Motivos de despido de nuevos empleados durante el periodo de adaptación. Adaptación a la escuela de un niño: psicológica y social.

Para muchos, los primeros días, semanas. Nuevo trabajo- Esto es un estrés extremo. Nuevo equipo, diferentes requisitos, diferentes relación de negocios, toneladas de información desconocida. Al mismo tiempo, debes intentar no cometer errores estúpidos y mostrarte con el mejor lado. Es aconsejable prepararse con antelación para dicha lluvia de ideas. Por tanto, consideremos el concepto de “adaptación en el lugar de trabajo” desde varios ángulos.

¿Qué es la adaptación?

La adaptación a un nuevo lugar de trabajo es el período de familiarización de un empleado con una actividad, organización, equipo hasta ahora desconocido y regulación de su comportamiento de acuerdo con requisitos inusuales.

Según las estadísticas, la mayoría de los empleados recién contratados abandonan su lugar de trabajo en este momento. Motivos: dificultades en el proceso de adaptación, discrepancia entre la situación real y las expectativas.

Para que la incorporación de un nuevo empleado sea exitosa y sencilla, debe ser un proceso bidireccional. El departamento de personal, la gerencia y los colegas deben hacer todo lo posible para facilitar la “infusión” de un recién llegado a su organización o equipo. Dependiendo del apoyo y asistencia brindados, la adaptación en el lugar de trabajo puede realizarse de varias maneras:

1. Preservación del individualismo: un nuevo empleado no niega los valores principales de la empresa, pero ignora los secundarios (por ejemplo, las tradiciones corporativas, las vacaciones) y trata de mantenerse algo distante.
2. Mimetismo: un empleado, por el contrario, apoya los valores secundarios, pero niega los principales y los oculta al equipo. Estos recién llegados suelen abandonar su nuevo lugar de trabajo.
3. Negación: el empleado no oculta su disgusto por las rutinas existentes en la empresa. Les llamará el motivo de su rápido despido.
4. Conformismo: el empleado acepta sinceramente nuevas reglas, valores y responsabilidades y se convierte con éxito en un "engranaje del sistema".

Etapas de adaptación

Averigüemos qué etapas de adaptación atraviesa un empleado en un nuevo lugar de trabajo:

1. Reorientación externa. A una persona le resulta difícil aceptar nuevos valores y rutinas, percibe dolorosamente aquello a lo que no está acostumbrado y con lo que no está de acuerdo. Sin embargo, al mismo tiempo se esfuerza por ocultar estas emociones negativas.
2. Reconocimiento mutuo paulatino del empleado por parte del equipo y viceversa.
3. Percibir los valores del equipo sin incorporarlos al propio sistema de valores.
4. Aceptación gradual de nuevos derechos y responsabilidades, cultura corporativa, así como reestructurar la personalidad y el comportamiento para adaptarse a las nuevas condiciones.
5. Fusión armoniosa del individuo con el equipo.

El fracaso en cualquiera de estas etapas se convierte muchas veces en motivo de despido voluntario.

Partes de la adaptación

La adaptación en el lugar de trabajo se divide en dos partes: primaria y secundaria. La primera es la aparición de un nuevo empleado en el equipo. Sus objetivos:

• conseguir que un novato trabaje lo antes posible;
• redistribución de responsabilidades laborales;
• reemplazo total de un empleado saliente;
• socialización en equipo;
• orientación vocacional.

La adaptación secundaria en el lugar de trabajo alcanza al empleado durante la promoción, reciclaje, traslado a otro departamento, taller, etc. Los objetivos de este período:

• estabilización del clima colectivo;
• lograr el pleno cumplimiento de los requisitos para el nuevo cargo;
• adaptación a un nuevo estatus;
• cambiando su rol en el equipo.

Técnicas de una persona adaptable

Hablando de métodos de adaptación en el ámbito laboral, no se pueden dejar de mencionar las técnicas inconscientes que los psicólogos identifican en una persona que se está acostumbrando a un nuevo equipo:

1. "Te saludan por su ropa". Lo primero a lo que presta atención un recién llegado es a la apariencia, la vestimenta y el comportamiento de sus futuros colegas. Una evaluación tan superficial en la etapa inicial ayuda a hacerse una idea de la personalidad y las cualidades comerciales de cada miembro del nuevo equipo.
2. Estratificación. Un nuevo empleado divide a sus compañeros en minigrupos: arribistas, asistentes, líderes informales, excéntricos, comediantes, primeras damas, marginados, etc. Comienza a evaluar su bienestar, su capacidad para comportarse en equipo, entablar relaciones con sus superiores, y el grado de agrado por ellos mismos. En base a esto, el nuevo integrante comienza a construir una comunicación adecuada con cada uno.
3. Identificación del grupo. En esta etapa, el empleado elige por sí mismo una de las estrategias que ha definido y comienza a estructurar su comportamiento según su estatus. Pertenecer a un determinado grupo crea una sensación de seguridad, una persona comienza gradualmente a sentir que pertenece a un nuevo equipo.
4. Discriminación intergrupal. El empleado exalta "su" grupo por encima de los demás, trata a los demás con condescendencia y siempre encuentra las ventajas de su elección.

Tipos de adaptación en el lugar de trabajo

Todo el proceso de adaptación se divide en cuatro grupos:

• psicofisiológico;
• profesional (familiarización con la profesión);
• socio-psicológico (conocer al equipo);
• organizacional (familiarización con la propia empresa).

Un análisis más detallado de ellos:

1. Adaptación organizacional. La actividad exitosa en un nuevo lugar de trabajo sólo es posible cuando una persona conoce a fondo todo sobre su empresa: historia, tareas, objetivos, perspectivas de desarrollo, sus logros y momentos desagradables de la historia. Es importante tener una idea de su estructura, gerentes, respuestas a preguntas vitales: "¿Dónde está el departamento de recursos humanos, el comedor, el estacionamiento de servicio?", "¿Dónde puedo conseguir un tabulograma?", "¿Con quién debo contactar?" ¿Tienes preguntas sobre mis actividades laborales? etc. Es responsabilidad del empleador transmitir toda esta información al recién llegado de forma concisa y estructurada, y este último tratar de Corto plazo"digerir".
2. Adaptación social y psicológica del personal en el puesto de trabajo. Estrecho conocimiento del equipo, las normas de la cultura corporativa, establecimiento de comunicación interpersonal y empresarial, incorporación a grupos informales. El recién llegado no sólo se familiariza con las nuevas normas de comportamiento, sino que ya debe comenzar a seguirlas, mientras el equipo lo trata con precaución, lo evalúa y se forma una opinión. Por tanto, para la mayoría, esta adaptación es la más difícil.
3. Adaptación profesional en el puesto de trabajo. Llenar lagunas de conocimientos, reciclaje, familiarización con los nuevos estándares laborales y sus particularidades. Para facilitar este tipo de habituación, muchas organizaciones practican rotaciones, tutorías, instrucción y un período de “estudiante”.
4. Adaptación psicofísica de los empleados en el puesto de trabajo. Se trata de reestructurar su cuerpo y sus hábitos a un nuevo régimen de trabajo y descanso: un horario de trabajo por turnos, viajes de negocios, horarios de trabajo irregulares, una "oficina en casa". Esto también incluye la adaptación a un nuevo lugar de trabajo, salas de descanso e higiene y una ruta inusual para llegar al trabajo.

