Los atletas entrenan en el estadio. Algunos aprenden a correr, otros practican saltos y otros aprenden a lanzar jabalina o disco. Todos estos y muchos otros ejercicios se relacionan con varios tipos atletismo.

El atletismo es uno de los deportes principales. Surgió hace mucho tiempo. Su nombre proviene de la palabra griega “atlesis”, que significa lucha. En la antigua Grecia, donde educación Física Se concedía gran importancia a las personas y a menudo se organizaban competiciones deportivas. Sus participantes fueron llamados atletas. Los ejercicios atléticos se dividieron en pesados ​​y ligeros. La lucha libre y los puñetazos, por ejemplo, se consideraban difíciles, mientras que correr, saltar, lanzar disco y dardos, el tiro con arco y la esgrima se consideraban fáciles. Esta división condicional, en una forma ligeramente modificada, ha sobrevivido hasta el día de hoy. A los levantadores de pesas los llamamos levantadores de pesas, corredores, saltadores y lanzadores: atletas de atletismo. Pero el atletismo no es tan fácil. De hecho, ¿es más fácil correr una distancia de maratón de 42 km 195 m que levantar una barra pesada?

Cualquier escolar sano puede practicar deportes como carreras de corta y media distancia, saltos, lanzamiento de disco, lanzamiento de peso y otros.

Correr es uno de los los mejores medios para el desarrollo de la resistencia, entrenamiento de la voluntad. Saltar desarrolla flexibilidad y fuerza en los músculos, desarrolla precisión de movimientos y fomenta la determinación y el coraje. Lanzar desarrolla fuerza, agilidad, precisión y coordinación de movimientos.

Muchos adolescentes aparentemente débiles, al comenzar a practicar atletismo, no solo mejoraron su salud, sino que también lograron un gran éxito deportivo. ¿Quién podría haber imaginado, por ejemplo, que la delgada y frágil chica de Tbilisi, Nadya Khnykina, después de comenzar a practicar deportes, se convertiría en una de las atletas más fuertes del mundo en carrera de 100 y 200 m y salto de longitud?

CARRERA DE CORTA Y MEDIA DISTANCIA

En los deportes, el tiempo suele contarse no sólo en minutos y segundos, sino también en décimas de segundo. Un momento suele decidir el destino de un disco. Por lo tanto, debes recorrer una pista de cien metros en cuestión de segundos. Y no es tan simple.

Probablemente hayas visto a atletas de atletismo empezar a correr distancias cortas: 60, 100, 200 y 400 m.

Al comando "¡Empezar!" Los corredores se arrodillan con las manos en el suelo. Al comando "¡Atención!" se levantan, continúan apoyando las manos en el suelo y tras la orden "¡Marcha!" o un disparo del pistoletazo de salida, empiezan a correr.

¿Por qué el sprint comienza desde esta posición particular? El inicio bajo comenzó a utilizarse a finales del siglo pasado.

En 1888, el atleta estadounidense Charles Sherrill, mientras viajaba por Australia, vio un canguro saltando. Antes de saltar, el animal se inclina, lo que hace que el salto sea largo y rápido. El deportista decidió intentar empezar a correr desde la misma posición. El uso de un comienzo bajo le permitió salir victorioso desde la primera competición. Después de que Sherrill ganó la siguiente competencia, otros corredores comenzaron a imitarlo. Ahora todos los velocistas (corredores de distancias cortas) utilizan una salida baja.

En las carreras de velocidad, se utilizan tacos de salida; Se instalan en la cinta de correr mediante púas de hierro. Al impulsarse desde los bloques, el atleta toma la salida con más confianza y rapidez. Los corredores dan pequeños primeros pasos desde el principio e inclinan fuertemente el cuerpo hacia adelante. Esto les permite ganar velocidad rápidamente. A medida que aumenta la velocidad, los pasos se hacen más largos y la inclinación del cuerpo disminuye. El atleta cambia a un paso libre, el llamado swing step, y coloca el pie en el suelo desde la punta del pie.

Los atletas corren con zapatos especiales con púas afiladas en las suelas: púas. Ayudan a aumentar la velocidad de carrera, ya que los clavos, al perforar el suelo, crean una mejor tracción con el suelo y evitan que la suela se deslice hacia atrás al empujar.

El deportista corre hacia la meta con el pecho, sin frenar.

Al correr distancias de 200 metros o más, un corredor debe poder girar. En el momento en que un corredor entra en una curva, comienza a verse afectado por fuerza centrífuga y tiene que esforzarse un poco para cambiar la dirección de su carrera. Para ello, inclina su cuerpo hacia el borde interior de la pista. La pierna externa al giro se coloca con la punta del pie hacia adentro.

En los estadios modernos, la cinta de correr tiene una forma especial que resulta cómoda para correr en curvas. Pero incluso en una pista así, el atleta debe mostrar toda su habilidad para superar el giro a alta velocidad. Al girar, debe permanecer cerca del borde interior del camino, pero no se le permite pisar el borde.

Mientras corre, los músculos del corredor se alternan con contracciones y relajaciones musculares, lo que les da un poco de descanso. Los atletas aprenden esto en el entrenamiento. Entre los atletas experimentados, se puede distinguir inmediatamente a un principiante. Corre tenso, rígido y después de correr una corta distancia se cansa.

