Couleur tilleul pour perdre du poids. Fleur de tilleul pour les avis de perte de poids Est-il possible de perdre du poids en prenant des fleurs de tilleul

La lutte contre le surpoids est toujours assez difficile. Mais si vous décidez de perdre du poids, il est important de le faire sans nuire au corps.

Malheureusement, rares sont ceux qui peuvent éviter d’aller « aux extrêmes ». Bien sûr, il faut s'organiser exercice physique, mais ce n'est pas tout - il est important d'aider le corps à restaurer l'activité du processus métabolique.

De nombreux médicaments ont été produits pour les personnes en surpoids, mais il n'y a rien de plus efficace que des substances naturelles qui rétabliront le métabolisme sans nuire à l'organisme. De telles plantes sont connues de l'humanité depuis longtemps, mais beaucoup de gens pensent que seuls les comprimés et les thés coûteux sont efficaces ; ce n'est pas le cas. Le tilleul ordinaire contribuera à faciliter la lutte contre l'excès de poids.

Tilleul pour maigrir : quel est le secret

En règle générale, les fleurs de la plante sont utilisées pour lutter contre les kilos en trop. Cela est dû au fait qu'ils contiennent une grande quantité de phytoestrogènes, qui peuvent accélérer considérablement les processus métaboliques dans le corps.

Cette substance est une hormone naturelle qui ne provoque pas d’effets secondaires. En plus d'accélérer le métabolisme, les fleurs de tilleul aident les cellules à se régénérer sans nutrition supplémentaire, puisqu'elles ont gros montant vitamines et microéléments précieux.

Une autre propriété particulière de la décoction de tilleul est son effet bénéfique sur système nerveux. Grâce à cela, une décoction de fleurs peut faciliter considérablement l'entrée dans l'alimentation. Cela nettoie le corps des toxines et des déchets. Il est important de ne pas dépasser la norme de prise de décoction ou de thé, de cette façon vous pourrez vous débarrasser de trop de liquide dans le corps, tout doit être fait avec modération.

En plus d'être efficace dans la lutte pour une belle taille, une telle décoction contribuera à renforcer le système immunitaire, à améliorer la couleur et la qualité de la peau, à améliorer la santé des cheveux et bien plus encore.

Comment prendre du tilleul pour perdre du poids ?

La décoction préparée doit être prise une demi-heure avant les repas avant chaque repas. À chaque réception, vous devez boire un demi-verre de boisson. Il est très important de boire environ deux litres d’eau.

En une semaine, vous pouvez vous débarrasser de deux kilos. A cette époque, il est recommandé de manger des aliments sains et faibles en gras ; il est également recommandé d'exclure les aliments acides, salés et épicés. La durée de toute perfusion de tilleul ne doit pas dépasser un mois.

Fleurs de tilleul pour maigrir : recettes de décoction

1. Il existe une recette très efficace et simple. Pour le préparer, il faut infuser 50 g de fleurs de tilleul dans 200 ml d'eau bouillante. Ensuite, la boisson doit être versée dans un thermos. Après 40 à 60 minutes, la perfusion est prête.

2. L’association du tilleul et de la rhubarbe est également efficace. Pour cette infusion vous aurez besoin de 50g de fleurs de plantes, 200g de pétioles de rhubarbe, et infusez-la dans 200 ml d'eau. Vous devez également fermer le liquide dans un thermos ; au bout d'une heure, vous pouvez le consommer.

3. Le thé au gingembre et au tilleul n'est pas moins efficace. Cette boisson est préparée à partir d'un citron, 200 g de racine de gingembre broyée, une cuillère à soupe de thé vert et 4 à 5 grosses cuillères de tilleul.

Cette boisson est très concentrée, vous ne devez donc pas en prendre plus de 50 ml à la fois. En cas de maladie système digestif, cavité buccale ou grossesse, la prise d'une telle décoction est contre-indiquée.

4. En plus de son usage interne, le tilleul peut également agir en externe. Les fleurs de tilleul ont un effet réchauffant et, ajoutées à un bain, elles peuvent également contribuer à la perte de poids.

Pour cette procédure, vous devez ajouter 200 g de décoction de tilleul et un demi-kilo de gros sel marin dans un bain chaud. Une telle détente du soir sous forme de bain au tilleul pour perdre du poids aidera à retrouver des forces, à améliorer la santé de la peau et à perdre du poids.

Les propriétés bénéfiques de la plante sont évidentes, mais il est très important de se rappeler que l'utilisation à long terme de telles décoctions peut entraîner une carence en potassium, une diminution de la vision et des problèmes avec le muscle cardiaque. Tout cela est dû à la teneur élevée en substances actives dans le corps.

Il est donc très important de consommer du tilleul pour perdre du poids conformément aux recommandations. Et dans n'importe quelle manifestation Effets secondaires arrêtez de le prendre immédiatement.

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Vous avez décidé de perdre du poids ? Les fleurs de tilleul contribueront à affiner votre silhouette. Les nutritionnistes sont depuis longtemps arrivés à la conclusion qu'ils possèdent des propriétés bénéfiques pour la perte de poids. Bien entendu, vous ne pouvez perdre du poids qu'avec une bonne alimentation (sans manger d'aliments gras riches en calories, de sucreries, de féculents) et une activité physique modérée. Si vous savez comment prendre correctement les fleurs de tilleul pour perdre du poids sous forme de thé, décoction, infusion ou bain, vous pouvez perdre jusqu'à 5 kilos en trop en un mois.

Pourquoi on peut perdre du poids en prenant de la fleur de tilleul

Tout le monde sait que perdre du poids est assez difficile. Alors est-il possible de perdre du poids avec l'aide des fleurs de tilleul et comment le faire ? Il s'avère que c'est tout à fait réel et simple. En raison de la présence de phytoestrogènes et d'autres substances cicatrisantes qui confèrent des propriétés diaphorétiques et diurétiques, les boissons aux inflorescences de tilleul aideront à :

• normaliser les niveaux d'hormones, renforcer le système immunitaire, accélérer le métabolisme;
• éliminer l'excès de liquide, les déchets et les toxines du corps ;
• normaliser dans le sang;
• soutenir et calmer le système nerveux;
• améliorer l'état de la peau, la resserrer.

L'utilisation de fleurs de tilleul pour perdre du poids ne causera aucun dommage au corps et ne provoquera aucun effet secondaire (puisque cela produit naturel n'a pratiquement aucune contre-indication, sauf intolérance individuelle). Les boissons amaigrissantes ne sont pas seulement saines : les thés sont aromatiques et savoureux.