Duración del período de adaptación

El período de adaptación en el lugar de trabajo no tiene límites claramente definidos: algunas personas logran incorporarse armoniosamente al equipo en un par de semanas, otras necesitan varios meses o incluso un par de años. Se considera que el período óptimo es de tres meses, la duración del período de prueba.

El final del período de adaptación viene indicado por las siguientes características de los empleados:

• hace frente a todas las tareas laborales que se le asignan, incluidas las no estándar;
• asume la responsabilidad de sus acciones;
• conoce bien la estructura de la empresa, se desenvuelve en el entorno de gerentes y colegas y mantiene una relación sin conflictos con ellos;
• Dominó con éxito los tipos de equipos necesarios para el trabajo. programas de computador etc.;
• conoce el sistema de castigos y recompensas de la empresa;
• cumple con las normas de la cultura corporativa;
• incluido en uno de grupos informales equipo.

Introducción al puesto.

Como ya se ha mencionado, la adaptación de los empleados a un nuevo lugar de trabajo es un proceso bidireccional. En una empresa exitosa y en desarrollo, al recién llegado no se le dará un "curso de joven luchador", sino que hará todo lo posible para que ingrese sin problemas al equipo y se adapte al lugar de trabajo. Normalmente, se elabora un programa de inducción para este fin. Varía dependiendo de las siguientes condiciones:

• características del trabajo de un principiante;
• su estatus y nivel de responsabilidad;
• el equipo donde terminará;
• Características personales del futuro empleado identificadas durante la entrevista.

En el programa participan las siguientes personas:

• gerentes inmediatos;
• colegas que pueden convertirse en mentores directos;
• empleados de otros departamentos con quienes las actividades del recién llegado estarán estrechamente relacionadas;
• Departamento de Personal

El programa incluye tres grandes etapas.

Antes de que llegue el empleado

Para que la adaptación a un nuevo lugar de trabajo sea rápida y exitosa, antes del primer día de trabajo:

1. Se comprueba la relevancia descripción del trabajo.
2. Se nombra un "patrón" no oficial del recién llegado.
3. Se está preparando su lugar de trabajo.
4. Se notifica al futuro equipo sobre las incorporaciones a la alineación.
5. Se generan todos los archivos de información, pases y documentos administrativos necesarios.
6. Se realiza una llamada al futuro empleado para conocer su disposición para ir a trabajar.

primer dia de trabajo

Durante este período, el programa invita al equipo a hacer lo siguiente:

1. Desmontarlo con un principiante. responsabilidades laborales.
2. Familiarizarlo detalladamente con la normativa laboral interna.
3. Hable sobre tradiciones corporativas, reglas y cuestiones privadas.
4. Familiarícese con la estructura de la organización.
5. Llevar a cabo las instrucciones necesarias: precauciones de seguridad, primeros auxilios, Seguridad contra incendios etc.
6. Proporcione una lista de todas las posibles comunicaciones y contactos que pueda necesitar.
7. Presentación de reglas del código de vestimenta.
8. Presentar al recién llegado a sus supervisores inmediatos y colegas.
9. Recorrido por el lugar de trabajo: comedores de espectáculos, sanitarios, zonas de descanso, etc.

El resto del periodo de adaptación

En este momento se realizan trámites como:

1. Familiarización con las reglas de presentación de informes.
2. Demostración de requisitos para el trabajo y sus resultados.
3. Familiaridad con el sistema administrativo y económico de la organización.
4. Desarrollo de un sistema de reciclaje individual para un nuevo empleado.
5. Familiarización con las particularidades de su trabajo, los matices que necesita conocer.

Métodos para una adaptación exitosa.

Para garantizar que la adaptación de un recién llegado al lugar de trabajo se produzca a un ritmo acelerado, muchas corporaciones utilizan los siguientes métodos:

1. Apoyo informal: asignar un mentor o “patrón” a un nuevo empleado.
2. Realización de eventos: en honor a la llegada de un nuevo empleado, se organiza una fiesta corporativa, donde en un ambiente relajado se le presentan las normas, reglas y etiqueta de la organización.
3. Relaciones públicas corporativas: se está desarrollando un libro de referencia universal que contiene respuestas a todas las preguntas de los recién llegados.
4. Capacitación en equipo: un evento que se lleva a cabo si un empleado no se une al equipo. Expresa las opiniones de ambas partes, afirma; tratando de establecer un diálogo.
5. Instrucción: el empleado se familiariza con los nuevos requisitos bajo la estricta guía de colegas que responden a todas sus preguntas.
6. Cuenta personal, correo personal: el recién llegado recibe cartas con instrucciones en estas direcciones, lo que le ayuda a comprender gradualmente el entorno que lo rodea.

Promoviendo la adaptación

Hoy en día, muchas corporaciones exitosas prestan gran atención a la adaptación de un nuevo empleado a su equipo. Esto sucede por varias razones:

• cuanto más corto sea el período de adaptación, mayor será el rendimiento del trabajo del empleado;
• las críticas negativas de ex empleados que se marcharon debido a una serie de dificultades durante el período de adaptación son un duro golpe para la imagen de la empresa;
• la tutoría ayuda a aumentar la creatividad de los empleados con muchos años de servicio;
• si un empleado es despedido y se encuentra un sustituto, la empresa volverá a gastar dinero en contratación y formación;
• un programa de adaptación detallado y eficaz es una ventaja en la lucha contra la competencia;
• La actitud amistosa del nuevo equipo es una de las principales razones para liberar el potencial de un recién llegado.

La adaptación a un nuevo lugar de trabajo es lo más difícil e importante en la vida laboral. En esta etapa, es importante que el empleado se acostumbre rápida y exitosamente a un equipo desconocido, en un nuevo lugar de trabajo, y la empresa debe facilitarlo en todos los sentidos y no obstaculizarlo.