Con un entrenamiento adecuado, esta rigidez desaparece gradualmente.

Se consideran medias las distancias de 800, 1000 y 1500 m. Al correr estas distancias, los corredores inmediatamente después de la salida se apresuran hacia adelante, tratando de llegar al borde interior de la pista, y luego normalmente corren en cadena uno tras otro. A diferencia del sprint, la velocidad aquí es algo más lenta, los movimientos de los brazos no son tan enérgicos y la rodilla no se eleva tanto. En distancias medias, la táctica de carrera juega un papel importante. A menudo, un corredor más experimentado vence a un oponente más fuerte sólo gracias a tácticas hábiles.

FUNCIONAMIENTO DEL RELÉ

Cuando decimos “carrera de relevos” o simplemente “carrera de relevos”, nos referimos a competiciones especiales en las que un equipo pequeño y amigable lucha por la victoria. La distancia de carrera se divide en varias etapas, cada una de las cuales es corrida por diferentes corredores por turno.

Los escolares participan en carreras de relevos de 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 my 4 x 800 m (niños de 17 a 18 años). Una vez completada su etapa, el atleta pasa el testigo al siguiente corredor mientras camina. Continúa corriendo y, a su vez, le entrega la varita al tercer miembro del equipo y el tercero al cuarto. En este tipo de competición tan interesante, cada participante debe poder no sólo correr rápido, sino también, sin reducir la velocidad, pasar el palo a la mano de un amigo. En las carreras de relevos, el sentido del trabajo en equipo es especialmente importante. Un atleta sufre un desempeño fallido en competiciones individuales. Si un atleta no tiene éxito como parte de un equipo, todo el equipo pierde.

SALTO DE LARGO Y ALTO

¿Quién, mientras jugaba o hacía una excursión, no ha tenido que saltar ningún obstáculo: una zanja, un arroyo o un árbol caído? El mejor eco lo hace alguien que practica deporte. Todo escolar puede aprender fácilmente a saltar de longitud de 3 a 4 m, y si entrena adecuadamente y domina la técnica del salto, podrá saltar aún más lejos.

La forma más sencilla de realizar un salto de longitud es con las piernas dobladas. Con tal salto, el saltador dobla las piernas mientras vuela en el aire. La longitud del salto depende principalmente de la velocidad de la carrera y de la fuerza del empujón. Para los escolares de 13 a 14 años, la carrera de despegue es de aproximadamente 25 a 30 litros. La velocidad más alta debe desarrollarse antes de la repulsión. En último paso El saltador debe golpear con precisión el bloque con el pie y empujar con fuerza.

En el salto de longitud, el aterrizaje es muy importante. Para aterrizar más, el atleta tira de las piernas hacia el estómago y, estirándolas a la altura de las rodillas, adelanta los talones. También extiende los brazos hacia adelante para mantener el equilibrio.

Saltar de altura es tan natural como correr o caminar. La forma más fácil de saltar es un salto de “paso por encima”. Comenzó a utilizarse en competiciones allá por el siglo pasado. Pero a los saltadores se les ocurrió la idea de adoptar una posición horizontal al cruzar la barra. El salto resultó un éxito. Así nació el roll jump. Los registros comenzaron a actualizarse rápidamente, pero después de un tiempo su crecimiento se detuvo nuevamente.

Luego apareció una nueva forma de saltar: el "lanzamiento". Me dio la oportunidad de ganar unos centímetros más, subir aún más el listón y con ello el récord del mundo. Ahora bien, este método lo utilizan los mejores saltadores del mundo.

Hace unos 50 años, una altura de dos metros se consideraba el límite de las capacidades humanas. Ahora bien, esta es la norma para un maestro de deportes.

Los saltos de altura se realizan sin ningún equipo especial y, sin embargo, los atletas superan alturas superiores a 2 m. Si un saltador está armado con un palo largo, puede saltar una barra colocada a la altura de un edificio de un piso.

¿Cómo se realiza un salto con pértiga?

Un atleta corre por una pista de 40 metros. En este momento parece un corredor de corta distancia (velocista). Y necesita la misma velocidad que un velocista. Un instante, y el extremo del poste descansa contra la pared de una caja excavada en el suelo, y el saltador, después de empujar con fuerza, termina en el aire. El palo elástico, al enderezarse, lo lleva hacia arriba, donde una tabla ligera se recorta claramente contra el cielo. En este momento la saltadora se convierte en gimnasta.

¡Qué fuerza y ​​destreza debe tener para, colgado de un palo, en el momento oportuno lanzar su cuerpo hacia arriba y llevarlo por encima de la barra sin tocarla!

LANZAMIENTO DE PESO

Lanzamiento de jabalina

A menudo la gente tiene que arrojar varios objetos. Pero no importa qué tan lejos caiga, por ejemplo, una piedra arrojada por la mano fuerte de un lanzador, un disco o una lanza volarán aún más lejos. Sin embargo, lanzar una lanza, un disco o empujar lejos una bala de cañón no es tan fácil. Se requieren conocimientos y habilidades conocidos.

Para obtener un buen resultado en una competición de corta distancia, un corredor necesita hacer una buena salida y ganar velocidad rápidamente, pero para realizar un buen salto de longitud, necesita una carrera. Y el lanzador, si quiere lanzar el proyectil lejos, también necesita "correr".

