mois, et au bout d'un an elle disparaît pratiquement (si la femme ne cherche pas à s'y fixer et à arrêter sa vie). Il est possible que ses échos perturbent l'âme pendant assez longtemps, mais vous pourrez faire face à de telles expériences.

Se séparer d'un homme qui ne vous convient pas n'est pas une catastrophe dans la vie. Au contraire, c'est l'occasion de changer radicalement de vie et de la recommencer à zéro. Alors ne laissons pas passer cette opportunité unique et construisons notre vie, mais cette fois exactement comme nous la voulons !

Une source:
Trahison masculine : comment y survivre ?
La trahison d'un homme devient un coup écrasant qui fait tomber le sol sous les pieds d'une femme. Pourquoi récemment personne aimante s'éloigne soudainement et finit souvent par aller vers un autre ? Les raisons de l'infidélité peuvent être très différentes.
http://www.jlady.ru/love/izmena-muzhskaya.html

Véritable remords

- Les relations matures entre partenaires commencent lorsque chacun d'eux a un besoin de fidélité, ainsi qu'un besoin de nourriture, de sommeil et de créativité. Ensuite, vous pouvez penser au mariage. Il arrive qu'il n'y ait pas besoin de fidélité dès le début, mais on ne sait pas pourquoi deux personnes ont décidé de vivre ensemble.

Si le besoin interne de fidélité persiste, alors, à mon avis, le comportement externe dans les relations avec les personnes du sexe opposé n'est pas si important. Vous pouvez donner un coup de main à une fille dans le bus de manière à ce que ce soit toute une romance et une trahison psychologique, ou vous pouvez communiquer assez étroitement, mais ce ne sera pas une trahison. S'il n'y a pas besoin de fidélité à l'intérieur ou si elle disparaît avec le temps, alors la trahison spirituelle est inévitable. Mais s'il y a une intimité physique avec un autre, alors il est spirituellement impossible de rester fidèle à l'ancien partenaire.

- Et si la trahison s'est produite, comme on dit, "en buvant", et que la personne dit qu'elle ne se souvient de rien, elle était ivre, séduite ... Comment évaluer un tel événement?

C'est une tentative de se soustraire à ses responsabilités. Il m'est difficile de croire que la trahison est le même accident que « glissé dans la rue ».

- Et si une femme dit qu'un homme a profité de la situation ?

- S'il n'y a pas de réaction physiologique de la part d'une femme, alors on parle de violence. C'est une histoire complètement différente.

- Et si des jeunes se rencontrent et se font des promesses de fidélité, une relation proche avec une autre personne est-elle considérée comme une trahison ?

- Dans cette situation, je séparerais les notions de trahison et de trahison. À mon avis, au début d'une relation, quand les attachements ne sont pas établis, quand il n'y a que de l'intérêt pour un partenaire, on ne peut pas parler de trahison. Mais vous pouvez parler de trahison. Dire que vous aiderez votre petite amie à déménager et à ne pas venir est déjà une petite tromperie, à partir de laquelle une grande trahison peut se développer. Si une personne vous espère et fait tout conformément à la promesse donnée, et que vous ne la remplissez pas, alors c'est une trahison.

Chacune de nos paroles nous impose une certaine responsabilité. Par exemple, les mots "tu es la meilleure, je n'ai besoin de personne d'autre que toi", une fille ne perçoit souvent pas seulement comme un compliment. La fille pensera que le jeune homme l'a choisie, et elle peut commencer à se comporter en conséquence: refuser certains fans, faire un don Temps personnel. Souvent, sous l'influence des sentiments, un homme dit à une fille qu'il va l'épouser et y croit étonnamment lui-même, mais après un certain temps, les sentiments passent. On peut conseiller aux hommes de faire plus attention à leurs paroles, de réfléchir dix fois et de ne pas agir sous l'influence des sentiments. Les promesses insensées et prématurées sont un moment très douloureux pour une fille.

- Ça arrive et vice versa. Quand un homme avoue son amour et que la fille ne rejette pas ses sentiments. Alors sa relation avec un autre jeune homme sera-t-elle perçue comme une trahison ?

- Quand je dis sincèrement que je ne veux être qu'avec cette femme, j'aimerais recevoir une réponse claire, quelle qu'elle soit. La fille ne peut pas être accusée d'être infidèle ou malhonnête parce qu'aucun mot n'est prononcé, mais le refus obstiné de donner une réponse peut être considéré comme jeu psychologique. Il est admis dans la société qu'un homme ouvre ses sentiments en premier, il est donc plus facile pour une femme d'éviter de répondre.