Seleccionar al mejor candidato para un puesto no es un éxito ni una victoria garantizada para el departamento de RRHH. En el camino hacia el logro de su objetivo, una dotación de personal exitosa, hay una etapa importante: la adaptación del personal. Cuál es el papel de esta etapa del proceso de negocio de la organización, cuál es su esencia y cómo lograr el éxito en este asunto, te lo contamos más.

¿Por qué es necesario?

El proceso de búsqueda, contratación y sustitución de un empleado implica una inversión bastante grande de tiempo y recursos financieros organizaciones. A menudo, el propietario gasta mucho dinero en seleccionar al especialista altamente especializado que la empresa necesita para lograr un objetivo estratégico específico. Pero absolutamente todo nuevo empleado tiene un período de adaptación al nuevo lugar de trabajo.

La adaptación es un proceso mutuo de percepción, evaluación y adaptación tanto del nuevo empleado a la empresa empleadora como de la empresa al empleado. Esta etapa se desarrolla de forma diferente en las distintas empresas y mucho depende de la individualidad del empleado. Su duración varía desde 2 semanas hasta un mes y medio. Durante este período, el trabajo se realiza bajo el control del departamento de RR.HH. Una de sus funciones es la orientación profesional del candidato desde el inicio de su actividad y la correcta determinación de sus habilidades y capacidades.

La adaptación es un proceso mutuo de percepción, evaluación y adaptación tanto del nuevo empleado a la empresa empleadora como de la empresa al empleado.

Los objetivos de la adaptación son:

1. Reducción de costo. Si bien un nuevo empleado tiene una comprensión difícil y que requiere mucho tiempo de cómo funciona la empresa, trabaja de manera ineficaz y no produce los resultados necesarios para el crecimiento de las ganancias de la empresa. La actividad laboral de cualquier empleado debe ser productiva.
2. Reducir el nivel de incertidumbre de un novato en el ámbito laboral.
3. . Si un nuevo empleado se siente incómodo e inseguro, probablemente renunciará en poco tiempo.
4. Aumento de la fidelización de la empresa empleadora en el ámbito de RR.HH., entre los empleados potenciales y dentro de la empresa.
5. Ahorrar tiempo valioso para el supervisor inmediato del nuevo empleado y otros empleados del departamento. La necesidad de perder el tiempo con un empleado inseguro y dudoso que no se ha adaptado al nuevo lugar no permite trabajar de la forma correcta. Esto altera el cronograma y reduce la eficiencia de todo el departamento.

Dificultades del proceso de adaptación.

El principal enemigo de un nuevo empleado en una empresa (especialmente aquellos sin experiencia laboral) son las dudas y los miedos, que en ocasiones no le permiten mostrar su mejor cara y se convierten en motivo de una rápida salida del trabajo.

Entre las “fobias” de los nuevos empleados durante la adaptación:

• Pierde tu puesto en la empresa.
• No cumplir con las responsabilidades, violar los plazos del proyecto.
• No se puede encontrar lenguaje común con compañeros, problemas de comunicación.
• Identificar deficiencias profesionales o lagunas en los conocimientos necesarios para el puesto.
• Ser incompetente ante los ojos de la dirección y los colegas.
• No te llevas bien con el nuevo gerente.

La necesidad de una adecuada adaptación es innegable ya que la mayoría de los despidos se producen entre empleados que llevan menos de un mes trabajando en la empresa. Además, con bastante frecuencia en una empresa se producen accidentes industriales durante el primer trabajo de un nuevo especialista.

La necesidad de una adecuada adaptación es innegable ya que la mayoría de los despidos se producen entre empleados que llevan menos de un mes trabajando en la empresa.

Tareas y fundamentos del trabajo del departamento de RRHH en la gestión del proceso de adaptación:

1. Un programa de actividades formativas y educativas para un nuevo empleado. Esta herramienta le ayudará a comprender la esencia de su trabajo y obtener la información necesaria sobre las actividades de la empresa; conocimientos teóricos y las habilidades prácticas activan la confianza en uno mismo y mejoran el desempeño laboral.
2. Seguimiento de la comunicación individual entre directivo y empleado. Son adecuados métodos de comunicación tanto formal como informal (por ejemplo, después del trabajo o ocio conjunto de los empleados los fines de semana o días festivos).
3. Organización de cursos y capacitaciones de corta duración para altos directivos que ingresan a este puesto. Aprender los conceptos básicos del liderazgo es la clave para ser un líder eficaz y duradero.
4. Desarrollo de un sistema de métodos para aumentar gradualmente la complejidad de las tareas de un nuevo empleado.
5. Utilizar el método de asignaciones públicas para un contacto más cercano con el equipo.
6. organización o especial juegos de rol para unir al equipo y al nuevo empleado.

Nuevos formularios de adaptación de empleados

La adaptación social es el proceso de adaptar una nueva persona a un equipo, un nuevo entorno social para él y acelerar su transformación en el ámbito de su actividad laboral. Etapas y contenidos por puntos:

• Entrada suave al medio ambiente.
• Familiaridad con las normas y valores del departamento/equipo.
• Motivación para afianzarse en el equipo y trabajar de forma eficaz, satisfaciendo las necesidades profesionales personales.

La adaptación de la fabricación es proceso laboral Introducción de un empleado a un nuevo para él. actividad profesional, un curso intensivo para comprender las tareas y las particularidades de la actividad. Para ello sirven cursos, formaciones y una actitud positiva hacia el trabajo.

La adaptación psicofisiológica consiste en garantizar que un nuevo empleado sea capaz de afrontar el estrés tanto físico como psicológico que es inevitable al empezar a trabajar en un nuevo lugar.

La adaptación social y psicológica es prácticamente igual a las condiciones laborales, cuando un empleado entra en el proceso de comunicación profesional con el equipo y su actividad profesional es importante e interesante para él.

La adaptación organizacional consiste en el hecho de que un recién llegado se familiariza con los matices de los aspectos organizativos de la empresa: lugar de trabajo, características del proceso comercial, interacción con otros empleados y departamentos, su papel en la organización.

La adaptación organizacional consiste en introducir al recién llegado a los matices de los aspectos organizativos de la empresa.

La adaptación económica implica identificar perspectivas de crecimiento salarial.