N'oubliez pas que l'effet sera maximal s'il est produit au bon moment et que les inflorescences sont correctement séchées et stockées dans de bonnes conditions.

Comment prendre des fleurs de tilleul pour perdre du poids - recettes

Pour perdre du poids, la fleur de tilleul est utilisée sous forme de bains, thés, décoctions, infusions et poudre.

Bain au tilleul pour perdre du poids

Effectuez cette procédure comme ceci :

1. Préparez une infusion - versez 200 g de fleurs séchées avec un demi-litre d'eau bouillie, couvrez avec un couvercle, laissez reposer 1 heure.
2. Filtrer l'infusion et l'ajouter au bain (température de l'eau ne dépassant pas 40 degrés).
   Prenez un bain pendant 30 minutes.

Les bains avec infusion aident à éliminer rapidement la cellulite, à améliorer le teint et à se débarrasser des kilos en trop. Mais n'oubliez pas que les bains de tilleul sont contre-indiqués lorsque hypertension artérielle, maladies cardiaques.

Thé au tilleul pour perdre du poids

Thé au tilleul pour perdre du poids

La recette du thé est très simple :

1. Préparez un verre d'eau bouillante pour 1 c. l. fleurs (vous pouvez ajouter un peu de menthe ou de mélisse), laissez infuser au moins 40 minutes.
2. Boire un quart de verre 3 à 4 fois par jour pendant une semaine entière avant les repas. Ensuite, faites une pause d'une semaine et reprenez le thé.

Décoction de tilleul pour perdre du poids

Tout est aussi simple ici :

1. Remplir eau chaude 1 p. l. inflorescences, cuire (à couvert à feu doux) pendant 10 à 15 minutes.
2. Après refroidissement, filtrer et boire une demi-heure avant les repas (la décoction réduira votre appétit).

Infusions à base de tilleul pour perdre du poids

Pour une perte de poids plus efficace, les fleurs de tilleul peuvent être utilisées dans la préparation de thés ou de décoctions en mélange avec d'autres ingrédients (menthe, gui, sureau, gingembre).

TILLEUL ET GUI BLANC POUR PERDRE DU POIDS - RECETTE

Le gui est un excellent brûleur de graisse. L'utilisation de ces deux herbes nettoie parfaitement le corps.

• Premier jour : infuser 1 litre d'eau bouillante pendant 4 sec. l. fleurs de tilleul, laisser reposer 2 heures, filtrer, prendre avant les repas.
• Deuxièmement : préparez et prenez également une infusion de gui.
• Troisièmement : préparez ensemble 1 litre d'eau bouillante, le gui et le tilleul (2 cuillères à soupe chacun).
• Quatrièmement : préparez et prenez la même infusion que le troisième jour, en ajoutant le jus fraîchement pressé d'une.

L'utilisation de ces infusions (avec une bonne alimentation et une activité physique) garantit que vous pouvez perdre 3 à 4 kg en une semaine ! Pour améliorer le goût, ajoutez-en un peu.

SOUFFLEUR DE TILLEUL AVEC D'AUTRES HERBES MÉDICINALES

• Mélangez les fleurs de tilleul et la menthe, les graines d'aneth (rapport 1:1:1:3). Versez 90 g du mélange dans un thermos avec 1 cuillère à soupe. eau bouillante Filtrer après 30 minutes, boire 50 ml trois fois par jour avant les repas. Préparez quotidiennement une infusion fraîche.
• Placer 4 s dans un thermos. l. fleurs de tilleul, 1 p. l. thé vert, 200 g de gingembre râpé, 1 citron (coupé), versez 1 litre d'eau bouillie. Une fois le thé infusé, buvez 50 ml avant les repas.

Poudre de fleur de tilleul pour perdre du poids

La poudre d'inflorescences sèches de tilleul réduit le cholestérol et brûle les graisses.

Le tilleul pour perdre du poids est un produit sain et naturel qui n'a pas beaucoup de contre-indications d'utilisation. Ensemble avec nutrition adéquat Et activité physique aide à brûler rapidement excès de graisse Et enregistrer résultat positif sur longue durée. L'utilisation régulière de la plante aide à lutter contre l'obésité.

Le tilleul fait partie des plantes médicinales efficaces pour traiter les maladies. Les fleurs sont particulièrement précieuses. Ils contiennent : de la coumarine, huile essentielle, carotène, saponines, micro et macroéléments, glucose, flavonoïdes, cire, tanins. Les composants ont un effet bénéfique sur le corps et favorisent la perte de poids.

La perte de poids dépend de l'effet diurétique. Le liquide qui s’accumule longtemps dans les tissus est activement éliminé naturellement. Les scories, les toxines, les métaux lourds qui remplissent les intestins partent.

Le tilleul a un effet diaphorétique : après avoir bu une boisson chaude, le liquide s'échappe abondamment des pores. contient des substances nocives.

Le nettoyage du corps conduit à l'établissement de processus métaboliques, à la libération de réserves de graisse et à une perte de poids efficace.

Revue des recettes à base de fleurs de tilleul et combinaisons avec d'autres produits

Il existe de nombreuses variétés de boissons au tilleul pour perdre du poids. Lors de la cuisson, ne violez pas les proportions. Vous êtes autorisé à expérimenter l’ajout d’ingrédients pour augmenter l’efficacité. Gardez à l’esprit que certaines herbes ont un effet important sur le corps et peuvent provoquer réaction allergique ou nuire à votre santé.

Décoctions

La possibilité de préparer une boisson au tilleul vous aidera à retrouver l'harmonie et à perdre du poids sans nuire à votre santé.

1. Recette : placez un récipient de 300 ml sur le feu eau propre. Portez à ébullition, ajoutez la fleur de tilleul - 15 g et laissez bouillir 15 minutes. Éteignez-le et attendez qu'il refroidisse. Prendre la décoction tiède avant les repas, 100-150 ml.
2. Faites bouillir 200 g de rhubarbe dans un verre d'eau. Préparez 50 g de tilleul. Mélangez les décoctions et versez dans un thermos. Boire ½ verre avant les repas. Le produit a un effet diurétique prononcé.

Infusion

Lorsqu'il est bouilli, le tilleul perd ses propriétés bénéfiques. Pour le conserver, il est recommandé de faire une infusion pour maigrir.

Placez 15 g de fleurs de tilleul dans un thermos et ajoutez 200 ml d'eau bouillie. Partez toute la nuit. Boire après avoir filtré par petites portions de 50 ml. Le cours dure 1 semaine. A la fin, faites une pause et reprenez la perfusion avec un nouveau cours.