Pero, ¿de qué tipo de carrera podemos hablar si un atleta empuja un tiro, una bola de metal que pesa más de 7 kg, sin salir de un círculo con un diámetro de 2 m 13,5 cm? ¿Es posible “acelerar” un proyectil pesado en un espacio tan pequeño?

Poder. Y así es como se hace.

El atleta se sitúa en el borde posterior del círculo. Tiene una bala de cañón en la mano cerca de su hombro. Después de varios movimientos preparatorios, el atleta da un salto rápido. La mano, enderezándose, empuja la bola de metal. Pero el core no sólo se ve afectado por el brazo, sino también por el peso del cuerpo del deportista. En el lanzamiento de peso todo importa para la distancia del vuelo: la fuerza y ​​el peso del propio lanzador, la velocidad y fuerza con la que se impulsa del suelo, etc.

LANZAMIENTO DE MARTILLO

La distancia más larga que un atleta puede empujar un tiro es un poco más de 19 m, pero ¿puede un atleta empujar el mismo tiro, digamos 60 m?

Si quizas. Sólo hay que unir al núcleo un fino cable de acero de poco más de un metro de largo y se obtendrá un nuevo proyectil arrojadizo: un "martillo". Y puedes lanzarla muy lejos: 3-3 ½ veces más lejos que una bala de cañón normal.

¿Por qué se puede lanzar un martillo deportivo a decenas de metros? Observe más de cerca al lanzador durante la competición. El atleta se para en círculo. Con ambas manos, agarra firmemente el mango del cable y comienza a girar el martillo alrededor de sí mismo. La bola de metal se mueve cada vez más rápido en círculos en el aire. Es con gran dificultad que el atleta logra sostener el martillo y permanecer dentro del círculo. Esta es la fuerza centrífuga. Intenta arrastrar la pelota hacia un lado. Cuanto más rápida sea la rotación, mayor será la fuerza que actúa sobre el proyectil. Es muy difícil para un lanzador hacer frente a tal fuerza, pero es necesaria para lanzar. Y cuanto más fuerte sea la "aceleración" del martillo, más lejos volará.

LANZAMIENTOS DE DISCO

El lanzamiento de disco era uno de los pasatiempos favoritos de los antiguos griegos. Los deportistas de hoy también aman este deporte.

Por lo general, el lanzamiento del disco se realiza con un giro. El atleta se sitúa en el borde posterior del círculo, casi de espaldas a la dirección del lanzamiento. El disco está en él. mano derecha y se adhiere a las primeras falanges de los dedos. Antes de lanzar, el lanzador hace 2-3 movimientos suaves y rítmicos del disco, y luego un giro, al final del cual suelta el disco en un ángulo de 30-40°.

Girar antes de lanzar es para un lanzador de disco lo que es la carrera previa para un saltador. El disco se lanza al aire no solo con la mano, sino también con el esfuerzo de las piernas y el torso. Todos los movimientos del lanzador de disco están diseñados para enviar el proyectil lo más lejos posible. Para ello, el lanzador imparte un movimiento de rotación al disco.

Al girar, el disco adquiere mayor estabilidad en vuelo y no gira en el aire. Por eso vuela más lejos. Esto sucede, por supuesto, sólo si el lanzamiento se realiza correctamente. Pero tan pronto como arrojes el disco no de borde primero, sino con una fuerte inclinación, girará en el aire y caerá no lejos del lanzador, con el borde hacia abajo. Un disco lanzado hacia adelante volará muy poco; experimentará una gran resistencia del aire.

Hablamos muy brevemente sólo de algunos tipos de atletismo. Pero el atletismo también incluye vallas, 3.000 m con vallas, carreras de larga distancia (5.000 y 10.000 m), triple salto y mucho más. Cualquier persona interesada en el atletismo puede familiarizarse con todas sus variantes mediante ejercicios prácticos en distintos campos y estadios deportivos o leer sobre ellos en la literatura especializada.

Si encuentra un error, resalte un fragmento de texto y haga clic en Ctrl+Entrar.

» » Atletismo

Atletismo - Reina de los deportes

Atletismo- uno de los deportes más populares, por decir lo menos. Después de todo, en amplios círculos de aficionados al deporte ella lleva el título de Reina de los deportes.

La historia del atletismo comenzó con los Juegos Olímpicos de Antigua Grecia. Su programa consistía entonces principalmente en pruebas de atletismo. En los primeros Juegos Olímpicos, la gente competía sólo en la carrera de longitud del estadio (192,27 m). Más tarde, apareció diaulos en el programa, ejecutándose en dos etapas (ida y vuelta). Después de lo cual aparecieron las carreras de resistencia: los dolicodromos.

En 708 a.C. Los atletas ya competían en el pentatlón (pentatlón), y más tarde en los lampaderiomas, una carrera de relevos en la que los participantes se pasaban una antorcha encendida.
Se cree que el atletismo fue muy popular en las Islas Británicas. Del siglo XII Allí comenzaron a realizarse competiciones de carreras de diversas distancias, saltos de longitud, saltos de altura, saltos con pértiga y lanzamiento de peso. Estas competiciones formaron la base de la mayoría de los tipos de atletismo moderno.