Tipos de adaptación

Los tipos principales se dividen en dos tipos:

• La adaptación primaria es el período de introducción de un nuevo empleado que no tiene experiencia laboral ni de comunicación en el equipo de trabajo. En la mayoría de los casos se trata de empleados jóvenes, graduados. Instituciones educacionales niveles diferentes, madres jóvenes que acaban de regresar de su baja por maternidad. A estos candidatos les resulta más difícil adaptarse al equipo y empezar rápidamente a trabajar de forma eficaz.
• La adaptación secundaria es el proceso de introducción de un nuevo empleado que ya tiene experiencia laboral. Sabe cómo se producen las comunicaciones en una organización, qué es una fuerza laboral y qué etapas deben completarse al iniciar actividades en un nuevo lugar de trabajo. Toleran este proceso más fácilmente que los principiantes. Los candidatos que cambian de puesto en una empresa a veces se trasladan a otra ciudad. Este es también un tipo específico de adaptación.

Métodos de adaptación

Los métodos de adaptación del personal correctamente seleccionados desempeñan un papel importante en el trabajo de un nuevo empleado. Los hay de dos tipos: no productivos y económicos.

La esencia de los métodos económicos radica en la motivación material del empleado. Después de todo, el criterio principal para elegir un trabajo es salario. Los métodos de no producción consisten en el hecho de que el empleador elige su propio esquema para realizar actividades de adaptación de nuevos empleados.

Pongamos un ejemplo de métodos no productivos: formación de equipos, relaciones públicas corporativas, nuevos empleados, grupos corporativos y sitios web, conversaciones y sesiones informativas dentro del equipo. Cualquiera de los métodos anteriores es bastante eficaz durante el período de adaptación de un empleado, así como para la unidad del equipo.

Las tecnologías modernas permiten mejorar los procesos comerciales en una empresa y trabajar en el espíritu de equipo de todos los empleados, aumentando la eficiencia y eficacia de su trabajo y la prosperidad de la empresa.

La incorporación es un proceso empresarial importante en cualquier organización y no debe pasarse por alto. Es importante elaborar cuidadosamente el esquema de este proyecto y consolidarlo como una disposición corporativa y reglamentaria sobre la adaptación del personal de una empresa en particular.

Esta situación debe ser supervisada por empleados responsables. Sólo si realmente funciona, los nuevos empleados podrán incorporarse rápidamente al trabajo, evitar miedos y dudas y convertirse en una parte eficaz del equipo en poco tiempo. Para redactar dicho documento, puede utilizar un modelo de disposición sobre adaptación del personal, especificando en él los puntos, métodos y herramientas que se utilizarán en el proceso de trabajo.

El empleador y el solicitante, luego de pasar ciertas etapas, llegaron a un acuerdo mutuo y aparece un nuevo empleado en la empresa. Sin embargo, ¿cuánto tiempo permanecerá este último en esta organización? Si hace 20 años la gente estaba orgullosa de que su libro de trabajo Solo había dos o tres registros de trabajo en una empresa en particular, pero ahora esto puede sugerir que ese empleado no tiene demanda en el mercado laboral. El tiempo ha cambiado, las actitudes han cambiado.

Hoy en día, buenos especialistas en el mercado de personal son aquellos que han trabajado en la misma empresa durante más de tres años. Y si un empleado cambia tres puestos de trabajo durante este período, ¿siempre tiene la culpa? Por supuesto, hay quienes tiempo soviético llamados "volantes". Sin embargo, la situación de contratación y despido debe considerarse a través de los ojos de especialistas. Para hacer esto, debe responder varias preguntas importantes:

1. ¿Su empresa mantiene estadísticas sobre la rotación de empleados?
2. ¿Quién abandona su empresa, es decir, qué categorías de empleados abandonan su empresa con más frecuencia?
3. ¿Cuándo (en qué año de empleo) los empleados dejan su empresa?
4. ¿Por qué se van los empleados, es decir, cuál es el motivo?

Como comprenderá, puede haber muchas razones para el despido de empleados, pero si lleva un registro de la rotación, al responder la pregunta "¿Cuándo?", también podrá responder la siguiente pregunta "¿Por qué?". Si un gran porcentaje de empleados abandonan su puesto de trabajo en los primeros meses de su incorporación a la empresa, esto significa una difícil adaptación (esto puede deberse en parte a una selección incorrecta del personal). Si los empleados que le convienen como empleador abandonan la empresa durante el primer año y medio, esto significa que la organización tiene poca motivación. Si los buenos especialistas se marchan después de trabajar unos tres años, saque la conclusión: no hay perspectivas de crecimiento en su empresa.

Según estudios realizados por científicos estadounidenses, la probabilidad de despido de un empleado que lleva menos de dos años trabajando en una empresa es el doble que la de un empleado que lleva más de dos años trabajando. un largo periodo. En el estudio participaron 47 mil trabajadores estadounidenses. En Rusia no se han realizado estudios de este tipo a gran escala, pero lo más probable es que los resultados sean similares.

Temas de selección de personal, motivación del personal, crecimiento profesional requieren consideración separada. Hablemos de la adaptación de un nuevo empleado a la empresa.

Adaptación

Adaptación (del lat. adapto- adaptar) - adaptación del empleado a las actividades laborales y al clima interno de la empresa. Al mismo tiempo, la tarea de los directivos de la empresa es motivar al empleado a seguir trabajando en la organización y, en un corto período de tiempo, llevarlo al nivel de total eficiencia en el desempeño de sus funciones. Sin embargo, tanto esta definición como la práctica muestran que el proceso de adaptación de los empleados en una empresa puede ser controlado o espontáneo, dependiendo de los métodos de trabajo con el personal de la organización.

La etapa inicial de trabajo en una nueva organización es siempre período difícil para cualquier persona, independientemente del nivel de sus cualidades profesionales. Existe la llamada memoria cerebral, que le permite realizar acciones involuntariamente en una situación familiar. Tan pronto como la situación o las acciones cambian, el cerebro necesita corregirlos, es decir, recordar estos cambios. Al cambiar de trabajo hay demasiados, el entorno se vuelve diferente, por lo tanto, una persona estará en un estado de miedo y ansiedad durante un tiempo determinado hasta que se acostumbre al nuevo entorno. Al mismo tiempo, las expectativas se comparan constantemente con la realidad, el empleado tiene los siguientes pensamientos: "Contaba con...", "¿Saldrá bien...?", surgen dudas: "Debería haberme quedado en mismo lugar/ elegir otra oferta...". Si no brinda apoyo a un nuevo empleado en esta etapa, puede perderlo, lo cual es inaceptable en una situación en la que se trata de un especialista calificado cuya búsqueda estuvo asociada con una necesidad urgente y costó inversiones importantes. Estos empleados suelen ser despedidos con las palabras de despedida: "Si lo decides, vuelve", para que puedan regresar fácilmente a su lugar de trabajo anterior o trasladarse a otra empresa. Como regla general, los candidatos en demanda reciben y consideran varias ofertas al mismo tiempo y, a menudo, continúan recibiéndolas después de haber elegido. Así, la etapa inicial del trabajo en una empresa es un momento propicio para el cambio, porque una persona está psicológicamente sintonizada con los cambios positivos.