Thé

La tisane à base de fleurs de tilleul possède de puissantes propriétés brûle-graisses.

Mode de préparation : Infusez 15 g d'inflorescences avec un verre d'eau bouillante. Laisser couvert pendant 10 minutes. Diluez les feuilles de thé avec de l'eau bouillie chaude de moitié.

A utiliser à tout moment, pas plus de 3 verres par jour.

Pour renforcer l'effet, des aliments qui accélèrent le métabolisme sont ajoutés au thé amaigrissant. La liste comprend le citron, le gingembre, la cannelle et le miel naturel. Les bienfaits pour la santé augmentent, le goût devient plus subtil et agréable.

Les experts en perte de poids donnent une autre recette pour utiliser les fleurs de tilleul pour perdre du poids. L'herbe est moulue dans un moulin à café jusqu'à ce que les fleurs se transforment en poudre sèche. Utilisez le produit pendant 1 semaine, 1 cuillère à soupe. avant les repas trois fois par jour. Il est nécessaire de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.

Bain

Prendre un bain avec des herbes et autres plantes présente de nombreux avantages pour la santé. Ceci est confirmé par la pratique thérapie traditionnelle et les médecins. Ajouter une décoction de fleurs de tilleul ou de son écorce à l'eau contribue à renforcer le système immunitaire, a un effet anti-inflammatoire et favorise la perte de poids.

Pour le rajeunissement et la perte de poids, préparez une infusion concentrée. A cet effet dans 2 l eau froide baissez un verre de fleurs ou d'écorce de tilleul. Couvrir avec un couvercle. Au bout de 30 minutes, mettre sur le feu, cuire à feu doux après ébullition pendant encore 7 minutes. Laissez la substance finie refroidir à température ambiante pendant 1 à 2 heures. Filtrer l'infusion et l'ajouter à un bain chaud pour perdre du poids.

Allongez-vous dans l'eau avec le tilleul pendant 20 minutes maximum, sans vous laisser distraire par d'autres procédures. Ensuite, séchez-vous et enfilez un pyjama chaud. Il est conseillé d'aller directement au lit. Ne répétez pas plus de 2 fois par semaine.

La procédure a un effet positif sur la peau : en combinaison avec du sport et une bonne nutrition, elle favorise une perte de poids rapide et maintient l'effet pendant longtemps. Selon les critiques, la peau se raffermit, il est plus facile de s'endormir et les émotions négatives accumulées au cours de la journée disparaissent.

Règles pour prendre du tilleul

La technique visant à perdre du poids consiste à respecter le dosage, la durée de la consommation de tilleul et à en connaître les nuances.

Vous devez récolter l'herbe de juillet jusqu'à l'ouverture des bourgeons. La couleur et l'apparence des pétales sont uniformes, sans taches sombres ni dommages. Les arbres poussant dans un endroit écologiquement propre, loin des autoroutes, des entreprises industrielles et des usines, conviennent à la collecte de matières premières.

Sécher les fleurs dans une pièce aérée dans un climat chaud, à l'abri de la lumière directe du soleil. Conserver dans un endroit sec et aéré dans des sacs en papier. L'utilisation de fausses préparations prêtes à l'emploi provenant des pharmacies est autorisée.

• Les fleurs sont utilisées pour perdre du poids ; les feuilles ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Les fleurs de tilleul contiennent une substance qui a un effet diaphorétique et diurétique ;
• quel que soit le mode de préparation - infusion, décoction, poudre ou thé, le produit réduit le poids ;
• ne pas sucrer avec du sucre, remplacer par du miel ;
• Le régime optimal est de 3 fois par jour avant les repas principaux.

Nuances importantes de l'utilisation du tilleul pour perdre du poids :

• la durée maximale d'un cours de perte de poids est de 14 jours, le non-respect des recommandations provoque une perte de nutriments de l'organisme et une augmentation de la charge sur le muscle cardiaque en raison de la sécrétion active de sueur et d'urine ;
• les effets diurétiques et diaphorétiques provoquent le lessivage des vitamines et des minéraux, des complexes multivitaminés sont pris pour reconstituer, le régime est reconstitué avec des aliments riches en calcium, potassium, vitamines A, E, C, B et magnésium;
• renforcer l'effet des boissons avec un régime et de l'exercice ;
• le tilleul peut être combiné avec des herbes brûlantes de graisse et diurétiques, le meilleur résultat est une combinaison avec du gui blanc ;
• pendant la cure de perte de poids, buvez jusqu'à 3 litres d'eau, cela aidera l'organisme et préviendra la déshydratation ;
• Boire des boissons fraîchement préparées.

Efficacité

La consommation régulière d'une boisson à base de tilleul vous aidera à perdre des kilos en trop entre 2 et 5 kg. L'indicateur est individuel pour chaque personne et dépend du poids corporel initial.

Boire uniquement du thé ou une infusion de tilleul n'est pas efficace pour perdre du poids. Pendant le cours, suivez un régime déficitaire en calories et pratiquez une activité physique active. Le sport associé aux diurétiques donne des résultats impressionnants.

La plus grande perte de poids est visible au cours de la première semaine, lorsque le liquide accumulé dans les tissus est libéré. Une fois le gonflement éliminé, la combustion des graisses commence - sous l'influence d'une boisson au tilleul, les graisses sont converties en énergie et brûlées.

Ne vous laissez pas emporter par des résultats rapides, ils sont dangereux pour la santé ! Maintenez l'équilibre, n'oubliez pas les pauses dans les cours de perte de poids.

Contre-indications d'utilisation

Thé au tilleul pour un goût savoureux et perte de poids rapide utile et indiqué pour la perte de poids et le rétablissement de la santé. La principale indication est une diminution des défenses du système immunitaire. Dans un contexte de problèmes qui se développent rhumes, convulsions, maladies dentaires. Avant de prendre, assurez-vous de ne pas avoir de contre-indications.

Le tilleul est interdit pour les maladies :

• maladie de lithiase urinaire;
• réactions allergiques;
• mauvaise coagulation du sang;
• les troubles mentaux;
• hyperexcitabilité;
• intolérance individuelle;
• maladies cardiaques.

S'il existe des contre-indications à l'utilisation pour perdre du poids, consultez votre médecin.

L’excès de poids provoque des désagréments, provoque des problèmes psychologiques et devient une pierre d’achoppement dans de nombreuses situations. Une boisson au tilleul vous aidera à retrouver votre silhouette et votre confiance en la beauté. Il est savoureux et sain, et l'effet se produit dès les premiers jours de sa prise. Après 2 semaines, vous deviendrez plus mince. Utilisez correctement le produit brûle-graisse pour éviter les problèmes de santé.