El atletismo renació en 1859, cuando los griegos intentaron revivir los Juegos Olímpicos. El atletismo ocupó el lugar principal en el programa de las primeras competiciones nacionales. En 1866 se celebró el primer campeonato británico de atletismo y diez años después se celebró una competición similar en Estados Unidos. EN Rusia fácil El atletismo apareció en 1888.

Disciplinas de atletismo

La Reina de los Deportes incluye una gran cantidad de disciplinas: carrera de varias distancias, marcha, saltos de longitud y altura, lanzamiento de diversos proyectiles (jabalina, disco, martillo y perdigones). Echemos un vistazo más de cerca a algunas de las disciplinas del atletismo.

Carrera caminando

Esta disciplina se diferencia de correr en que implica Para lograr la victoria, no sólo es necesario mostrar el resultado más rápido a distancia, sino que aquí es muy importante cumplir con la técnica de caminar. Al caminante no se le permite empezar a correr, no se le permite a la mente perder el contacto con el suelo, es decir. La fase de vuelo característica de la carrera está prohibida. En el siguiente paso, la pierna del atleta debe estirarse a la altura de la rodilla. Por violaciones de las reglas, el atleta puede ser descalificado. Las competiciones de marcha pueden ser dramáticas porque a altas velocidades o debido a la fatiga puede ser difícil no empezar a correr lentamente. Sucedió que los atletas que iban en cabeza durante la carrera fueron descalificados por esto, sucedió que esto sucedió ya en la meta o incluso después de la competencia.
Los caminantes rápidos compiten a distancias de 5 a 50 km. El programa de las mayores competiciones (Juegos Olímpicos, Campeonatos y Copas del Mundo y de Europa) incluye las siguientes distancias: 20 km. (para mujeres y hombres), 50 km. (en hombres).

Sprint suave

Este tipo de sprint incluye distancias de 50, 60, 100, 200 y 400 m, incluidas en el programa de grandes competiciones. Los torneos más importantes se celebran en estadios con ocho pistas de atletismo. En la carrera participa el mismo número de atletas. Antes del inicio de la carrera, el juez pronuncia las órdenes al atleta: "A la salida", "atención" y un disparo hacia arriba con un revólver de señales, tras lo cual los atletas comienzan la carrera. En caso de salida prematura, la carrera se detiene, y el atleta que cometió esta infracción se cuenta como salida en falso y se le amonesta; por dos advertencias, el corredor es descalificado.

Sprint de barrera

Se diferencia del suave en que los corredores a distancia superar obstáculos - barreras. Los corredores de vallas compiten en distancias de 110 y 400 m (hombres), 100 y 200 m (mujeres). Los atletas corren por pistas separadas, cada una con 10 barreras. Los participantes en estas carreras pueden derribar barreras sin querer, pero si la barrera es derribada intencionalmente, el atleta que lo hizo será descalificado.
El programa de competiciones internacionales incluye relevos sprint de 4 x 100 my 4 x 400 m, tanto masculinos como femeninos.

carrera de media distancia

Es una de las competiciones de atletismo más apasionantes y dinámicas, llena de sorpresas que están asociadas no sólo a la velocidad de los atletas, sino que un factor aún más importante en esta competición es la táctica elegida por los corredores. Este grupo de corredores incluye distancias de 800, 1.000, 1.500, 1.609 y 2.000 m, todas ellas incluidas en el programa de competiciones internacionales.
Las distancias más largas son 3000, 5000, 10000 y 20000 m.

El atletismo es un deporte que combina disciplinas como caminar, correr, saltar (largo, alto, triple, pértiga), lanzamiento (disco, jabalina, martillo y peso) y el atletismo en todos sus aspectos. Uno de los deportes principales y más populares, el atletismo es un deporte muy conservador. Así, el programa de disciplinas masculinas en los Juegos Olímpicos (24 pruebas) no ha cambiado desde 1956. El programa de eventos femeninos incluye 23 eventos. La única diferencia es la caminata de 50 km, que no está en lista de mujeres. Por tanto, el atletismo es el evento con mayor cantidad de medallas entre todos los deportes olímpicos.

El programa del campeonato bajo techo consta de 26 pruebas (13 masculinas y 13 femeninas). En las competiciones oficiales, hombres y mujeres no participan en salidas conjuntas.

En los países de habla inglesa, el atletismo se divide en dos grupos de competiciones: “pista” y “campo”. Cada modalidad de atletismo tiene su propia historia, sus propios triunfos, sus propios récords, sus propios nombres.

Los tipos de atletismo suelen dividirse en cinco secciones: caminar, correr, saltar, lanzar y todo terreno. Cada uno de ellos, a su vez, se divide en variedades.

Marcha: 20 km (hombres y mujeres) y 50 km (hombres). La marcha atlética es un movimiento locomotor cíclico de intensidad moderada, que consiste en pasos alternos en los que el deportista debe tomar contacto constantemente con el suelo y al mismo tiempo la pierna adelantada debe estar totalmente estirada desde que toca el suelo hasta llegar a la vertical.