"Estimado" nuevo empleado

Un nuevo empleado es "querido" para usted, más literalmente que en sentido figurado, esto se debe a lo siguiente:

• La cantidad de dinero, a veces considerable, que se gasta en la selección: pago por anuncios de empleo o servicios de agencias de contratación.
• Realizar entrevistas, comprobar referencias: para un director de recursos humanos estas son responsabilidades funcionales, pero para un directivo es un descanso del trabajo. El tiempo de un alto directivo es un recurso caro.
• Atraer recursos laborales para la adaptación, así como para realizar el trabajo necesario que el nuevo empleado aún no es capaz de realizar en su totalidad.
• Los errores que puede cometer un recién llegado suelen ser pagados por la organización. En la mayoría de los casos, surgen cuando jóvenes especialistas con experiencia laboral mínima o nula realizan tareas funcionales, a quienes la empresa contrata para ahorrar salarios.

A menudo, el proceso de adaptación de los empleados se sustituye por la formación. Sin embargo, la adaptación no se trata sólo de formación, ya que un nuevo empleado puede ser mucho más profesional que los que ya trabajan en la empresa. La formación forma parte del sistema de adaptación, cuyo objetivo es proporcionar los conocimientos necesarios y desarrollar habilidades para desempeñar eficazmente el trabajo en una determinada organización. Esto es especialmente necesario si se dan preferencias en la selección de personal a empleados con experiencia laboral mínima o nula. Si estás convencido de la importancia de la adaptación, consideremos sus componentes.

Adaptación al puesto.

Un empleado necesita comprender el lado formal de la comunicación que se ha desarrollado en la organización, a saber:

• El sistema de subordinación, es decir jerarquía. La forma más común de explicar esto es observando la estructura organizacional. Sin embargo, el puesto no siempre se corresponde con el estatus real del empleado en la empresa. En toda organización puede haber líderes no autorizados, "cardenales grises" y "personas internas". Es aconsejable informar de alguna manera al nuevo empleado sobre estos peligros.
• Poderes escritos e implícitos. Determinan no solo las conexiones verticales, sino también horizontales del empleado en la organización, las posibilidades de su interacción con empleados de otros departamentos. Es recomendable describir las normas de comportamiento y comunicación que se han desarrollado en la empresa.
• El contenido de los documentos que establecen el nivel de responsabilidad y regulan las actividades de un empleado en la organización. Se debe proporcionar información sobre la ubicación y accesibilidad de estos documentos.
• Información sobre:
  • organización, sus planes, productos, clientes, competidores;
  • sistema de remuneración, beneficios y motivos de incentivos;
  • oportunidades de carrera o crecimiento profesional.

El nuevo empleado recibió parcialmente información sobre estos aspectos en la fase de entrevista. En la etapa de inicio de trabajo en la empresa, necesita aclaración y confirmación al respecto.

Adaptación profesional

La adaptación profesional está asociada a los siguientes factores:

• Determinar el contenido del trabajo, es decir cuál debe ser el resultado de la actividad. Es recomendable explicar al empleado qué aspectos del trabajo requieren un enfoque especial, es decir, qué evalúa el jefe inmediato al aceptar el puesto.
• Conocer las características de funcionamiento del equipo. EN en este caso Puede ser necesaria capacitación, o al menos una demostración de cómo funciona el equipo.
• Proporcionar un lugar de trabajo a un nuevo empleado: asignarle una mesa, una silla, un armario/cajón en el escritorio, es decir, una pequeña parte de su territorio. Los psicólogos creen que es necesaria una sensación de espacio personal. La ausencia de un lugar de trabajo asignado a un empleado es uno de los motivos habituales de baja durante el período de prueba.
• Determinar los requisitos de documentación de los que es responsable el empleado. El método de preparación de los documentos puede ser fundamentalmente diferente del utilizado en el lugar de trabajo anterior.

Adaptación socio-psicológica

El empleado conoce al equipo, así como las normas de comunicación establecidas y las reglas vigentes. Se trata de una adaptación al lado informal de la comunicación, en la que influyen principalmente:

• gerente: una persona que evalúa el trabajo y el comportamiento del personal (subjetividad u objetividad de la evaluación, disponibilidad comentario, la capacidad del gerente para comunicarse afectará el estado psicológico del nuevo empleado);
• equipo: colegas con un sistema ya establecido de relaciones informales, cimentado por tradiciones, chismes, peleas y apegos (la formación de relaciones dependerá tanto del equipo como del nuevo empleado: buena voluntad por un lado y respuesta por el otro);
• Una organización es un entorno común para que todos los empleados interactúen, con algunas reglas y normas de comportamiento comunes que distinguen a esta empresa de otras. Es importante que los empleados transmitan al recién llegado un sentido de implicación en una causa común que une a estas personas.

Consideremos quién y cómo debe o puede influir en el proceso de adaptación de los empleados en la empresa:

• Supervisor. Entiende bien el propósito del trabajo y las tareas del empleado y está interesado en obtener retornos rápidos del recién llegado. Sin embargo, muy a menudo la participación de un alto directivo se limita a una conversación personal y a la presentación del empleado al equipo. Las razones no son sólo la falta de tiempo: no todos los directivos son capaces, por extraño que parezca, de gestionar a las personas de forma competente. También hay situaciones en las que un gerente no quiere interactuar tan activamente con sus subordinados.
• Colegas. En cualquier caso, se implican en el proceso de adaptación, participando activa o pasivamente en el mismo: sugieren, explican, indican los puntos principales al nuevo empleado. Por lo general, su participación es masiva; todos apoyan al empleado en función de sus propios intereses: por simpatía hacia el recién llegado o por un sentido de autoconservación, si el resultado de las actividades del nuevo empleado puede afectar los resultados del trabajo de sus colegas. . Si las características específicas de las actividades de un nuevo empleado crean competencia, no tiene sentido contar con el apoyo de sus colegas: no es beneficioso para nadie tener un competidor fuerte cerca.
• Responsables de recursos humanos. Conocen las características de la empresa, los requisitos para el puesto y están interesados ​​en retener al empleado en la organización. La ventaja es que los gerentes de recursos humanos comprenden las actividades de la empresa y los distintos procedimientos de personal, pero la desventaja es su alta carga de trabajo.
• Especialistas involucrados. En la práctica, los servicios de formadores y consultores empresariales se utilizan muy raramente, en los casos en que la organización no dispone de recursos propios para una incorporación de alta calidad de un especialista a un puesto. En este caso la adaptación se combina con la formación. Las grandes empresas recurren a especialistas externos, pero esto conlleva costes económicos y no sustituye su propio trabajo.
• Mentores. Un proceso organizado para adaptar un nuevo empleado a una empresa suele implementarse mediante tutoría. Para nosotros ésta es una institución tradicional, pero en empresas modernas La tutoría se puede posicionar de diferentes maneras.