Il existe trois façons principales de perdre du poids : le régime, le sport et les pilules. Mais il existe des méthodes supplémentaires : la médecine traditionnelle. Ceux-ci incluent l’utilisation d’herbes, de produits apicoles, de produits alimentaires, de composants d’origine animale et même de roches. Ils sont utilisés dans des combinaisons spéciales, dans un parcours clairement défini, selon divers schémas bizarres. L’une des méthodes populaires sur Internet pour perdre du poids consiste à consommer du gui et du tilleul. On estime que ces deux plantes peuvent brûler 5 kg de graisse en 5 jours.

Comment le gui et le tilleul agissent-ils pour perdre du poids ?

On pense que prendre une décoction de gui et de tilleul peut vous aider à perdre du poids. De plus, rapidement et sans danger pour la santé. Mécanismes suggérés pour les effets thérapeutiques de ces plantes :

• Détoxification de l'organisme (élimination des toxines).
• Saturer le corps en vitamines et améliorer le métabolisme.
• Gagner potentiel énergétique personne et augmentation de la dépense calorique.
• Diminution de l'appétit et réduction de l'apport calorique.
• Éliminer l'excès de liquide du corps.

Les poids attendus, si vous buvez correctement du tilleul et du gui pour perdre du poids, sont de 5 kg en 5 jours.

Le schéma d'application ressemble à ceci :

Jour 1 – prenez une poignée de tilleul et versez un litre d'eau bouillante dans un thermos. Boire pendant la journée. Boire seulement lorsque la soif apparaît. Vous ne pouvez rien boire d'autre que du tilleul. Il est conseillé de limiter votre consommation alimentaire.

Jour 2 – prenez une poignée de gui et faites-la infuser dans de l'eau bouillante. Préparez un litre. Boire pendant la journée. Le gui est censé réduire l’appétit. Vous ne pouvez pas boire autre chose qu'une décoction de la plante ce jour-là. Vous mangerez peu, car la sensation de faim disparaîtra.

Jour 3 - prenez une poignée de gui, une poignée de tilleul, jetez-les dans le même thermos et versez un litre d'eau bouillante. Vous buvez ce remède tout au long de la journée.

Jour 4 – encore une fois, vous devez préparer du gui et du tilleul en même temps. Mais cette fois, vous devriez ajouter une grosse cuillerée de miel dans le thermos.

Jour 5 - une recette similaire : gui, tilleul, miel, mais maintenant du citron y est ajouté. Vous devez presser le jus d'un citron et l'ajouter au thermos avant d'y verser un litre d'eau bouillante. Au lieu du citron, vous pouvez utiliser du jus de choucroute.

La plupart des avis de personnes qui mangent du tilleul et du gui pour perdre du poids sont négatifs. Ils sont mécontents de deux choses :

• Absence de l'effet attendu.
• La présence d'effets secondaires.

La grande majorité de ceux qui ont essayé le tilleul et le gui pour perdre du poids indiquent l'absence de tout résultat. Certaines femmes signalent une perte de poids de 1 à 3 kg en raison de la déshydratation. Mais le poids corporel revient dès le lendemain.

Des effets secondaires sont souvent signalés après la prise de gui et de tilleul. Les plus courants d'entre eux :

• transpiration excessive;
• vertiges;
• bruit dans les oreilles;
• augmentation de la pression artérielle;
• nausée;
• vomir;
• fatigue et somnolence;
• soif, bouche sèche.

Parfois, les critiques incluent des évaluations positives des effets du gui et du tilleul sur le poids corporel. Les poids indiqués dans les avis vont de 500 g en 5 jours à 5 kg par mois.

Le tilleul et le gui ne peuvent pas être utilisés pour perdre du poids, car ces plantes n'ont pas d'activité pour brûler les graisses. Ils n'affectent pas la digestion, ne suppriment pas l'appétit et n'accélèrent pas le métabolisme basal. Par conséquent, il n’existe aucun mécanisme par lequel le poids gras d’un patient pourrait diminuer en prenant du gui et du tilleul.

De plus, le schéma thérapeutique ne dure que 5 jours. Ce temps n'est pas suffisant pour perdre du poids. Le processus de perte de poids devrait durer au moins plusieurs mois. Cela dure souvent plusieurs années. Pour certaines personnes, ce processus ne se termine jamais et dure toute une vie.

Le gui est une plante vénéneuse. Il n'a pas de propriétés thérapeutiques prononcées. Mais il contient de la viscumine, une substance toxique. Il a un effet cytotoxique dû à l'inhibition de la synthèse des protéines. C'est peut-être ce qui provoque les effets secondaires liés à la prise de gui, que les femmes mentionnent souvent dans les critiques.

Le tilleul est utilisé comme diaphorétique. Il a également un effet diurétique. Cette plante est sans danger lorsqu'elle est prise par voie orale. Mais cela ne sert à rien pour perdre du poids, si par ce terme on entend réduire la masse grasse corporelle.

Le tilleul peut affecter le poids global d'une personne en éliminant les liquides du corps. Mais la déshydratation ne peut pas être considérée comme une perte de poids, puisqu'elle n'entraîne pas une diminution de l'épaisseur de la couche adipeuse sous-cutanée. La perte de poids après la prise de diurétiques et de diaphorétiques est temporaire. Après avoir rétabli l’équilibre hydrique et électrolytique normal dans le corps, le poids précédent revient.

Ainsi, l’utilisation du gui et du tilleul pour perdre du poids semble inappropriée. Ce régime amaigrissant est inefficace et dangereux pour la santé. Cette information est confirmée par les avis des femmes. La plupart d’entre eux souffraient d’une mauvaise santé en prenant ces plantes, et en plus, ils ont noté l’absence d’effet brûle-graisse.

Existe grande quantité signifie que promettre rapidement et perte de poids efficace. Dans la lutte pour la minceur et une silhouette sculptée, de nombreuses femmes et les hommes modernes prendre non seulement des compléments alimentaires et des préparations pharmaceutiques prêtes à l'emploi, mais aussi utiliser remèdes populaires. Après tout, de nombreuses herbes favorisent la perte de poids. L'un d'eux est le thé à base de tilleul et de gui. Une décoction de ces plantes favorise non seulement la perte de poids, mais est également très bénéfique pour l'organisme, comme en témoignent de nombreuses revues. Alors, quels sont les avantages de perdre du poids en utilisant le thé au gui et au tilleul ?

