Combate cuerpo a cuerpo según el antiguo sistema kupavna de Kadochnikov. Sistema Kadochnikov: qué es, estilo de lucha y equipamiento, diferencias con otras disciplinas de combate

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Todo debe hacerse conscientemente.

A. A. Kadochnikov (aforismo)

Ahora, incluso habiendo conocido aproximadamente a , queda claro que Alexey Alekseevich Kadochnikov no podía, en ningún caso, pasar por alto un tema tan emocionante y misterioso en el mundo de las artes marciales, como el "combate sin contacto", para no Utilice su popularidad en beneficio de su sistema. Lo principal aquí, según tengo entendido, es hacer todo con una apariencia seria: con corbata y chaqueta. (Y este video se mostró con toda seriedad en RenTV).

Y una breve explicación de Alexey Alekseevich Kadochnikov: ¿de dónde viene la fuerza para esta "batalla sin contacto"? Si no se trata de física para el octavo grado de la escuela secundaria.

Y en consecuencia, un breve vídeo sobre cómo entrenar la capacidad de llevar a cabo un "combate sin contacto", según Kadochnikov. Así es como resulta todo y hay que entrenarlo, de hecho. De nuevo, ¿quién lo hubiera pensado? (Pero lo más interesante es que creo que deberías prestar atención a la cantidad de personas que escuchan todo esto con atención e intentan repetirlo. ¿Quiénes son?)

Aquí también está el maestro más famoso de los “estilos rusos de combate cuerpo a cuerpo” y del “combate cuerpo a cuerpo de las Fuerzas Especiales”, Alexander Lavrov, el sistema “Shkval” ( ShK ola EN supervivencia A lexandra l Avrova) muestra su lucha sin contacto y, lo más importante, con corbata y chaqueta. Y además, sin ningún problema, todo el mundo se cae y parece todavía asombrado ante tales milagros. (Cómo puede ser esto, no entiendo nada. Este también es un factor visible - que el enemigo haga tal aparición - como, "No me lo esperaba en este momento". vida real" Algún día también filmaré mi técnica de “combate sin contacto” y mostraré lo asombrosa que es en realidad.

Pero lo más interesante, por supuesto, en toda esta pelea sin contacto de Alexei Kadochnikov se encuentra, por supuesto, en un plano ligeramente diferente. A lo largo de toda la historia de la existencia del Sistema Kadochnikov, su fundador Alexei Kadochnikov, resulta que él y los seguidores de su escuela declararon dominar al menos dos, se podría decir, las mejores técnicas de artes marciales.

... En la sala simplemente presionaron a Lavrov, pidiéndole que demostrara el “péndulo” con todos los detalles. Al principio "se hizo a un lado" diplomáticamente, pero al final lo cortó: esto no es un juguete ni un acto de circo; además, ningún servicio de inteligencia extranjero tiene el control total de dicho equipo y aún no es el momento de revelarlo. el secreto.

Es cierto, por supuesto, que no se puede robar un “péndulo” tan fácilmente. Según el método de la escuela de Kadochnikov de Krasnodar, para preparar el cuerpo para su dominio, es necesario repetir un determinado ejercicio 150 mil veces. Y si interrumpes aunque sea por un día, tendrás que empezar de nuevo: "el velocímetro se pone a cero". ¡El uso automático del “péndulo” comienza sólo después de completar 300 mil ejercicios!

El héroe de Bogomolov utilizó un "péndulo" cuando disparaba al estilo macedonio, es decir, simultáneamente con pistolas en ambas manos. También son posibles otras aplicaciones de esta técnica: por ejemplo, en el siglo VI, los guerreros eslavos orientales asombraron a los bizantinos con su capacidad de empuñar dos espadas. A pesar de que los guerreros no usaban escudos, todavía eran ligeramente vulnerables. Quizás el secreto del “péndulo” nos haya llegado desde aquellos tiempos...