tutoría

La tutoría es una carga adicional al trabajo principal que requiere compensación. Con este posicionamiento, es necesario desarrollar un sistema de motivación basado tanto en incentivos materiales como no materiales. En algunas situaciones, los empleados están felices de ser mentores, incluso cuando no se les pide que lo hagan. Para ellos, esta es una forma de autorrealización o de aumentar la autoridad. Los métodos para motivar a dicho personal no son materiales: reconocimiento de méritos, apoyo moral, expresión de gratitud. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la tutoría implica una compensación monetaria adicional.

Si la empresa crea un sistema de motivación, la tutoría afectará tanto a la formación como a la disciplina del nuevo empleado. Así, la mentoría se posiciona como:

• Una función obligatoria de un gerente, que requiere ampliar sus competencias y fijarlas en la descripción del puesto, para que el alto directivo comprenda el alcance de la responsabilidad personal. No todos los gerentes son capaces de ser mentores, pero la capacidad de ser mentores es necesaria tanto para el subordinado como para el gerente. En muchos sentidos, esta forma de ayudar a un nuevo empleado es similar a la gestión de objetivos.
• Una oportunidad adicional para un mentor que no requiere compensación, ya que la recibe en forma de trabajo de principiante. Sin embargo, en esta situación, es poco probable que el nuevo empleado logre un buen desempeño independiente en un futuro próximo.
• La causa común del equipo, que se asocia con la presencia de habilidades de trabajo en equipo en el gerente. En este caso, la tutoría será una tarea que requerirá la coordinación del equipo.

Un empleado debe estar incorporado en cualquier empresa. Es necesario que todos los procesos de la organización estén controlados y no se ejecuten de forma descontrolada. La mentoría se puede desarrollar eficazmente en aquellas organizaciones donde:

• se contratan empleados que requieren capacitación;
• hay dificultad para realizar el trabajo;
• Hay un crecimiento intensivo.

También vale la pena utilizar el método de mentoría en aquellas empresas donde se presta atención.

formación de la cultura organizacional y el trabajo en equipo, donde la declaración de los gerentes frases bonitas se convierte en competencia activa.

Errores al utilizar programas de adaptación.

El autor del artículo conoce dos programas bien desarrollados para la adaptación de nuevos empleados en organizaciones productivas y comerciales. Sin embargo, su uso no proporciona resultados positivos. Teniendo en cuenta los errores de dichos programas, deberías:

1. Al crear un sistema de adaptación, es bueno pensar en medidas de apoyo: la motivación de los empleados involucrados en este proceso. Pueden ser incentivos tanto colectivos como personales, incluidos varios componentes, así como la motivación de determinados empleados. Lo principal es asegurar un proceso de ejecución regular.
2. Al desarrollar métodos para monitorear la finalización de la adaptación y evaluar los resultados, utilice el principio opuesto: cuanto más claro y simple, más efectivo. Como dijo Catalina la Grande: “Al hacer una ley, ponte en el lugar de quien debe obedecerla”. Si sigue esta regla, garantizará resultados positivos y retendrá a empleados prometedores en su organización.

Actualmente, los empleadores están experimentando una escasez de empleados en muchas profesiones en demanda. Al mismo tiempo, se imponen altas exigencias a estos especialistas y los salarios ofrecidos son bajos. La situación empeorará cada año y dentro de unos años se formará una masa crítica de personal desaparecido. Se desconoce qué medidas tomará el gobierno, pero las empresas deben buscar una salida a la situación actual.

• Adaptación, incorporación

Palabras clave:

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Descubra qué es la adaptación del personal. Te contamos detalladamente los tipos de adaptación. Utilizando ejemplos específicos, mostraremos cómo construir correctamente un sistema de adaptación. Bonificación: 6 errores de adaptación comunes.

Del artículo aprenderás:

Adaptación del personal: a qué le teme un recién llegado

El personal de RR.HH. sabe que cada nuevo empleado experimenta estrés. Tiene miedo de no completar correctamente una tarea, de no encontrar un lenguaje común con los compañeros o de romper alguna regla no escrita y provocar risas o críticas.

Calificación de las fobias de los nuevos empleados

1. No puedo hacer frente a mis responsabilidades, no podré cumplir el plazo.
2. No encuentro un lenguaje común con mis colegas.
3. Encontrarán que tengo deficiencias profesionales o una laguna de conocimientos.
4. No me llevaré bien con el gerente.
5. Estoy perdiendo este lugar.

Sin embargo, para muchos, el estrés inicial pasa rápidamente y empiezan a trabajar de forma eficaz. Pero hay empleados que tardan mucho en tomar decisiones.

Para acelerar el proceso de adaptación de estos empleados, estamos desarrollando programas especiales, herramientas y métodos.

Un ejemplo de adaptación sería Programa "Tres toques". El objetivo del programa es involucrar rápidamente a los recién llegados en el trabajo. Al final del segundo mes de trabajo, los nuevos empleados muestran excelentes resultados y comienzan a ascender en la carrera profesional.

Ksenia Levykina, socia comercial de recursos humanos de HiConversion, habló con más detalle en las páginas de la revista HR Director.

Respuestas a las preguntas de los oficiales de personal y recursos humanos de 12.00 a 14.00 horas del 3 de abril:

• Trabajo remoto. ¿Cómo registrar, pagar y controlar el trabajo y qué hacer con los que no pueden ser transferidos (simple)?
• Reducción de personal. Cinco lecciones de la crisis pasada que es necesario tener en cuenta esta vez.
• Tiempo parcial. ¿Cómo transferir y qué hacer con los empleados que se niegan?

Tradicionalmente distinguido 2 tipos de adaptación de los empleados- producción y no producción.

Adaptación de producción incluye adaptaciones profesionales, psicofisiológicas, organizativas y sanitario-higiénicas.

Detrás de estas largas y torpes palabras se esconden procedimientos estándar para todas las empresas:

• se presenta al empleado las reglas de trabajo;
• determinar los términos de referencia;
• mostrar el lugar de trabajo;
• presentar a sus colegas.