- Si nous parlons d'adultère dans le mariage, de quoi dépendent notre pardon et notre non-pardon ?

- Je n'ai jamais vu que la décision de pardonner ou de ne pas pardonner était un acte volontaire d'une personne. A partir des mots "je te pardonne" dans le cœur, de petits changements. Le pardon est un processus intérieur profond, un travail intérieur qui doit être fait. Le pardon ne peut être qu'après un verdict de culpabilité, vous ne pouvez pardonner que lorsque vous comprenez clairement ce que vous devez pardonner. En règle générale, la psyché se défend désespérément, surtout si vous voulez pardonner à une personne ("Oh, ce n'est pas difficile de me tromper, je suis content d'être moi-même trompé"). Ce n'est qu'après avoir réalisé les conséquences des dommages causés, lorsque vous comprenez à quel point la vie est gâchée et paralysée, mais en même temps s'est avérée plus forte que les circonstances, que vous pouvez penser au pardon. Et très souvent, la volonté intérieure de pardonner ne vient pas de sitôt. Dans ma pratique, j'entends souvent les mots : "Je ne peux toujours pas pardonner en ce moment."

Par conséquent, un acte de volonté ne peut être pardonné. Une autre chose est de savoir si vous êtes prêt à communiquer avec une personne comme s'il n'y avait pas de trahison. Je pense que la décision de garder la famille doit être conjointe, lorsque deux personnes arrivent à la conclusion qu'elles veulent vivre ensemble sans se souvenir du passé.

- Et les gens arrivent à vivre ainsi même en l'absence de pardon intérieur ?

— Cette solution est semblable à l'aspirine, qui fait baisser la température, mais ne guérit pas la maladie. Après un certain temps, la réalisation de ce qui s'est passé devrait arriver et, tôt ou tard, le coupable devrait dire: "Je suis désolé." Ou, bien plus difficilement imaginable, si le coupable ne se repent pas, le lésé doit faire un pas vers l'intérieur et ignorer cette culpabilité.

Est-il nécessaire de discuter en détail de la trahison après des excuses ?

- On ne sait pas ce qui se cache derrière le mot "je suis désolé". Si un repentir sincère et une prise de conscience des dommages causés, alors avec un degré élevé de probabilité, une telle conversation ne sera pas nécessaire.

— Y a-t-il des moments où le pardon n'est en aucun cas possible ?

Je ne connais pas de telles situations. Il n'est peut-être pas possible de satisfaire les faiblesses d'une autre personne, mais c'est différent. Par exemple, si ma porte ne ferme pas bien et qu'une personne l'enfonce et enlève de l'argent, alors il y a deux aspects complètement différents. D'abord, qu'est-ce que je ressens pour cette personne, suis-je prêt à lui pardonner, vais-je le poursuivre. Deuxièmement, je dois remplacer la porte pour que la prochaine fois elle ne soit pas cambriolée. Il faut non seulement travailler sur l'attitude envers la personne qui a commis un certain acte, mais aussi veiller à sa propre protection.

Laissez-moi vous donner un exemple : lors d'une cérémonie solennelle, une femme a franchi les gardes du pape actuel et l'a renversé. Papa peut lui pardonner, mais il ne dissout pas les gardes. Se protéger, protéger ses intérêts, ses limites est la norme. Je ne comprends pas la situation où, après une infidélité sans pardon, les époux continuent des relations intimes. Toute trahison rend la relation beaucoup plus formelle. C'est une défense naturelle lorsque la personne qui a été trompée s'éloigne. Par exemple, les relations sont dans une impasse, les gens ne voient pas comment les développer davantage, mais pour des «raisons techniques», ils ne divorcent pas (par exemple, la propriété est difficile à diviser). Le mariage se transforme en mariage de complaisance, et depuis quelque temps cette construction existe.

- C'est une question difficile. Quand deux personnes qui ne s'aiment pas vivent pour un enfant, cela ne l'affecte pas très bien. Ici, il est difficile de parler d'acceptation et de pardon, il y a simplement un fait de coexistence domestique commune.

- Dans une situation de trahison, il y a souvent un désir de vengeance. Que dois-je faire avec ça?