De nombreuses plantes sont différentes propriétés bénéfiques pour le corps. Le gui du saule blanc se caractérise par un large éventail de ces propriétés. Cette herbe vous permet de :

• normaliser la fonction cardiaque;
• éliminer les troubles du sommeil;
• débarrassez-vous de l'anxiété et de la nervosité accrue;
• réduire les niveaux de « mauvais » cholestérol ;
• réguler les niveaux de tension artérielle.

De plus, le gui blanc, à partir duquel une décoction est préparée pour perdre du poids, a un effet anthelminthique, astringent et diurétique. Cette plante a un effet bénéfique sur le système nerveux central et a un excellent effet sur l'état du corps féminin, selon les avis des médecins. Il n’est pas surprenant qu’il soit recommandé de boire ce remède à base de plantes pendant la ménopause. Cependant, la principale propriété du gui blanc est sa capacité à déclencher le bon mécanisme métabolique et, par conséquent, la perte de poids. La plante élimine les kilos en trop rapidement et irrévocablement.

Important! Mais n'oubliez pas les contre-indications à la prise de ce produit, qui seront évoquées ci-dessous.

Quant au tilleul, sa couleur possède d’autres propriétés attractives. Ce remède à base de plantes stabilise la fonction rénale et vous aide à perdre du poids. Une décoction à base de cette plante élimine les toxines et aide à éliminer les gonflements. Le tilleul a également un effet immunomodulateur.

Cependant, la combinaison du tilleul et du gui est particulièrement attractive pour ceux qui décident de perdre du poids. Cette combinaison permet de nettoyer le corps rapidement et efficacement. Le «tandem» utile a un effet diurétique prononcé, ce qui permet de perdre du poids.

Grâce à l'utilisation de thés à base de gui et de tilleul, vous pouvez éliminer tout excès d'eau du corps, selon les avis de ceux qui ont déjà bu la composition. De plus, ces plantes accélèrent le processus de perte de poids.

Sur une note ! Cependant, il n'est pas recommandé de perdre du poids uniquement avec de telles décoctions. Oui, cette combinaison de plantes a un effet tonique et nettoyant. Mais on ne peut pas appeler cela une panacée contre l’excès de poids. C'est pourquoi une cure de thé au gui et au tilleul pour perdre du poids doit être complétée par une normalisation de l'alimentation et de l'activité physique.

On pense que prendre une décoction de tilleul et de gui vous permettra d'obtenir les premiers résultats dans les 5 à 7 jours suivant le début de l'utilisation. C'est après cet intervalle de temps que les premiers kilos en trop sont perdus. Les « bonus » de perdre du poids avec ce produit sont :

• augmentation des performances et de l'endurance;
• amélioration de l'humeur;
• élimination des gonflements et des « poches » sous les yeux ;
• amélioration des processus métaboliques;
• augmentant l'élasticité de la peau.

Cependant, il ne faut pas abuser de cette méthode pour perdre du poids, car ces herbes présentent des contre-indications très sérieuses pour certaines catégories de personnes.

L'utilisation de décoctions de tilleul et de gui pour perdre du poids présente un certain nombre de subtilités et de caractéristiques. Habituellement, ces plantes sont prises séparément selon le principe de l'alternance. Autrement dit, pour perdre du poids, seule une décoction de tilleul est préparée et consommée pendant une journée. Le deuxième jour de perte de poids est basé sur la prise de thé au gui.

La préparation de tels produits n'est pas difficile, comme en témoignent de nombreuses critiques. La recette de la décoction est simple : 5 cuillères à soupe de matières premières sèches pour 1 litre d'eau. Le mélange amaigrissant doit être mijoté pendant 7 à 10 minutes à feu doux. Ensuite, le produit obtenu est versé dans un thermos. Pour perdre du poids, vous devez boire la boisson obtenue tout au long de la journée.

Sur une note ! La composition à base de plantes obtenue peut être diluée avec du jus de citron ou du miel. Le produit fini renforce parfaitement le système immunitaire et nettoie les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol.

Cependant, pour perdre du poids, les bienfaits de ce produit sont complètement différents. La combinaison unique de gui et de tilleul a un effet diurétique délicat mais très perceptible. Cela explique la perte de kilos en trop. De plus, une recette de cette composition active le processus de combustion des amas graisseux dans le corps. Pour perdre du poids, il est recommandé de prendre la décoction pendant sept jours. Il faut alors faire une pause.

• des bonbons;
• café;
• thés réguliers;
• les aliments gras.

Pour perdre du poids et vous débarrasser des kilos inutiles, vous pouvez boire la décoction obtenue selon cette recette à des heures aléatoires et sans référence aux repas. La composition est prise lorsque la soif survient. Un produit à base de ces plantes remplit parfaitement l'estomac. En conséquence, un effet de saturation est créé. Ainsi, les grignotages et les excès alimentaires peuvent être évités en toute sécurité.

Le problème de l'excès de poids est parfaitement résolu à l'aide de décoctions à base de tilleul et de gui blanc. L'essentiel est de choisir l'option appropriée pour suivre cette composition dans un cours. C’est ainsi que vous pourrez obtenir une perte de poids optimale sans gêne.

L'option la plus populaire pour perdre du poids avec l'infusion de tilleul et de gui dure 5 jours. Pendant cette période, vous pouvez perdre jusqu'à 4 kg, car la boisson aide à réduire l'appétit et bloque la faim. Cette option de perte de poids vous permet de perdre du poids de plusieurs kilogrammes, ce qui est assuré par l'action des herbes. En même temps, il ne faut pas avoir peur de boire la composition aussi longtemps, car l'eau bouillante neutralise parfaitement le poison contenu dans les plantes.

Sur une note ! Une cure d'infusion de gui et de tilleul dans le but de perdre du poids ne peut s'accompagner d'un jeûne. Vous devez manger avec modération, en abandonnant uniquement les aliments malsains.

Le premier jour du cours est une infusion de tilleul. Plusieurs feuilles de cette plante doivent être versées dans 1 litre d'eau bouillante. La décoction devrait infuser. La boisson doit être prise tout au long de la journée. Il est nécessaire d'introduire dans le menu des aliments favorisant la perte de poids. Il est préférable de manger des aliments faibles en gras et peu caloriques.

Le deuxième jour, selon cette recette, on prend du gui. Le principe est le même que pour le tilleul le premier jour.

Le troisième jour du régime est une combinaison de gui et de tilleul. La boisson est préparée dans des proportions égales. Les plantes sèches doivent être brassées avec 2 litres d'eau bouillante. L'infusion doit être conservée un moment. Vous devriez en boire toute la journée.