Además, de la competencia de RR.HH., el empleado pasa a ser competencia del inspector de seguridad laboral. Lo sabes Puede adaptar a los empleados que ya se encuentran en la etapa de selección. ? Los expertos en sistemas de recursos humanos le dirán cómo hacerlo.

Adaptación de no producción- Se trata de construir relaciones informales con colegas. Fiestas corporativas navideñas, competiciones deportivas, salidas, en una palabra, todo lo que dé a los empleados la oportunidad de verse entre sí no solo a los miembros del personal y a los artistas funcionales, sino también la gente común quienes pueden ser amigos.

La clasificación de la adaptación por tipo no tiene una finalidad práctica directa. No se le puede decir a un empleado: " El lunes tenemos adaptación social, el martes tenemos adaptación industrial, el miércoles tenemos adaptación psicofisiológica, el jueves tenemos adaptación organizacional y el viernes tenemos adaptación económica y un banquete”.. El empleado pasará por todo tipo de adaptaciones simultáneamente: el lunes y el martes, y a lo largo de varias semanas muy difíciles para él.

★Dato importante. El 80% de los empleados que se fueron en los primeros seis meses después de la contratación tomaron esta decisión en las primeras 2 semanas de trabajo en el nuevo lugar. Esto significa que el empleado tomó la decisión de renunciar durante el período de adaptación.

RRHH es responsable de la adaptación de los empleados ordinarios, pero ¿quién es responsable de la adaptación de RRHH? Esto se discutió en el seminario web:

Ejemplo de adaptación compleja

Para que un empleado pueda realizar con éxito todo tipo de adaptación en el lugar de trabajo, se necesita un sistema integral. El sistema de adaptación implica la realización de diversas actividades y la asignación de responsables de las mismas. Lo más conveniente es presentar los datos sobre actividades y responsables en forma de tabla.

Mesa. Adaptación de los nuevos empleados en los primeros días de su trabajo en la empresa

6 errores comunes de incorporación

Error 1. Un principiante está sobrecargado de información no estructurada.

Error 2. El empleado debe realizar tareas que no fueron discutidas durante la entrevista.

Error 3. El período de adaptación es demasiado corto.

error 4. RR.HH. no está presente el primer día de trabajo del nuevo empleado.

error 5. El nuevo empleado se queda solo.

Error 6. Un principiante no puede empezar a trabajar inmediatamente por alguna razón.

¡Hola queridos lectores del blog! Cada uno de nosotros, al menos una vez en la vida, nos hemos encontrado con un proceso como el de adaptación a un nuevo lugar de trabajo. Esto es simplemente un estrés colosal para el cuerpo, porque un mayor nivel de ansiedad no tiene un efecto muy bueno sobre la salud. La adaptación en sí dura unas dos semanas, pero a veces dura más. Depende de sus recursos internos y de su capacidad para adaptarse a nuevas condiciones.

Su futuro depende de estas primeras semanas, de cómo logró demostrar su competencia ante la dirección, de qué tipo de relaciones empezó a establecer con sus compañeros y de si pudo ocupar y sentir su lugar en el que se siente cómodo y tranquilo. Por eso, hoy compartiré recomendaciones sobre cómo atravesar con éxito este difícil pero necesario proceso.

Periodos

1. Período de adaptación aguda (dura aproximadamente un mes, a veces dura hasta 2 meses). Generalmente en este momento se hace una comparación con el lugar de trabajo anterior, dependiendo de la percepción del nuevo. Si hay demasiada ansiedad y preocupación, entonces existe una alta probabilidad de que surjan sentimientos y pensamientos de que cometió un error, que antes era más fácil, tal vez peor, pero al menos todo le resultaba familiar y comprensible. O, por el contrario, encanto excesivo, cuando parece que has encontrado el lugar de tus sueños y ahora será diferente y maravilloso. Termina en el momento en que empiezas a notar la realidad. No todo es tan unilateral, ni malo, ni bueno, cuando sientes que ya tienes confianza y las tareas asignadas son un éxito. Prácticamente no hay ansiedad, la jornada laboral se vuelve predecible y entre tus compañeros hay quienes están realmente felices de verte y con quienes han comenzado a formarse relaciones.
2. Segundo período comienza a partir del segundo mes y hasta aproximadamente los 5-6 meses. Ha pasado el período de prueba, los requisitos pueden ser más altos y la persona se ha relajado un poco, porque ha afrontado las cosas más difíciles por sí mismo, está familiarizado con las tareas y se ha incorporado a la empresa. Pero en realidad la etapa formal ya pasó y ahora los patrones pueden empezar a criticar el trabajo realizado bajo mayor carga de trabajo. Por eso se acumula la irritación y la ira, la decepción y el resentimiento. Este es un momento de crisis y depende de los recursos internos de una persona si aguantará o se rendirá, incapaz de hacer frente a la tensión y las dificultades.
3. Consolidación , comienza después de seis meses. Los principales problemas han quedado atrás, la persona ha encontrado su lugar entre sus colegas, ha conocido bien las tradiciones y fundamentos internos y cumple con éxito sus deberes.

tipos

1. Profesional . El punto es dominar y aprender los detalles del trabajo. Depende del campo de actividad, por ejemplo, se dan instrucciones o se asigna un empleado senior, que las actualiza y les transfiere los conocimientos necesarios, de quien se debe adoptar la forma de comunicación y comportamiento de los clientes. A veces se organiza una rotación, es decir, un nuevo empleado trabaja un poco en cada sector de la empresa, luego estudia mejor las actividades de la empresa y conoce los matices.
2. Psicofisiológico . Se trata de la adaptación de un nuevo empleado a las nuevas condiciones laborales. Es decir, dispone su lugar, disponiendo los papeles necesarios y sus cosas como le conviene, o como lo exige la normativa.
3. Social , o socio-psicológico. A veces el más difícil de todos los tipos. Es decir, porque significa el establecimiento de relaciones colegiadas y profesionales. Puede llevar mucho tiempo debido a diversas circunstancias, por ejemplo, características personales, los recursos internos del recién llegado o las características específicas del propio equipo formado. Existe algo llamado “mobbing”, es decir, “novatadas”, sólo en el mercado laboral. Acoso o trato injusto por parte del equipo hacia un empleado.