Pero como puede ver, esta fue la única mención de la posesión de la técnica "": la escuela Kadochnikov. Al menos para este momento No fue posible encontrar ninguna mención del “péndulo de Kadochnikov” en Internet. (ver artículo -) Ni en los libros de Alexey Kadochnikov (ver artículo -), ni en su serie fundamental sobre “El estilo ruso de Kadochnikov” (ver artículo -) no hay una sola palabra sobre “péndulo”.

Lo mismo ocurre con la “lucha sin contacto de Kadochnikov” (que resulta que se puede mostrar fácilmente) a velocidad real. A diferencia de . Y tampoco más, en ninguna parte ni menciones, y mucho menos demostraciones de técnicas, ni siquiera a baja velocidad. (Ni en libros, ni en películas, ni en revistas de Alexei Kadochnikov; no se puede encontrar nada sobre estas dos técnicas).

Es decir, resulta que las dos técnicas más interesantes que realmente pueden ayudar en el combate cuerpo a cuerpo no se muestran en absoluto. Y uno de ellos, más aún, no se muestra: resulta que lo más interesante y misterioso que fue esencialmente "atraído" por Alexey Kadochnikov no se muestra en absoluto...

Me parece que Alexei Alekseevich simplemente estaba perseguido en su época por la fama del fundador de otro "arte marcial" único llamado aikido, Morihei Ueshiba, si miras los videos de Morihei Ueshiba sobre el "combate sin contacto" (lo vi en algún lugar (no recuerdo) dónde) - se obtiene aproximadamente el mismo estilo: un maestro fundador que posee “técnicas secretas” y los estudiantes se dispersan en diferentes direcciones. (Lo único de lo que Morihei Ueshiba no se dio cuenta fue que todo esto también era lento, pero resulta que se puede hacer).

Algo parecido a este vídeo, pero la principal diferencia, por supuesto, es visible desde Morihei Ueshiba. (Aún no sabían que puedes hacer todo usando palancas y no molestarte con esas nimiedades; usa las palancas y muéstralo lentamente y no tendrás que resolver nada como los demás; ese es todo el secreto).

O incluso la “lucha sin contacto” de Morihei Ueshiba: también impresionante, todos caen y luego se sorprenden. (Y quien sospeche que el abuelo simplemente organizó todo, nadie, el abuelo lo necesita, no lo necesita. Eso significa que no organizó nada, especialmente porque también actúa con un atuendo tan respetable, todo significa en serio. nivel superior– simplemente no es accesible para todos. Es necesario entrenar todo esto durante al menos sesenta años. Sólo entonces funcionará - .)

El tema de la autodefensa ha sido relevante en todo momento. Y ahora, al regresar a casa a última hora de la noche, de alguna manera pensamos que esas habilidades serían útiles. Junto con todo tipo de artes marciales asiáticas, también existen escuelas soviéticas de artes marciales, basadas en principios completamente diferentes. El sistema Kadochnikov también pertenece a estas disciplinas de combate. Fue desarrollado específicamente para la autodefensa y permite a una persona obtener una ventaja significativa sobre casi cualquier oponente, incluso si es un luchador más fuerte y experimentado.

Este sistema a menudo se denomina combate cuerpo a cuerpo ruso o soviético. El sistema fue desarrollado por V. A. Spiridonov, mientras que Kadochnikov logró sistematizar datos sobre este arte marcial, introduciendo muy adiciones importantes y llevar el sistema a la perfección.

El objetivo principal de este arte marcial es preparar un luchador que pueda resistir a cualquier oponente. El sistema se basa en los principios de las matemáticas y la física, que garantizan la victoria obteniendo una ventaja significativa sobre el enemigo.

El entrenamiento de los marines estadounidenses se basa en el sistema Kadochnikov.

Estilo y técnicas de lucha.

El sistema de Kadochnikov permite entrenar a una persona físicamente no preparada (débil, enferma, herida, mujer, niño) para que se defienda por sí misma en caso de un ataque.

No se trata sólo de un combate cuerpo a cuerpo, sino de todo un sistema de conocimientos que proporciona a una persona una supervivencia efectiva en cualquier condición extrema. Esta técnica no sólo mejora la condición física del luchador, sino que también contribuye a sus logros. equilibrio psicológico, por lo que una persona comienza a mirar la vida de una manera nueva, tomando las decisiones correctas y analizando la situación con seriedad.