— La psyché humaine est conçue de telle manière que s'il ne trouve pas la force de pardonner, il fera en quelque sorte preuve d'agressivité: soit ignorer le partenaire, soit se venger de lui. Question principale quel est ton but. Si après la séparation, vous construisez une nouvelle vie heureuse, réfléchissez à la manière dont ce mal et cette vengeance s'y intégreront? Toute vengeance coûte plus cher. La meilleure vengeance qui ne nous fasse pas de mal est une vie heureuse sans lui ou sans elle.

- On conseille souvent à des amis, et parfois à des psychologues malheureux, de venger trahison pour trahison. Comme on dit "oeil pour oeil"...

« Je ne connais pas un seul cas où une personne en ait reçu satisfaction. Cette action est destructrice pour nous et ne porte aucunement constructif. Le pardon ne sent pas exactement ici, mais il y a encore des difficultés à prendre soin de soi. L'idée d'une connexion occasionnelle est, à mon avis, mauvaise en toutes circonstances.

- Les films montrent souvent comment l'intimité se produit avec un vieil ami qui se trouve être là au moment d'une explosion émotionnelle.

— Bon ami. Remarquez qu'une personne vient à lui avec des sentiments échevelés, et au lieu de lui donner la possibilité de changer d'avis, «l'ami» en profite pour coucher avec lui. Une amitié très douteuse.

- Comment travailler sur soi après une trahison pour pardonner et continuer à aimer ?

- C'est une tâche difficile. Il y a deux principes à l'œuvre ici qui se contredisent. Le premier principe est d'essayer de ne pas se souvenir de l'histoire et du bagage qui est dans la relation, d'essayer de ne pas y revenir au niveau des mots. D'un autre côté, il est important de comprendre que même si vous avez vous-même travaillé, le pardon ne viendra pas. Cela ne viendra que lorsqu'une autre personne confirmera ses remords avec sa vie.

Il est très important de comprendre que les deux partenaires sont responsables de l'incapacité de pardonner. Il y a une certaine inertie dans la psyché, et pendant un certain temps, douter et même soupçonner une personne est une piste naturelle qui restera après la trahison.

Est-ce comme un sentiment d'auto-préservation? Si vous êtes choqué une fois, alors la deuxième fois, il est difficile de décider de reprendre ce fil ...

- Je suis tout à fait d'accord, c'est au niveau des réflexes. Inutile de vous blâmer et d'essayer d'être si saint que vous ne vous souvenez de rien du tout.

- Comment travailler les relations pour que le pardon vienne plus vite ?

- La situation idéale est celle où les doutes, les incertitudes, les soupçons, etc. qui surgissent aident à surmonter le conjoint. Si possible, vous devez lui parler de votre anxiété, sans essayer de le blâmer. Dites : "Je suis désolé, mais je suis très anxieux." Si le partenaire répond à nos paroles avec compréhension et attention, un travail conjoint sur l'anxiété commence. Si deux personnes ont amené la situation à la trahison, il leur est alors plus facile de s'en sortir ensemble.

C'est une situation idéale, dans de nombreux cas, elle peut ne pas être réalisable. Ensuite, la personne doit sortir elle-même. Et il y a un besoin pour la compétence psychologique extrêmement importante de prendre soin de soi. Supposons que vous compreniez que vous êtes prêt à pardonner, mais que vous êtes toujours anxieux. Dans cette situation, il est important de pouvoir se consoler.

- Supposons que les époux soient mariés depuis plusieurs années, tout à coup le fait de l'infidélité est révélé. Après cela, la femme part et vit séparément. Elle semble pouvoir se consoler, mais il y a toujours le sentiment qu'elle vit en vain. Que pouvez-vous lui conseiller ?

— Tout d'abord, il est important d'être conscient de ce qui se passe. Lors de la séparation d'un être cher, tout comme lors de sa mort, une condition survient appelée syndrome de perte. En règle générale, la perte est subie en un an. L'état de tristesse, de vide au cours de la première année est normal et acceptable. Si une personne vit des expériences plus longues, c'est le signe qu'elle a mal compris et accepté quelque chose dans sa vie.