Razones para el acoso

• Cuando se acumula mucha tensión en el propio equipo, pero no hay salida para esta tensión durante un largo período, entonces bien puede "disparar" a una nueva persona que no le resulta tan familiar, y por ahora es más como un objeto. , porque no se han formado relaciones.
• La dirección no sabe gestionar personas, fijar objetivos, estrategias y priorizar, por lo que puede afectar el microclima entre los empleados.
• Un canal de comunicación mal establecido entre la dirección y los subordinados, en este caso, la posesión de cualquier información provoca en uno de los compañeros la ilusión de poder, que manipulará.
• Cuando una empresa está en crisis, a veces el acoso se lleva a cabo de forma artificial, de modo que al final del período de prueba querrás renunciar, después de haber trabajado una buena parte del tiempo asignado, dándolo todo. O diga que no fue seleccionado porque no hizo frente, pero esto es en el caso en que hay demasiados reclamos injustificados en su contra por parte de la gerencia.

Puedes aprender más sobre el mobbing.

Date la oportunidad de integrarte gradualmente, has llegado a un lugar nuevo, e incluso si conoces bien los detalles del trabajo, debes observar de cerca el entorno en el que te encuentras.

Esto significa que inicialmente debes reconocer el hecho de que al principio estarás ansioso y posiblemente incómodo. Y eso está bien.

No se apresure y no se establezca grandes objetivos. Estudie sus responsabilidades laborales; de lo contrario, como los veteranos, sus colegas podrán delegarle tareas que usted no está obligado a realizar.

1. Teniendo en cuenta que el primer día laborable habrá una gran cantidad de información, hazte con un diario en el que anotarás no solo los puntos relacionados con tus responsabilidades, sino también nombres, apellidos, cargos, números de teléfono, ubicación de oficinas, etc.
2. Haz preguntas sin miedo a parecer estúpido; cuanto más comprendas acerca de la rutina interna, más rápido caerás en la corriente. Es mejor aclarar una vez más que cometer errores e intentar corregirlos.
3. Sonríe, tu amabilidad te tranquilizará, porque no sólo estás mirando de cerca a los empleados, sino que también es importante que comprendan qué tipo de persona ha acudido a ellos.
4. En las relaciones con los demás, es importante aprender a equilibrar la apertura y la cautela. Es decir, no cuentes inicialmente, para hacer amigos rápidamente, sobre algo personal que podría “jugar” en tu contra en el futuro. Pero no te cierres por completo, de lo contrario te volverás cauteloso y te volverás contra ti mismo. Especialmente debes evitar hablar negativamente sobre tu anterior lugar de trabajo y cotillear. La ética, cuando no está familiarizado, sabe escuchar y respetar el principio de confidencialidad, le brinda más posibilidades de conquistar a sus colegas y superiores.
5. Infórmate sobre las tradiciones existentes, quizás algunas te sean de gran utilidad. Por ejemplo, en algunas empresas es costumbre que el nuevo empleado traiga refrigerios y ponga la mesa. Esto ayuda a conocerse y acercarse de forma más o menos entorno informal. Simplemente es importante tener en cuenta las tradiciones y reglas establecidas y no introducir las suyas al principio, de lo contrario el efecto será el contrario.
6. Es importante defender tus límites, con suavidad pero con confianza, especialmente cuando intentan aprovecharse de ti en la etapa inicial. Es decir, realizar trabajos que no deberías hacer. A veces se desencadena una defensa psicológica: una persona realmente quiere agradar y teme que, si se niega, será rechazada, o intenta "ganarse el favor" para ser apreciada y notada. Pero esta es una trampa que una persona se tiende a sí misma, porque en el futuro será cada vez más difícil decir: "no".
7. Ten paciencia, si inicialmente algo no salió como lo planeaste y querías, con el tiempo todo irá mejorando y encajando, lo principal es no rendirte. Hay poca estática en la vida, todo se puede cambiar, lo principal es ser consciente de tus defectos y corregirlos. En cuanto a los matices del trabajo, es mejor que tus jefes aprendan de tus errores por ti y no por alguien del equipo.
8. Esté preparado para los matices de género. Es decir, las personas del mismo sexo suelen ser percibidas como competidoras. No debes tener miedo de esto ni evitar competir. Esto significa que usted fue evaluado como igual a usted mismo, o incluso mejor de alguna manera, y no debe ser percibido como hostilidad. Desafortunadamente, en ocasiones, especialmente en un equipo femenino, tendrás que soportar agresiones latentes, es decir, no dirigidas directamente, sino con la ayuda de chismes, trucos sucios o dando consejos dañinos. Si una mujer se encuentra en un equipo masculino, se la acepta fácilmente, pero no se la percibe como una igual ni como una profesional. Por lo tanto, tendrás que trabajar duro para ganarte el reconocimiento. Por el contrario, un hombre vestido de mujer es inmediatamente reconocido, pero luego puede molestarlo con excesiva atención, coquetería y coqueteo.
9. Mira más de cerca y elige al empleado que, en tu opinión, sea el mejor, y esfuérzate por alcanzar el mismo nivel, aprende de él, esto te motivará para el crecimiento personal y profesional.

Cómo aliviar el estrés

1. Las formas de aliviar el exceso de estrés están relacionadas principalmente con las técnicas de visualización. Puedes estudiar cómo se hace esto en mi artículo. Para facilitar el proceso de adaptación a un nuevo lugar, imagina, preferiblemente antes de acostarte y en la víspera de la jornada laboral, que estás en tu oficina. Intente imaginarlo hasta el más mínimo detalle, hasta donde se encuentra el bolígrafo. Imagínese que ha comenzado a desempeñar sus funciones y lo está haciendo muy bien.
   Este ejercicio ayuda a aliviar la ansiedad innecesaria, para no preocuparse es mejor dirigir esta energía en una dirección agradable para que la adaptación sea más fácil.
2. Si entre tus empleados hay una persona que te resulta muy desagradable, o tal vez incluso un jefe al que no tienes derecho a expresar tu opinión, y acumular ira en ti mismo es perjudicial, el método de "Transformación" vendrá al rescate. ¿Qué suele pasar cuando algo desencadena en nosotros fuertes sentimientos negativos? Así es, estamos intentando cambiar y olvidarnos de la situación desagradable. Pero, por suerte, no funciona, nuestra psique se defiende de esta manera. Deberías hacer lo contrario. De camino a casa, o donde te convenga, imagínate en el lugar de este sinvergüenza. Reproducir su forma de andar, manera de hablar, gestos, etc. Juega con esta imagen. Este ejercicio es muy ingenioso, porque, además de legalizar la agresión, la tensión pasa y, en ocasiones, surge la intuición, estando en el lugar del agresor, podemos entender qué quería decir exactamente y por qué lo hizo.

Conclusión

¡Eso es todo, queridos lectores! Finalmente, me gustaría recomendar la lectura de mi artículo “” , y luego, apoyándote en recursos y conocimientos internos, atravesarás fácilmente el período de adaptación y todos sus tipos.

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Gracias y nos vemos pronto en el blog.

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