Habiendo completado el entrenamiento en el sistema Kadochnikov, una persona comienza a ver puntos débiles rivales, dándose cuenta de su superioridad. Pero nunca los señalará debido a su moderación y prudencia. En cierto sentido, un luchador es capaz de controlar las acciones de su oponente.

Estos altos resultados se pueden lograr gracias a un sistema especial de entrenamiento de defensa personal basado en los siguientes principios:

1. La disciplina de combate te enseña a ahorrar fuerzas. Cada movimiento debe ser pensado lo más posible, teniendo en cuenta uso correcto fuerzas enemigas. Cada movimiento se realiza en una combinación común de técnicas destinadas a obtener un resultado garantizado.
2. Este tipo de artes marciales no es una disciplina deportiva. Aquí hay una completa falta de espíritu competitivo y los atletas persiguen el objetivo de aprender a defenderse eficazmente.
3. Las lecciones no son monótonas y no requieren que el luchador memorice diversas técnicas. El sistema funciona según el principio de analizar la situación y aplicar las técnicas más adecuadas a circunstancias específicas. El sistema Kadochnikov a menudo se llama la escuela de la vida o la supervivencia.

Este sistema se caracteriza por la sencillez, fiabilidad y naturalidad. Se basa en movimientos sencillos, lo que lo hace accesible a todos los luchadores, independientemente de su condición física. Este Artes marciales Incluye una gran cantidad de técnicas y técnicas de lucha.

La idea básica de la autodefensa es controlar la situación controlando al oponente y usando su poder contra él. Se enseña teoría del combate cuerpo a cuerpo con énfasis en psicología, física y anatomía. Durante el proceso de aprendizaje, la demostración de una acción va acompañada de la explicación de una ley física o fórmula matemática. El énfasis principal en el proceso de entrenamiento está en la teoría, mientras que el entrenamiento de combate lo realiza con mayor frecuencia el propio estudiante.

El concepto mismo de técnica en el sistema de Kadochnikov está ausente, y el proceso de confrontación con un oponente se caracteriza como control. Un luchador experimentado y debidamente entrenado realmente controla a su oponente, manipulando cada uno de sus movimientos y ajustándolos a sus propias acciones.

Equipo

No existen requisitos estrictos con respecto al equipo de vestimenta.

Dado que el sistema Kadochnikov está destinado principalmente a la formación de militares, las clases se llevan a cabo con mayor frecuencia con uniforme militar. Cabe recordar que este arte marcial no pertenece a disciplinas deportivas, por lo que en él no se realizan torneos. En consecuencia, no existen requisitos estrictos en cuanto a la ropa.

Los luchadores principiantes deben entender que el equipamiento debe ser:

• suelto (no se permite una forma ajustada porque restringe el movimiento);
• cómoda – una persona debe sentirse cómoda.

Dado que el sistema de Kadochnikov se posiciona principalmente como método efectivo defensa propia, entonces ella uso práctico La mayoría de las veces se lleva a cabo con ropa informal. En la vida real, no llevarás kimono y frente a ti no habrá un compañero de entrenamiento, sino un verdadero atacante que no se detendrá después de que te rindas. Por lo tanto, aquí no se le da tanta importancia a la forma de vestir como en otras disciplinas.

Historia de origen

A mediados de los años 80 del siglo pasado, el jefe del laboratorio del Departamento de Mecánica, Alexey Alekseevich Kadochnikov, desarrolló su propio sistema de supervivencia en condiciones difíciles. Inmediatamente llamó la atención del público, porque se basó en los principios de la anatomía, la física y las matemáticas, lo que permitió a su creador explicar cualquiera de las acciones propuestas con punto científico visión.

De este sistema de supervivencia surgió el combate cuerpo a cuerpo según el sistema Kadochnikov. En cierto sentido, el nuevo arte de combate fue un replanteamiento de las obras de V. Spiridonov, pero como resultado de las mejoras, el sistema se volvió más reflexivo y efectivo, ofreciendo al luchador una mayor libertad de acción.