Au cours de la première année suivant la séparation, il y a différentes phases, mais tout est assez individuel. Au cours des trois premiers mois, les expériences sont les plus aiguës. Il est important de savoir que l'afflux de tels États émotionnels combien le vide et le désespoir seront, mais il n'y a rien de terrible en eux. C'est juste que les émotions donnent un certain échec, les médecins domestiques adorent la métaphore d'un compteur de vitesse cassé. Il montre les mauvais chiffres : des données erronées sur le monde et sur lui-même. Il peut y avoir des sentiments sur le monde dans son ensemble: "Dans ce monde, vous n'accomplirez rien et cela ne vaut pas la peine d'être vécu." Ou des pensées sur vous-même : "Je ne suis capable de rien, rien de nouveau ne commencera jamais." Il est important de comprendre que ce n'est pas la réalité, mais un certain état émotionnel qui donne des informations incorrectes à nos sentiments et qui, comme tout autre état émotionnel, passe. C'est la première chose importante à comprendre.

Deuxièmement : il est important que l'afflux d'états émotionnels n'interfère pas avec la vie sociale d'une personne. S'il avait déjà mené une vie de fête orageuse, il n'aurait peut-être pas assez de force pour cela, mais une personne ne devrait pas interrompre tous ou la plupart des contacts avec le monde. Il peut y avoir des difficultés au travail, mais l'idée de quitter un emploi n'est pas la meilleure. Une personne peut arrêter de prendre soin d'elle-même, et ce n'est pas non plus une très bonne décision : il est important de se donner au moins un minimum de soutien au sens social et quotidien même automatiquement. Vous devez essayer de faire plus attention à la façon dont vous mangez, à la façon dont vous vous détendez, à la façon dont vous vivez, etc., que pendant les périodes brillantes de la vie. L'un des syndromes caractéristiques de la dépression est le manque d'appétit, mais il existe également une réaction inverse lorsqu'une personne commence à "saisir" le stress.

- Supposons qu'une personne comprenne tout, prenne soin d'elle-même, communique avec des amis, se rende au travail, mais qu'elle ne soit pas lâchée par des sentiments de nostalgie et de désespoir. Est-il possible à ce moment de répéter des affirmations (phrases courtes qui, répétées plusieurs fois, fixent certaines attitudes dans le subconscient )et quels paramètres recommanderiez-vous?

- Si une personne fait quelque chose "sur la machine" et prend soin d'elle-même purement techniquement, alors c'est presque une affirmation. Et si même avec un effort intérieur vous êtes belle, alors c'est une affirmation non verbale : peu importe ce qui m'arrive, je peux vivre dignement. Il est important pour quelqu'un de ne pas arrêter de se maquiller, pour quelqu'un de ne pas arrêter de communiquer avec ses amis, pour quelqu'un de ne pas arrêter de faire du sport. Chaque personne a ses propres choses qui donnent un sentiment d'intégrité. Tout comme les mots sont des symboles ou des ancres certain état("Je peux le gérer, j'ai confiance en moi"), certaines actions indiquent la confiance en soi.

Quant aux affirmations, il est très important de ne choisir que des affirmations de soutien. Si une personne a été soudainement abandonnée par un partenaire, ce qui s'est accompagné de moments d'humiliation et a causé des dommages psychologiques, alors vous pouvez vous dire: «Je peux tout gérer, je sors de la situation avec dignité, je serai heureux / heureux .” Si une personne dit : "Je suis un homme heureux" ou "Je femme joyeuse”, mais en fait il ne le pense pas, alors l'installation donnée n'est pas dans la zone de développement proximal humain. Une telle affirmation, en règle générale, agit dans le sens opposé et aggrave la condition. Si une personne voit son visage hagard avec des ecchymoses sous les yeux et essaie de dire «Je suis une femme heureuse», cela crée un sentiment de trouble encore plus grand. Par conséquent, les affirmations doivent être favorables, sans ignorer la douleur et la situation qui existe.

Quelles sont les conséquences du pardon et du non-pardon de la trahison ?

- Après le pardon, les gens se traiteront au moins humainement. Dans le cas du pardon, une situation est possible où, après la séparation, les gens restent amis. Peut-être comprennent-ils qu'une relation plus étroite leur est impossible pour le moment, mais à la distance à laquelle ils se trouvent, ils pourraient bien continuer à communiquer et à s'occuper d'un enfant commun de manière saine.