Le quatrième jour du cours répète le mécanisme de la veille. Mais il y a un petit assouplissement. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel à la boisson. Cela rendra la tisane plus agréable au goût et activera le processus de perte de poids.

Le cinquième jour du régime consiste à consommer simultanément une boisson à base de tilleul et de gui blanc. Cependant, une telle décoction combinée doit être complétée par du jus de citron, ce qui améliorera le processus de combustion des graisses.

Le gui et le tilleul pour perdre du poids se prennent également d'une autre manière. La boisson est préparée à partir de deux grandes cuillères - une des plantes. Vous devez le préparer avec 1 tasse d'eau bouillante. La boisson doit être bue uniquement le matin, à jeun. Il n’est pas nécessaire de prendre d’autres médicaments pendant la journée.

Sur une note ! Selon cette recette, le gui et le tilleul sont brassés et consommés en alternance.

La durée optimale du cours pour cette recette, comme dans le cas précédent, est de 5 jours.

Maigrir avec une décoction de gui et de tilleul peut certainement être très efficace. Cependant, cette option de perte de poids ne convient pas à tout le monde, car elle présente un certain nombre de contre-indications sérieuses.

Il est donc très important de se rappeler qu’un tel remède ne peut pas remplacer votre thé ou votre café habituel. Le fait est que ces herbes contiennent une certaine quantité de poison qui, s'il est consommé de manière excessive, peut s'accumuler et entraîner des conséquences négatives. Les effets secondaires les plus courants lors de la prise de cette décoction sont les vomissements, les nausées et les étourdissements sévères.

Il existe cependant des contre-indications plus graves. Il ne faut pas boire de décoction à base de fleur de tilleul et de gui blanc pendant la grossesse. Un autre facteur qui interdit la perte de poids avec ce remède est la période allaitement maternel. Les personnes ayant des problèmes de fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur devraient également s'abstenir de tout régime à base de ce thé. Vous ne devez pas prendre de décoction de gui et de tilleul si vous avez des taux de coagulation sanguine élevés.

Avez-vous déjà essayé de suivre un régime strict ? Pour beaucoup, c'est un véritable cauchemar ! Pendant ce temps, dans l'armoire à pharmacie traditionnelle, il existe des moyens qui vous permettront de mincir sans vous épuiser par la faim. L'un d'eux est le gui et le tilleul. Pour perdre du poids, il faut les prendre ensemble. Comment faire? Un tel mélange sera-t-il utile et quel danger y cache-t-il ?

Voici cinq arguments en faveur de l’utilisation du tandem végétal gui et tilleul pour perdre du poids :

• cette composition active le métabolisme ;
• réduire l'appétit;
• vous permettra d'atteindre rapidement une sensation de satiété ;
• donnera de la vigueur;
• libérera le corps des toxines et de l’excès de liquide.

Grâce à cet effet complexe, il disparaîtra surpoids.

Le gui et le tilleul pour perdre du poids peuvent être pris selon le schéma suivant :

• le premier jour, buvez un verre de 4 cuillères à soupe. l. fleur de tilleul séchée, infusée (pendant 2 heures) dans 1 litre d'eau bouillante. Divisez la portion entière en deux parties et buvez pendant la journée lorsque vous avez soif ;

• Le deuxième jour, infusez du gui (4 cuillères à soupe d'herbes par litre d'eau bouillante). Boire selon le même schéma ;

• le lendemain préparer une infusion de 2 cuillères à soupe. l. un mélange des deux plantes et 1 litre d'eau bouillante ;
• le quatrième jour, ajoutez 1 cuillère à soupe à la même composition. l. Miel;
• Le cours doit être complété par la consommation de cette décoction : versez 2 cuillères à soupe dans un récipient. l. chaque herbe, infusez 2 litres d'eau bouillante, pressez le jus d'1 citron, ajoutez 2 c. l. Miel

Certaines personnes préfèrent utiliser une autre recette pour perdre du poids, lorsque le tilleul et le gui sont immédiatement brassés ensemble. Les deux composants doivent être mélangés, prendre 5 cuillères à soupe. l. versez la matière première obtenue avec un litre d'eau bouillante. Laisser couvert pendant quelques heures. Ajoutez du jus de citron et un peu de miel naturel.

La durée du traitement varie de 5 jours à une semaine. Il n'est pas recommandé de boire plus longtemps. Il est nécessaire de faire une pause d'au moins un mois entre les cours. La prise du médicament ne dépend pas de la consommation de nourriture.

Règles de sécurité importantes : il est interdit aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes, aux patients cardiaques, aux patients hypertendus, ainsi qu'à ceux qui souffrent de maladies rénales et hépatiques et de leur intolérance individuelle, de perdre du poids en consommant ces plantes.

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Pour nous forger une opinion adéquate sur l’efficacité du gui et du tilleul pour perdre du poids, étudions les critiques des résultats de l’utilisation de cette composition. Ils confirment qu'avec son aide, vous pouvez perdre 4 à 2,5 kg. C'est un moyen simple et peu coûteux de lutter contre les kilos en trop. La décoction élimine les poches du visage, contrôle l'appétit et réduit considérablement la sensation de faim. Au cours d'une semaine de prise, les portions habituelles sont réduites de près de moitié. Il agit également comme un diurétique puissant.

Mais certains n’ont trouvé aucun effet de la perfusion. Le fait est que les herbes n'ont pas la capacité de brûler les graisses - elles aident seulement le corps à se débarrasser des dépôts inutiles. Par conséquent, le résultat de leur prise ne sera perceptible que si alimentation rationnelle et une activité physique suffisante.

Les critiques montrent que cette technique ne convient pas à tout le monde. De nombreuses personnes se plaignent de nausées (au point de vomir), de maux de tête et de douleurs cardiaques. Cela est généralement dû à une surdose de gui.

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Parmi les adeptes des méthodes naturelles de lutte contre l'obésité, il existe une croyance répandue selon laquelle les herbes de gui et de tilleul pour perdre du poids sont totalement sûres et peuvent être consommées en quantités illimitées, comme le thé. C'est une grosse erreur. La première plante est très toxique. Pour éviter les intoxications, il est nécessaire de préparer correctement la composition et de respecter les dosages prescrits.

Pour perdre l'excès de poids, qui rend le corps moins attrayant et nuit à la santé, vous pouvez utiliser des remèdes populaires et rappeler les bases de la phytothérapie. Le gui et le tilleul sont appréciés pour perdre du poids et sont utilisés pour faire une décoction ou du thé. Ce mélange active le processus de perte de poids.