Carrera: distancias cortas (100, 200, 400 m), media (800 y 1500 m), larga (5000 y 10 000 m) y ultralarga (carrera de maratón - 42 km 195 m), carrera de relevos (4 x 100 y 4 x 400 m), vallas (100 m - mujeres, PO m - hombres, 400 m - hombres y mujeres) y carrera de obstáculos (3000 m). Las competiciones de carrera son uno de los deportes más antiguos para los que se aprobaron reglas oficiales de competición y están incluidas en el programa desde el primer momento. Juegos olímpicos 1896. Para corredores las cualidades más importantes son: capacidad de mantener alta velocidad distancia, resistencia (para media y larga), velocidad de resistencia (para sprint largo), reacción y pensamiento táctico.

Las pruebas de carrera están incluidas como parte de las disciplinas. atletismo y en muchos deportes populares en etapas separadas (en carreras de relevos, eventos completos). Las competiciones de carrera se llevan a cabo en estadios de atletismo especiales con pistas equipadas. Los estadios de verano suelen tener entre 8 y 9 pistas, mientras que los estadios de invierno tienen entre 4 y 6 pistas. El ancho de la pista es de 1,22 m, la línea que separa las pistas es de 5 cm, en las pistas hay marcas especiales que indican el inicio y el final de todas las distancias, así como pasillos para el paso del testigo. Las competiciones en sí apenas requieren condiciones especiales. El revestimiento con el que está hecha la cinta de correr tiene cierta importancia. Históricamente, al principio los caminos eran de tierra, ceniza o asfalto. Actualmente las pistas de los estadios están fabricadas con materiales sintéticos como tartán, recortán, regupol y otros. Para las grandes salidas internacionales, el comité técnico de la IAAF certifica la calidad del revestimiento en varias clases.

Como calzado, los atletas usan zapatos especiales para correr, con clavos, que proporcionan un buen agarre en la superficie. Las competiciones de carrera se llevan a cabo en casi cualquier clima. En climas cálidos, las carreras de larga distancia también pueden proporcionar estaciones de comida. Durante la carrera, los atletas no deben interferir entre sí, aunque al correr, especialmente en distancias largas y medias, es posible el contacto entre los corredores. En distancias de 100 ma 400 m, los atletas corren cada uno por su propia pista. En distancias de 600 ma 800 m parten por pistas diferentes y a los 200 m se unen a la pista común. 1000 mo más comienzan como grupo en la línea que marca la salida. Gana el atleta que cruce primero la línea de meta. En caso de situaciones controvertidas, se utiliza una foto final y el atleta cuya parte del cuerpo cruzó por primera vez la línea de meta se considera primero. A partir de 2008, la IAAF comenzó a introducir gradualmente nuevas reglas para aumentar el entretenimiento y el dinamismo de la competición. En carreras de media y larga distancia y carreras de obstáculos, dispara a los 3 peores atletas en el tiempo. En los 3.000m llano y con obstáculos, sucesivamente a falta de 5, 4 y 3 vueltas para el final. En la carrera de 5.000 metros también hubo tres en 7, 5 y 3 vueltas respectivamente. Desde el Campeonato de Europa de 1966 y los Juegos Olímpicos de 1968, el cronometraje electrónico se ha utilizado para registrar los resultados de las carreras en las principales competiciones, midiendo los resultados hasta la centésima de segundo más cercana. Pero incluso en el atletismo moderno, los jueces duplican la electrónica con un cronómetro manual. Los récords mundiales y de niveles inferiores se registran de acuerdo con las reglas de la IAAF.

Los resultados en las disciplinas de carrera en el estadio se miden con una precisión de 1/100 s, en carrera en carretera con una precisión de 1/10 s.

Los saltos se dividen en verticales (salto de altura y salto con pértiga) y horizontales (salto de longitud y salto triple).

La carrera de salto de altura es una disciplina atlética relacionada con los saltos verticales de tipo técnico. Los componentes de un salto son la carrera, la preparación para el despegue, el despegue, cruzar la barra y el aterrizaje. Requiere que los deportistas tengan capacidad de salto y coordinación de movimientos. Se celebra en las temporadas de verano e invierno. Ha sido una disciplina olímpica de atletismo para hombres desde 1896 y para mujeres desde 1928. Las competiciones de salto de altura se desarrollan en una zona de salto equipada con una barra sobre soportes y una zona de aterrizaje. En la etapa preliminar y en la final, el atleta tiene tres intentos en cada altura. El atleta tiene derecho a saltarse una altura y los intentos no utilizados en una altura omitida no se acumulan. Si un atleta ha realizado uno o dos intentos fallidos en una altura y no quiere volver a saltar a esa altura, puede transferir los intentos no utilizados (dos o uno) a las siguientes alturas. El aumento de altura durante la competición lo determinan los jueces, pero no puede ser inferior a 2 centímetros. Un deportista puede empezar a saltar desde cualquier altura, previa notificación a los jueces. La distancia entre los soportes de la barra es de 4 m y las dimensiones de la zona de aterrizaje son de 3 x 5 metros. Al intentarlo, el atleta debe impulsarse con una pierna. Un intento se considera fallido si: como resultado del salto, la barra no permaneció en los soportes; el atleta tocó la superficie del sector, incluida la zona de aterrizaje, ubicada detrás de la proyección vertical del borde cercano de la barra, o entre o fuera de los postes con cualquier parte de su cuerpo antes de superar la barra.

El juez marca un intento exitoso levantando una bandera blanca. Si la barra se cae de las rejillas después de levantarla bandera blanca, el intento se considera válido. Por lo general, el juez registra la ganancia no antes de que el atleta abandone el lugar de aterrizaje, pero la decisión final sobre el momento de registrar formalmente el resultado queda en manos del juez.