Bien sûr, il y a des moments où le pardon de l'infidélité conduit au fait qu'un mariage après une crise devient encore plus fort. S'il s'agit d'un véritable pardon et que le mariage a survécu à une telle situation de trahison, alors il est vraiment fiable. Après un certain temps, une confiance intérieure et une confiance supplémentaire dans le partenaire apparaissent. Ce sont les principaux résultats du pardon. Toute crise, si elle passe par un pardon et une acceptation profonds et sincères, change quelque chose dans les valeurs d'une personne en une vision du monde plus sensée et plus sobre.

- Supposons que dans la vie conjugale il y avait un fait de trahison, ils l'ont vécu, le pardon est venu. Et après un certain temps, la situation se répète à nouveau.

- Il serait plus juste de parler non pas de répétition, mais d'évolution de la situation. Par exemple, la première fois qu'une personne est partie en voyage d'affaires et a couché avec son collègue, après cela, il y a eu des excuses et une volonté de vivre différemment. Le deuxième fait du même comportement signifie beaucoup plus. Si vous regardez l'expérience de l'église, alors la repentance n'est pas seulement une repentance sincère, mais aussi une détermination intérieure à ne pas répéter le péché. Et si une personne a vraiment sincèrement vécu cette situation, elle reçoit un bonus supplémentaire - la détermination intérieure, elle sort de cette situation différente, elle a une position claire et consciente concernant la trahison. La répétition de cet événement conduit à de nombreuses réflexions différentes : y a-t-il eu un repentir sincère auparavant, une personne est-elle capable de répondre de ses actes ou ses mécanismes volitionnels sont-ils brisés ?

Par exemple, les sexaholics sont dépendants du sexe tout comme les alcooliques sont dépendants de l'alcool. Si une personne en bonne santé se saoule, a un accident de voiture et renverse une personne et dit qu'elle ne boira plus - c'est une chose. Si l'alcoolique dit qu'il ne boira pas, cela ne veut rien dire. Et ce sont déjà des indications sérieuses pour aller en psychothérapie et faire un sérieux travail sur soi.

- Le critère n'est peut-être pas très clair, mais si vos actions ont un effet dévastateur sur vous et votre famille, alors vous êtes définitivement une personne dépendante.

- Souvent, les promesses de ne pas changer sont données plusieurs fois, et les mots arrivent de manière très convaincante ....

"Le vrai repentir n'est pas les mots qui sont souvent prononcés sous l'influence d'une situation pour calmer votre partenaire. Si une personne se donne un vœu, alors le fait même du vœu montre une violation des mécanismes volitionnels et peut indiquer une dépendance sexuelle. Sinon, il n'est pas nécessaire de faire un vœu, la personne a simplement décidé de ne pas changer et sa décision ne changera rien. Et le fait d'un vœu non tenu est un très grave signal d'alarme sur la violation des mécanismes volitionnels.

Est-il possible, sans faire de vœux, d'arrêter d'être un accro du sexe, un alcoolique ou un fumeur ?

- Si une personne se faisait un vœu, elle était alors divisée en deux parties: une vicieuse, qui s'efforce de fumer, de boire ou d'avoir des relations sexuelles, et la seconde contrôlante, qui essaie de le forcer à ne pas le faire. Et juste comme ça, il est extrêmement difficile de rassembler votre volonté dans un poing, car, en plus de celui qui vous contrôle et, par exemple, dit "ne fume pas", il y a aussi quelqu'un qui veut fumer. Dans la situation du tabagisme, on peut encore imaginer une personne qui, par un effort de volonté, a arrêté de fumer, mais je ne connais pas un seul chimio-dépendant ou sex-addict qui surmonterait l'addiction en se ressaisissant. Les médecins savent bien que si un alcoolique quitte la clinique et dit : « Je comprends, docteur, je dois me ressaisir », alors dans un mois, il reviendra.

Travailler avec des toxicomanes va dans une autre direction : il faut reconnaître qu'il s'agit d'une maladie grave, et pas seulement d'une volonté corrompue ou d'un caprice. Pour résister à l'addiction, il faut se mobiliser de la même manière que pour lutter contre une maladie grave. La confiance que vous ne marcherez jamais sur le même râteau, du point de vue de la clinique, est l'un des critères d'une panne.

- Et si le partenaire qui a trompé une seconde fois n'est pas accro au sexe ?

- Si une personne n'est pas accro au sexe, alors la situation de la première trahison et de la deuxième trahison est encore plus situations différentes. La seconde est beaucoup plus difficile et le degré de travail intérieur que les deux conjoints doivent faire pour rétablir la relation est beaucoup plus sérieux.