Qu'est-ce que le gui

Le gui s’est révélé depuis longtemps efficace pour perdre du poids. Il contient des acides, des minéraux, du carotène et quelques autres substances qui ont un effet bénéfique sur la santé. Les médicaments sont utilisés aussi bien pour une administration orale que pour un usage externe (crème ou pommade). En raison de ses propriétés brûle-graisses, le gui est présent dans de nombreux régimes. La décoction aide à nettoyer l’organisme des toxines et des déchets, améliore le métabolisme et la digestion. On distingue les actions clés suivantes de la plante :

• astringent;
• hémostatique;
• laxatif;
• analgésique;
• diurétique;
• sédatif;
• anthelminthique;
• antisclérotique;
• diurétique;
• anti douleur.

Pour les maladies nerveuses, l'hypertension et les affections convulsives, l'utilisation de la plante est la plus justifiée. De plus, le gui est souvent prescrit comme antihypertenseur, utilisé en cas d'hémorragies : pulmonaires, gastro-intestinales, utérines, etc. En usage externe, il est utilisé pour accélérer la cicatrisation des abcès, des ulcères et des plaies. Les produits à base de celui-ci (peuvent être achetés en pharmacie) aident à neutraliser les cellules tumorales et à inhiber le processus de métastase. Il montre un bon effet dans les maladies suivantes :

• maladies inflammatoires de l'utérus, des reins;
• douleur névralgique;
• maladies des articulations, de la thyroïde et du pancréas ;
• troubles nerveux;
• inflammation des muqueuses de l'estomac et des intestins;
• hystérie.

Le tilleul (lat. Tilia) est un genre de plantes ligneuses composé d'environ 45 espèces d'arbres, de grands arbustes et de plus de 100 espèces hybridogènes. Ses fleurs ont propriétés curatives, qui sont utilisés depuis longtemps en médecine. Les matières premières de la plante sont reconnues par la pharmacologie traditionnelle et sont largement utilisées dans Médecine populaire. Pour récolter la fleur de tilleul, on utilise à la fois des plantes sauvages et cultivées. Pour accélérer les pièces, elles sont séchées dans des séchoirs spéciaux dont la température à l'intérieur ne dépasse pas 40 à 50 degrés.

L'écorce de tilleul contient une grande quantité d'huiles et du composé triterpénique tiliadine. Quant à la fleur de tilleul, elle est riche en vitamine C, carotène, coumarines, glucose, bioflavonoïdes, un certain nombre de micro et macroéléments et d'autres composés biologiquement actifs. Les infusions qui en découlent ont des propriétés anticonvulsivantes, anti-inflammatoires, analgésiques et cholérétiques. De plus, les médecins mentionnent un léger effet diurétique et diaphorétique.

Avant de commencer à boire des produits à base de tilleul pour vous débarrasser de l'obésité, vous devez connaître les indications de leur utilisation. La couleur tilleul facilite l'élimination des crachats en présence de maladies respiratoires et réduit la température corporelle. Pour le rhume, il est indiqué comme remède aux propriétés bactéricides et antipyrétiques. Le tilleul et les préparations à base de tilleul sont recommandés pour les maladies suivantes :

• mal de gorge;
• laryngite;
• rhumatisme;
• spasmes intestinaux;
• convulsions;
• goutte;
• ulcère de l'estomac;
• infections bactériennes;
• les hémorroïdes;
• des brûlures;
• gingivite, stomatite.

Les herbes populaires pour perdre du poids, le gui et le tilleul, aident à normaliser le métabolisme, à améliorer l'immunité et à améliorer la santé. Afin de ne pas vous faire de mal et d'améliorer les processus métaboliques, vous devez boire judicieusement des boissons à base de ces plantes. Préparez-les strictement selon la recette. L'ajout de décoctions de gui et de tilleul à votre alimentation aidera à remplir votre estomac plus rapidement - cela procurera une sensation de satiété et réduira l'appétit.

Un complexe de plantes médicinales efficaces à base de gui et de tilleul donne des résultats visibles en 4 à 7 jours environ : la légèreté apparaît, les performances et l'endurance augmentent et l'humeur s'améliore. Entraînements en salle de sport devenir plus efficace et productif.

Le principal effet du médicament est de réduire l’appétit, mais il ne faut pas s’attendre à des résultats immédiats. Comme d’autres plantes médicinales, le gui et le tilleul ont un effet lent sur le corps et ont un effet cumulatif.

Si vous décidez de commencer une cure de perte de poids avec des boissons au gui et au tilleul, commencez par préparer une décoction. C'est très simple : il suffit de verser de l'eau bouillante sur les fleurs séchées. L'eau bouillante neutralise le poison contenu dans le gui. Ensuite, vous devez le laisser infuser, puis le filtrer soigneusement.

Lorsque vous utilisez une infusion d'un mélange de fleur de tilleul et de gui, vous devez suivre une alimentation douce. Vous ne pouvez pas avoir faim. Le régime doit inclure la quantité requise de légumes (bouillis, crus), d'herbes et de fruits pas trop sucrés. Les sources de protéines doivent être faibles en gras, par exemple consommer jusqu'à 150 à 200 g de viande ou de poisson maigre par jour. N'oubliez pas les produits laitiers : kéfir, yaourt, fromage cottage, fromage blanc. Tous les repas doivent être divisés en 5 repas.

Il faut rappeler que le gui est une plante toxique, voire vénéneuse à cause de certaines substances. Une consommation excessive de boissons peut entraîner des nausées, des vomissements, des étourdissements, de la diarrhée et d'autres symptômes d'empoisonnement. Les femmes enceintes (peut provoquer une fausse couche) et les personnes souffrant d’hypotension artérielle devraient éviter complètement d’utiliser du gui avec du tilleul.

Le gui pour perdre du poids, ou, en d'autres termes, le gui blanc, associé au tilleul, ne vous aidera à perdre du poids que si vous réduisez la teneur en calories de votre alimentation. Le schéma thérapeutique de l'obésité comprend 5 étapes (jours), à chacune desquelles vous devrez cuisiner nouvelle boisson. Pendant cette période, vous pouvez perdre de 3 à 5 kg de poids. Assurez-vous de laisser infuser chaque boisson pendant 2 heures, puis filtrez et divisez en parties égales à boire tout au long de la journée :

• 1 jour – boire à partir de 4 c. l. couleur tilleul, 1 litre d'eau bouillante.
• Jour 2 – buvez 4 cuillères à soupe. l. matières premières sèches de gui, 1 litre d'eau bouillante.
• Jour 3 – boire à partir de 2 cuillères à soupe. l. tilleul, 2 c. l. herbe blanche, 1 litre d'eau bouillante.
• Jour 4 - la recette est identique au troisième jour, mais après égouttage, 1 à 2 cuillères à soupe sont ajoutées à la boisson. l. Miel
• Jour 5 - la recette est identique au quatrième jour, mais le jus d'un citron est ajouté à la boisson après égouttage.