El salto con pértiga es una disciplina relacionada con los saltos verticales de tipo técnico del programa de atletismo. Requiere que los atletas tengan capacidad de salto, cualidades de sprint y coordinación de movimientos. El salto con pértiga entre los hombres es un deporte olímpico desde los primeros Juegos Olímpicos de verano en 1896, entre las mujeres desde los Juegos Olímpicos de 2000 en Sydney. Incluido en eventos completos de atletismo. Las competiciones de salto de altura se desarrollan en un sector de salto equipado con una barra de soporte y una zona de aterrizaje. En la etapa preliminar y en la final, el atleta tiene tres intentos en cada altura. El aumento de altura durante la competición lo determinan los jueces, no puede ser inferior a 5 centímetros. Normalmente, en altitudes bajas, la barra se eleva en incrementos de 10 a 15 cm y luego el escalón se mueve a 5 cm. La distancia entre los soportes de la barra es de 4 m. Las dimensiones del lugar de aterrizaje son de 5 x 5 metros. La longitud de la pista es de al menos 40 metros y el ancho es de 1,22 metros. El atleta tiene derecho a pedir a los jueces que ajusten la ubicación de los postes de la barra desde 40 cm delante de la superficie trasera de la caja para soportar el poste, hasta 80 cm hacia el punto de despegue. Un intento se considera fallido si: como resultado del salto, la barra no permaneció en los soportes; el atleta tocó la superficie del sector, incluido el lugar de aterrizaje, ubicado detrás del plano vertical que pasa por el borde más alejado de la caja de soporte, con cualquier parte del cuerpo o con un palo; el atleta en la fase de vuelo intentó evitar que la barra cayera con sus manos. El juez marca un intento exitoso levantando una bandera blanca. Si la barra cae de las gradas después de que se iza la bandera blanca, ya no importa: el intento se cuenta. Si la pértiga se rompe durante un intento, el deportista tiene derecho a intentarlo de nuevo.

El salto de longitud es una disciplina relacionada con los saltos horizontales de tipo técnico del programa de atletismo. Requiere cualidades de salto y sprint por parte de los atletas. El salto de longitud formaba parte del programa de competición de los antiguos Juegos Olímpicos. Ha sido una disciplina olímpica moderna de atletismo para hombres desde 1896 y para mujeres desde 1948. Incluido en eventos completos de atletismo. La tarea del atleta es lograr la mayor longitud horizontal del salto en carrera. Los saltos de longitud se realizan en el sector de salto horizontal según las reglas generales establecidas para este tipo de prueba técnica. Al realizar un salto, los atletas en la primera etapa corren a lo largo de la pista, luego se empujan con un pie desde una tabla especial y saltan a un hoyo con arena. La distancia del salto se calcula como la distancia desde una marca especial en la tabla de despegue hasta el comienzo del hoyo desde el aterrizaje en la arena. La distancia desde la tabla de despegue hasta el borde más alejado del foso de aterrizaje debe ser de al menos 10 m y la línea de despegue en sí debe estar situada a una distancia de hasta 5 m del borde más cercano del foso de aterrizaje. Para los atletas masculinos de talla mundial, la velocidad inicial al impulsarse desde la tabla alcanza 9,4 - 9,8 m/s. Se considera que el ángulo óptimo de salida del centro de masa del atleta hacia el horizonte es de 20 a 22 grados y la altura del centro de masa con respecto a la posición normal al caminar es de 50 a 70 cm. Los atletas suelen alcanzar su máxima velocidad en los últimos tres o cuatro pasos de la carrera previa. Un salto consta de cuatro fases: preparación, despegue, vuelo y aterrizaje. Las mayores diferencias, desde el punto de vista técnico, afectan a la fase de vuelo del salto.

Lanzamiento: lanzamiento de peso, lanzamiento de jabalina, lanzamiento de disco y lanzamiento de martillo. En 1896, el lanzamiento de disco y de peso se incluyeron en el programa de los Juegos; en 1900, lanzamiento de martillo, en 1906, lanzamiento de jabalina.

Las pruebas generales son el decatlón (evento masculino) y el heptatlón (evento femenino), que se celebran durante dos días consecutivos en el siguiente orden. Decathlon - primer día: 100 m de carrera, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura y 400 m de carrera; segundo día: m vallas, lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina y 1500 m de carrera Heptatlón - primer día: 100 m vallas, salto de altura, lanzamiento de peso, 200 m de carrera; Segundo día: salto de longitud, lanzamiento de jabalina, carrera de 800 m. Para cada prueba, los atletas reciben un número determinado de puntos, que se otorgan según tablas especiales o fórmulas empíricas. Las competiciones generales en las competiciones oficiales de la IAAF siempre se llevan a cabo durante dos días. Entre tipos debe haber un intervalo definido de descanso (normalmente al menos 30 minutos). Al realizar determinadas pruebas, existen modificaciones típicas de las pruebas generales: en las pruebas de carrera, se permiten dos salidas en falso (en lugar de una, como en las pruebas de carrera normales); En salto de longitud y lanzamiento, el participante sólo tiene tres intentos.