Kadochnikov menciona a menudo en sus seminarios que enseña a los combatientes no sólo a mirar, sino también a ver. Tienen la oportunidad de predecir el resultado de la batalla, pensando de antemano en varias acciones, lo que es capaz de confundir a cualquier enemigo, incluso más experimentado.

Diferencias con otras artes marciales.

El sistema de combate de Kadochnikov está destinado exclusivamente a la autodefensa.

El sistema de Kadochnikov es único en muchos sentidos. Las diferencias con otras disciplinas son las siguientes:

1. El sistema no es competitivo, por lo que no se celebran torneos en él. Está destinado únicamente a la autodefensa.
2. Falta el concepto mismo de técnica y los luchadores aprenden a evaluar la situación, en función de la cual realizan determinadas acciones. Se cree que el sistema Kadochnikov en combate real tiene una efectividad significativamente superior a otras artes marciales.
3. El énfasis principal está en las leyes físicas y matemáticas. Por lo tanto, una persona que no esté familiarizada con ellos puede no comprender el principio mismo de construir una defensa según el sistema Kadochnikov.

Cómo elegir un formador, coste aproximado de la formación.

Desafortunadamente, encuentre buen entrenador Este sistema es bastante difícil. El propio Alexey Kadochnikov ya está en bastante vejez, aunque continúa impartiendo seminarios sobre las artes marciales que desarrolló. No será posible inscribirse en cursos personales con él.

Debido a que el entrenamiento se lleva a cabo a un ritmo lento y no existe el sparring tradicional en la disciplina, muchos "maestros" no pueden dar a sus estudiantes conocimientos reales, ya que solo han asistido a seminarios sobre el sistema Kadochnikov. Por lo tanto, antes de elegir un entrenador, se recomienda leer reseñas sobre él en Internet.

Como dice el propio Alexey Kadochnikov, antes del entrenamiento directo en su sistema, es recomendable tener habilidades básicas de boxeo. Él llama al boxeo la base del combate cuerpo a cuerpo y en esta afirmación tiene toda la razón. La formación online en el sitio web oficial de Kadochnikov cuesta unos 25 mil rublos. A veces hay un descuento en el curso. En este caso, su coste se reduce a 10 mil rublos.

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Habiendo completado la mitad de mi vida terrenal,
Me encontré en un bosque oscuro,
Habiendo perdido el camino correcto en la oscuridad del valle

Dante Alighieri

Una vez más, en el artículo se encuentra una mención bastante interesante sobre la práctica del "péndulo" en la escuela Krasnodar Kadochnikov.

Según el método de la escuela de Kadochnikov de Krasnodar, para preparar el cuerpo para su dominio, es necesario repetir un determinado ejercicio 150 mil veces. Y si interrumpes aunque sea por un día, tendrás que empezar de nuevo: "el velocímetro se pone a cero". ¡El uso automático del “péndulo” comienza sólo después de completar 300 mil ejercicios!

Por lo que recuerdo, en el "Sistema Kadochnikov" - "el péndulo no se consideraba en absoluto. (Quizás si Alexey Alekseevich Kadochnikov estuviera familiarizado con un ejercicio de este tipo, especialmente uno que debe realizarse entre 150 y 300 mil veces, y al mismo tiempo El más mínimo error “los velocímetros se pondrían a cero” (como dicen, lo habríamos sabido hace mucho tiempo). Y como era de esperar, el “péndulo de Kadochnikov” no se pudo encontrar en Internet, no hay menciones en todo, mucho menos un video, lo cual no es sorprendente, de este tipo "péndulo" aparentemente no existe en la naturaleza; es solo que el artículo probablemente contenía tal bravuconería: “Por supuesto que sabemos sobre el péndulo, y lo hacemos, y Todo resulta como Tamantsev, solo que es muy secreto y necesitas entrenar mucho; no es para todos y, en general, no todos lo lograrán.