Antonine, 30 ans

Le gui et le tilleul pour perdre du poids, associés à un régime hypocalorique, m'ont aidé à perdre environ 3 kilos en seulement 5 jours. Je n'ai observé aucun effet secondaire en buvant une boisson à base de ces plantes, car Je l'ai bu dans des limites raisonnables. En plus de cela, j'ai fait plusieurs exercices simplesà la maison.

Hélène, 29 ans

Sur recommandation d'amis, j'ai commencé à prendre des décoctions d'oméga à la fleur de tilleul, mais les premiers jours, je suis apparemment allé trop loin dans le dosage, ce qui m'a fait apparaître inconfort dans le tractus gastro-intestinal, nausées. Quelques jours plus tard, j'ai décidé de réutiliser cette décoction, mais je n'ai constaté aucun effet. Le résultat n'est que de moins un kilogramme.

Olga, 22 ans

Ce printemps, avant l'été J'ai décidé de brûler l'excès de graisse pour mettre de l'ordre dans ma silhouette. J'avais peu de temps pour cela, alors j'ai eu recours à une boisson à base de gui et de tilleul. En seulement 5 jours, j'ai pu perdre 4 kilos. Dans le même temps, elle mangeait des aliments faibles en calories, abandonnant les sucreries et les viandes grasses.

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Le tilleul est une plante qui plaît aux gens par sa floraison depuis l'Antiquité. La fleur de tilleul n'est pas seulement bonne dans le traitement de diverses maladies, c'est une plante mellifère, a arôme agréable, mais il est aussi largement utilisé dans la lutte contre le surpoids. Il est également largement utilisé dans la fabrication de produits cosmétiques. Voyons comment les fleurs de tilleul vous aident à perdre du poids.

L'effet des fleurs de tilleul sur le corps humain
La fleur de tilleul elle-même possède diverses propriétés. Par exemple, cholérétique, diaphorétique, vasodilatateur, diurétique, bactéricide, anti-inflammatoire, sédatif. Ses propriétés diaphorétiques et diurétiques sont très importantes pour la perte de poids. Grâce à ces propriétés, l'excès de liquide, les toxines, ainsi que les déchets et autres substances nocives sont éliminés du corps humain. De plus, les fleurs de tilleul stimulent les processus métaboliques du corps. L'utilisation d'infusions et décoctions de fleur de tilleul contribue à agrémenter le travail du système cardio-vasculaire, qui prévient l'obésité et l'enflure.
Comment utiliser les fleurs de tilleul pour perdre du poids
Les fleurs de tilleul vous aident efficacement à perdre des kilos en trop. On en prépare des infusions, qui doivent être consommées judicieusement, ainsi que des décoctions utilisées lors de la prise de bains. Un des plus des moyens simples L'application de la fleur de tilleul est le thé au tilleul. Les herbes combinées avec la fleur de tilleul sont également bonnes.
Mais avant d'utiliser le tilleul, vous devez savoir que la fleur de tilleul est une plante médicinale et qu'elle a donc ses contre-indications. Vous ne pouvez pas prendre des fleurs de tilleul en permanence tout au long de l'année. Il est nécessaire de faire des pauses. Le fait est qu’une utilisation à long terme peut endommager votre vision. De plus, ceux qui souffrent de maladies du système cardiovasculaire ne devraient pas boire d'infusions, de thés et de décoctions de fleurs de tilleul pendant une longue période.
Lorsque vous utilisez la fleur de tilleul, vous devez savoir que le processus de perte de poids se fera progressivement.
Il est bon de boire des boissons et des infusions de fleurs de tilleul pour rendre le processus de perte de poids plus efficace lors de la visite d'un sauna ou d'un bain. Cela améliorera l'efficacité du nettoyage du corps de l'excès de liquide. Voyons comment préparer des boissons à la fleur de tilleul.
Préparez l'infusion suivante. Prenez une cuillère à soupe de couleur tilleul et versez de l'eau bouillante (un verre). Vous devez laisser infuser cette infusion pendant environ 40 minutes. Ensuite, filtrez-le et divisez-le en 4 doses. Il est recommandé de prendre l'infusion tout au long de la journée avant les repas, 20 minutes avant le coucher. Il est également bon de simplement préparer des fleurs de tilleul au lieu du thé et de les boire immédiatement.
Vous pouvez également réaliser une décoction de fleurs de tilleul avec des bourgeons de bouleau et de camomille. Prenez une cuillère (cuillère à soupe) de tous les ingrédients et versez également de l'eau bouillante (1,5 tasse). Au bout de 20 minutes, la décoction finie doit être filtrée et prise comme la précédente, mais en trois prises.
Vous pouvez également préparer une teinture très efficace pour perdre du poids. Pour cela, vous avez besoin de fleurs de tilleul, de sureau noir et de menthe. Une cuillère à soupe de toutes les plantes. À cette collection, ajoutez 80 grammes de graines d'aneth. Le mélange obtenu doit être versé avec de l'eau bouillante et placé dans un thermos pendant une demi-heure. Prendre 50 grammes de cette décoction avant les repas (chacun). Mais une telle infusion doit être préparée quotidiennement, elle ne peut pas être utilisée le lendemain.
Un bain à la fleur de tilleul aidera également à obtenir de bons résultats. En prenant de tels bains fréquemment, vous réduirez non seulement votre poids, mais améliorerez également la santé de votre corps. Les bains additionnés d'une décoction de fleurs de tilleul augmentent l'élimination de l'excès de liquide, des amas graisseux, des toxines et des déchets de notre corps. De plus, les substances qui composent les fleurs de tilleul ont un effet merveilleux sur la peau, prévenant le vieillissement prématuré et la formation de cellulite et de rides. Il suffit de prendre un tel bain une fois par semaine et pendant 15 minutes maximum. Il n'est pas recommandé de boire de l'alcool après avoir pris un bain, car le corps a besoin de repos après ces procédures. Après tout, en prenant des bains, il dépensait beaucoup d'énergie, se débarrassant de nombreuses substances.