Además de los tipos olímpicos enumerados, se celebran competiciones de carrera y marcha a otras distancias, en terrenos accidentados y en el campo de atletismo; en el lanzamiento para hombres jóvenes se utilizan proyectiles ligeros; Las competiciones generales se llevan a cabo en cinco y siete pruebas (hombres) y cinco (mujeres).

Las reglas en el atletismo son bastante simples: el ganador es el atleta o equipo que mostró los mejores resultados en la carrera final o intento final de las disciplinas técnicas.

El primer puesto en todo tipo de atletismo, excepto all-around, maratón y marcha, se disputa en varias etapas: clasificación, ½ final, ¾ ​​de final. Luego se realiza la final, en la que se determinan los participantes que se llevaron premios. El número de participantes está determinado por el reglamento del concurso.

ATLETISMO, uno de los deportes principales y más populares; Combina caminar y correr en varias distancias, salto alto y con pértiga, salto largo y triple, disco, jabalina, lanzamiento de martillo, lanzamiento de peso, así como atletismo completo. En la clasificación deportiva moderna se encuentran St. 60 tipos de ejercicios de atletismo. Las competiciones de atletismo (correr, luego saltar, lanzar, etc.) se incluyeron en el programa de los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia (776 a. C. - 394 d. C.). Correr a lo largo de un estadio (192,27 m) se llamaba estadio o estadio y fue el único evento durante 13 Juegos Olímpicos. Luego, el programa de competición incluía una carrera doble - diaulos, igual a dos etapas, y una carrera de resistencia dolicodromo, cuya duración variaba de 7 a 24 etapas. Desde 708 a.C. mi. El programa de juegos incluía el pentatlón - pentatlón (carrera, salto de longitud, lanzamiento de jabalina y disco, lucha libre).

El desarrollo del atletismo moderno comenzó en las décadas de 1830 y 1840; en 1837 se celebraron las primeras competiciones internacionales en el colegio inglés de Eton; en 1861 se celebraron las primeras competiciones de atletismo bajo techo en el gimnasio de la ciudad estadounidense de Cincinnati; En 1864 tuvo lugar el primer partido de atletismo, en el que equipos de estudiantes de Oxford y Cambridge compitieron en 8 tipos de atletismo. Pronto aparecieron los primeros atletas profesionales que compitieron por una recompensa: corredores, saltadores de altura y saltadores con pértiga. En 1866, tuvo lugar el primer campeonato nacional de Inglaterra en Beaufort House. En las décadas de 1880 y 1890. En muchos países se organizaron clubes de aficionados, ligas, etc.. En Rusia, en 1888, por iniciativa de P. P. Moskvin, se creó el primer club de atletismo en Tyarlevo (cerca de San Petersburgo); Tuvieron lugar las primeras competiciones, en las que Moskvin resultó ganador, ganando la carrera de 60 brazas (128,016 m) con un resultado de 21,8 s. Desde 1890, el círculo comenzó a llamarse "Sociedad de entusiastas del running de San Petersburgo".

En 1911 se fundó la Unión Amateur de Atletismo de toda Rusia, que unía a aprox. 20 ligas deportivas en San Petersburgo, Moscú, Kiev y otras ciudades. En 1912 se creó la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF), el organismo rector para el desarrollo del atletismo y la celebración de competiciones internacionales. En 2001, la IAAF cambió su nombre a Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo; une a 214 países (al 1 de enero de 2018); en 1912, la Unión Panrusa de Atletismo Amateur se unió a la IAAF; en 1948, la Sección de Atletismo de toda la Unión (desde 1959, la Federación de Atletismo de la URSS), cuyo sucesor fue la Federación de Atletismo de toda Rusia en 1991.

El primer campeonato nacional ruso de atletismo tuvo lugar en 1908-1916. En 1913 y 1914 los llamados Las Olimpiadas rusas en Kiev y Riga, respectivamente, en cuyo programa el lugar principal lo ocuparon las competiciones de atletismo. En Kiev compitieron 174 atletas de Moscú, San Petersburgo, Kiev, Riga, Vindava (ahora Ventspils), Samara y Varsovia; Se establecieron 10 récords rusos, entre ellos N. Popova en la carrera de 100 m registró un resultado de 13,1 s y mejoró el récord mundial de la corredora finlandesa E. Simola en 0,4 s. Un año después, se establecieron 6 récords rusos en Riga, incluido V. Arkhipov que mostró uno de los mejores resultados del mundo, corriendo 100 m en 10,8 s.

Las primeras competiciones posrevolucionarias de atletas nacionales tuvieron lugar el 7 de mayo de 1918 en Moscú: una carrera de fondo de 4,5 km en el parque Petrovsky (N. Bocharov ganó con un resultado de 15 minutos y 41,9 segundos); Ese mismo año se celebró el campeonato personal y por equipos de Moscú con la participación de St. 100 atletas. En 1920, por iniciativa de Vsevobuch, surgió el llamado. Preolímpico (Moscú), en cuyo programa el atletismo ocupó el lugar principal. En 1922 tuvo lugar el campeonato de atletismo de la RSFSR (Moscú); en 1923, el primer encuentro internacional (con atletas finlandeses); en 1928, la primera Spartakiad de toda la Unión. Entre los poseedores de récords más famosos del país en los años 1920 y 1930. – A. D. Reshetnikov (lanzamiento de jabalina), E. V. Goldobina, Z. G. Romanova, N. G. Ozolin (salto con pértiga), N. Ya. Dumbadze (lanzamiento de disco), etc. En los años 1920-30 Comenzaron a crearse las bases científicas y metodológicas del sistema nacional de formación de deportistas. Formación y desarrollo del atletismo nacional en las décadas de 1930 y 1940. asociado con los nombres de los corredores S.I. y G.I. Znamenskikh, A.A. Pugachevski, F.K. Vanina, E.M. Vasiliev, M.G. Shamanova, T.A. Bykova, R.D. Lyulko, saltador Ozolin, lanzador S.T. Lyakhov y otros atletas que ya mostraron resultados de clase internacional en estos años.