Lo único que pude encontrar fue este vídeo sobre el “péndulo de Lavrov”, del que hablé en detalle en un artículo anterior llamado

Justo a tiempo, Alexander Lavrov habla con gran detalle sobre su “péndulo” y muestra cómo ejecutarlo. Además, debemos rendir homenaje sin ocultar nada y mostrando varias veces diversos matices y métodos de aplicación práctica.

Y, de hecho, este es el mismísimo "péndulo" de Tamantsev del libro de Vladimir Bogomolov "El momento de la verdad", que se menciona en el artículo.

Pero no lo sé, me interesaba el "péndulo" sólo porque, sobre todo desde que descubrí lo que era, incluso cuando lo realizaba un especialista tan autorizado en artes marciales como Alexander Lavrov, nunca habría tomado semejante decisión. técnica en serio. Y más aún, no lo practicaría 150.000 veces; lo sorprendente que podría resultar de repetir 150.000 veces caminar hacia un lado, obviamente no es nada (y de hecho, todo esto sólo prueba que en las artes marciales hay "Estos milagros no suceden. Y es mucho más racional elegir exactamente lo que se va a estudiar, o los beneficios de aprender artes marciales serán muchas veces mayores. Y las técnicas del "péndulo", en la forma en que las presenta Alexander Lavrov, son un orden de magnitud en el boxeo más desarrollado.)

Y estas técnicas, por supuesto, pero sólo con niños menores de 10 años, máximo hasta 14 años - y se pueden practicar, pero por supuesto con mucho cuidado - de forma lúdica, para desarrollar en el niño el sentido de la distancia, el "juego de lucha". habilidades, conciencia corporal y similares.

PD (del 01/01/2018) Y al final me encontré con un "video muy raro" según lo que entiendo como el "péndulo de Kadochnikov": disparos y combate cuerpo a cuerpo. Está claro que el tiro debe basarse en este mismo “movimiento pendular”, que debe practicarse esos mismos “cientos y cientos de miles de veces”. Y parece mostrar uno de mejores estudiantes Alexey Kadochnikov, el legendario Sergei Vinogradov, pero tampoco se menciona en absoluto el “péndulo de Kadochnikov”, no se pudo descubrir nada. Mostró cómo disparar una pistola, desde parado, en movimiento y con movimientos tan peculiares. (No me gusta disparar, pero obviamente es demasiado arriesgado para mí usar esas cosas; te dispararán. Probablemente sea adecuado para películas, pero en realidad no me arriesgaría a realizar tales experimentos).

Vinogradov S.S. — Sistema Kadochnikov — vídeo muy raro — Disparos + cuerpo a cuerpo

La variedad de diferentes direcciones y estilos de este arte marcial nacional tiene una característica unificadora: casi todos los luchadores cuerpo a cuerpo nacionales más famosos utilizan la experiencia de artes marciales más antiguas.

Sambo de combate

El primer tipo de combate cuerpo a cuerpo ruso (que no debe confundirse con la lucha deportiva del mismo nombre), que se generalizó relativamente en todo el país después de la sistematización y generalización de los métodos de uso de golpes del boxeo inglés, también como agarres y lanzamientos de varios tipos de lucha libre.

El sambo comenzó a desarrollarse como sistema de combate cuerpo a cuerpo en la década de 1920 en la URSS; tuvo su origen en la sociedad deportiva "Dynamo" de Moscú bajo la dirección del ex oficial del ejército zarista V. A. Spiridonov. La simbiosis de las técnicas de jiu-jitsu, los tipos occidentales de lucha y boxeo, junto con las técnicas de defensa en la vida cotidiana, formaron la base del sambo de combate, destinado a armar a los agentes de policía, empleados del NKVD, guardias fronterizos y guardias penitenciarios. Spiridonov llamó a este sistema SAMBO: autodefensa sin armas. Posteriormente, el sambo se dividió en combate y deportes. En los deportes se excluyeron las técnicas que pudieran causar lesiones al oponente.

Sin embargo, en el sambo de combate con un fuerte componente de lucha libre, se utilizan técnicas dolorosas, con la ayuda de las cuales no se infligen golpes fatales al enemigo: el énfasis está en suprimir la resistencia. Es por eso Sambo de combate Los representantes de este combate cuerpo a cuerpo se distinguen por su "pegajosidad" y su "agilidad": se aferran magistralmente a cualquier parte accesible del cuerpo del enemigo, evitan magistralmente los golpes y al mismo tiempo frenan rápidamente la iniciativa del oponente.

sistema kadochnikov

Este tipo de combate cuerpo a cuerpo doméstico proviene de Krasnodar, fue fundado por el famoso divulgador de los sistemas de autodefensa A. A. Kadochnikov. Una característica del estilo del autor, patentada por Kadochnikov, es el énfasis en el entrenamiento integral del combate cuerpo a cuerpo: debe conocer los conceptos básicos de física, psicología y anatomía humana. En el método de Alexey Alekseevich no hay "técnicas" como tales: el luchador "controla" al enemigo basándose en el conocimiento de las ciencias antes mencionadas. Aunque los expertos dicen que este estilo se basa en técnicas utilizadas en Artes marciales(jiu-jitsu, aikido, judo y otros).

Según Kadochnikov, en un luchador cuerpo a cuerpo, el principio espiritual debería ser la piedra angular de la ideología. La resistencia moral y el mantenimiento de la compostura en condiciones extremas según el sistema Kadochnikov son una de las principales cualidades de un verdadero as del combate cuerpo a cuerpo.

El sistema de Mijaíl Ryabko

El sistema, que se originó en Bielorrusia, ahora está siendo promovido en Rusia por su fundador, un ex empleado del Ministerio de Seguridad de la URSS, Mikhail Ryabko. Es un arte marcial que ha absorbido todo lo mejor de las artes marciales más famosas. Los fundamentos del sistema Ryabko son el conocimiento de la mecánica del cuerpo humano, la capacidad de controlar la respiración y el estado psicofísico y endurecer el cuerpo.

El combate cuerpo a cuerpo según el sistema Ryabko se parece más a peleas sangrientas y sin reglas: durante la pelea puedes golpear en la ingle, arrancar costillas y clavículas, arrancar dedos, golpear las partes más vulnerables de la cabeza... la tarea principal- Mata al enemigo antes de que él mismo lo haga.

"Locha siberiana"

La escuela rusa de combate cuerpo a cuerpo de Novosibirsk D.V. Skogorev, al igual que el sistema de Kadochnikov, no promueve ciertas técnicas de combate en respuesta a acciones específicas del enemigo: la lucha se lleva a cabo teniendo en cuenta acciones básicas fundamentales basadas en las leyes de la naturaleza del cuerpo humano y el estado psicofísico de los oponentes. Los movimientos básicos básicos varían según la situación actual. Aquí también se pone en primer plano el principio de “controlar” al enemigo, “darle vueltas” (de ahí el “loach siberiano”) y no trabajar “fuerza sobre fuerza”.

sistema ross

La abreviatura significa Sistema Ruso de Autodefensa Nacional. Fue patentado en 1995 y desde entonces lo practica A. I. Retyunskikh, residente de Nizhny Novgorod. ROSS no es sólo el arte del combate cuerpo a cuerpo, sino un sistema de entrenamiento espiritual y moral. Incluye aspectos de sambo, judo (Retyunsky maestro de deportes de la URSS en estos deportes) y otras artes marciales. ROSS es adecuado para candidatos de todas las edades y con cualquier condición de salud.

Las habilidades, métodos y habilidades motoras se desarrollan a partir de la experiencia que aportan los rusos. juegos folklóricos, baile, diferentes tipos En lucha libre y combate cuerpo a cuerpo, el sistema enseña a luchar, ahorrando fuerzas y energía. El principio ROSS es revelar la mecánica de las habilidades motoras inherentes a cada persona y, con la ayuda de reflejos innatos internos, responder a una determinada situación de combate.

En ROSS tampoco existen técnicas modelo, en cada situación concreta todo es variable. Como en la mayoría de las técnicas del combate cuerpo a cuerpo ruso moderno, en el sistema Retyunsky se da una importancia fundamental al conocimiento de las características psicofísicas de una persona.

En la ARB a Popov A.A. Se puso en la dirección y recomendación del “Espíritu del Deporte”. las clases se imparten de martes a jueves a las 13.30 horas en el club “***”. La composición del grupo varía según la edad, por ejemplo yo tengo 47 años, pero el equipo es amable y acogedor. Las capacidades físicas también son diferentes para cada uno. Sin embargo, el entrenador encuentra un enfoque diferenciado para todos. Si quieres convertirte en campeón, te harán campeón. Si se quiere tratar esto como fitness, nadie se opone tampoco. Inmediatamente queda claro que las clases se llevan a cabo de acuerdo con un claro...

Metodología predesarrollada y no puedes faltar a clases. Además, espera dominar el combate cuerpo a cuerpo en un mes. No recomendaré que todos se inscriban rápidamente en la sección de combate cuerpo a cuerpo del ejército, es una estupidez. Más adecuado para muchos Gimnasia en un gimnasio con música de club a todo volumen y rodeado de chicas. Pero si en el fondo de tu alma sientes ansias de artes marciales, entonces debes inscribirte en la sección ARB u otra sección de tu elección. Llevo poco más de un mes entrenando. Empecé a involucrarme en el trabajo y se descubrieron deficiencias de salud. Puede corregirlo en la sala FOG adyacente bajo la supervisión de un médico. Y, sin embargo, el ambiente en el club es casi hogareño.

Calificación 5

Dmitriy, metro Tagánskaya

Servicios de orden: Ejército combate mano a mano.

300 ₽

Pros: Puntual, responsable, ama su trabajo, sabe encontrar lenguaje mutuo con adolescentes. Desventajas: Ninguna Descripción: Mi hijo (16) estudió combate cuerpo a cuerpo con Alexey. Durante las vacaciones estudié durante una semana todos los días, dos horas, ya dos veces. Alexey es un entrenador único y está personalmente interesado en el éxito del estudiante. Alexey comprende casi todas las artes marciales y enseña lo mejor de cada arte marcial. Él te dice qué hacer en Diferentes situaciones, no agresivo y...

adecuado. En general, el entrenamiento es muy intenso, pero si estás dispuesto a superarte a ti mismo, darás un golpe muy fuerte y nadie te hará daño. Mi hijo planea continuar con las clases en el futuro y recomienda especialmente a Alexey para clases con jóvenes adolescentes.

Calificación 5+

Krasnoborov Oleg Georgievich, estación de metro Mitino, autopista Pyatnitskoe

Servicios de orden: Combate cuerpo a cuerpo.

2500 ₽

Tengo 26 años. No estoy en buena forma física; nunca antes había practicado este tipo de artes marciales. Una vez intenté dedicarme a este tipo de artes marciales (combate cuerpo a cuerpo). Llegué a la sección, sin hablar durante mucho tiempo (porque no había tiempo para hablar, había mucha gente), me pusieron en sparring con un compañero bastante experimentado, que me confundió con un saco de boxeo y “marcó “Yo en su totalidad. Aquí terminó el trabajo de coaching. Me di cuenta de que era más bien un club de entrenadores para...

mejorar a los deportistas ya entrenados. Tuve que empezar desde lo básico. Por lo tanto, por recomendación de personas experimentadas, me dirigí a Marshall para pedirle que continuara mi entrenamiento en artes marciales. Aquí encontré una comprensión completa de cómo estructurar clases con principiantes como yo. La atención principal se prestó a la cuestión de la técnica y las técnicas utilizadas en las artes marciales. Lo más importante es que tuvo en cuenta mi peculiaridad: débil. entrenamiento físico y otros características individuales, explicando pacientemente y corrigiendo mis errores. Desde las primeras lecciones aprendí mucho sobre la técnica de defensa y golpeo. Esto me dio confianza en mis capacidades y creí en mí mismo, cosa que antes no ocurría. Por todo esto le estoy muy agradecido y lo considero un muy buen entrenador, reflexivo, capaz de enseñar artes marciales a cualquier principiante (incluso a alguien como yo, soy un “nerd” :-))

Calificación 5+