Los científicos y entrenadores V. I. Alekseev, V. M. Dyachkov, D. P. Ionov, G. V. Korobkov, D. P. Markov, N. G. Ozolin, V. V. Sadovsky, Z. P. Sinitsky, L. G. Suliev, L. S. Khomenkov, O. Ya. Grigalka, N. N. Denisov, G. I. Nikiforov, I. P. Sergeev, A. L. Fruktov, V. M. Yagodin y otros. Mayor desarrollo del atletismo nacional en los años 1950-1980. tiene mucho que ver con mejorar fundamentos metodológicos entrenamiento de deportistas de alto nivel. En 1958-85 se celebraron 19 partidos de atletismo entre las selecciones nacionales de la URSS y los EE. UU. (recibidos en la prensa como "partidos gigantes"), lo que contribuyó al desarrollo de la popularidad del atletismo en los países participantes y en todo el mundo. . En el estadio. V.I. Lenin (nombre moderno « Luzhniki » ) se reunieron en Moscú en 1958, 1961 y 1963. 100 mil espectadores; Los partidos se distinguieron por la intensidad de la lucha, se establecieron una serie de récords históricos (17 mundiales, 9 de atletas nacionales, 8 de Estados Unidos). En 1963 V. N. Brumel (en 1961-63 reconoció mejor atleta mundo) saltó 2 m 28 cm de altura, estableciendo un nuevo récord mundial que duró 8 años. La selección de la URSS ganó en 15 partidos, Estados Unidos ganó en tres y en uno se registró un empate (Berkeley, 1971).

Todos los tipos de atletismo moderno se dividen en 3 grupos principales: a) tipos en los que los deportistas compiten en el estadio; b) fuera del estadio; c) en el interior.

El primer grupo incluye los tipos de atletismo más populares, que a veces también se denominan olímpicos. Están incluidos en el programa de las principales competiciones internacionales: Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo y de Europa; un total de 47 pruebas (para hombres y mujeres): carreras en distancias de 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 y 10 000 metros; 100, 110 y 400 m vallas; 3000 m con obstáculos; carrera de relevos 4x100 y 4x400 m; salto de altura, salto con pértiga, salto de longitud y salto triple; lanzamiento de peso, disco, martillo y jabalina; All-Around: decatlón para hombres y heptatlón para mujeres. Este grupo también incluye carreras de maratón y marcha de 20 y 50 km (sólo para hombres), que normalmente comienzan y terminan en el estadio, pero la mayor parte de la distancia es fuera del estadio; una serie de otras pruebas que están incluidas en el programa de competiciones importantes y en las que se registran récords de varios niveles, incluidos los mundiales: 1000 m, 1 milla (1609 m), 2000, 3000, 20 000, 25.000 y 30 000 metros; carrera de una hora, carrera de relevos 4×200, 4×800 y 4× 1500 metros; marcha de 10 km (sólo mujeres), 20, 30 y 50 km (sólo hombres); Decatlón femenino.

El segundo grupo incluye las modalidades de carrera y marcha realizadas fuera del estadio: en distancias de 10, 15, 20, 25, 30 y 100 km, media maratón (21 km 97,5 m) y maratón (42 km 195 m), así como como en los relevos de maratón de 20 y 50 km y en la marcha (masculinas), donde no se registran récords mundiales; Ultra o ultramaratón corriendo a distancias de 100 km o más. Por ejemplo, el logro mundial en la carrera de 1000 km pertenece al corredor griego Y. Kouros: 136 horas y 17 minutos; El atleta lituano P. Silkinas corrió 1.500 km en 10 días, 17 horas, 28 minutos y 26 segundos, y 1.000 millas (1.609 km) en 11 días, 13 horas, 54 minutos y 58 segundos. Las competiciones de carrera se llevan a cabo durante un tiempo determinado: 6 o 12 horas, un día o más. Dos distancias recibieron reconocimiento oficial: la carrera de 100 km y la carrera diaria; Anualmente se celebran Campeonatos del Mundo, Copas del Mundo y de Europa. También se organizan anualmente campeonatos mundiales y europeos de cross-country y carreras de montaña, en los que no se registran récords.

El tercer grupo está formado por especies incluidas en el programa de competiciones invernales de interior. El programa de los Campeonatos del Mundo y de Europa incluye 26 pruebas (para hombres y mujeres): 60, 400, 800, 1.500 y 3.000 m de carrera; 60 m vallas; carrera de relevos 4x400m; salto de altura, salto con pértiga, salto de longitud y salto triple; lanzamiento de peso; All-Around: heptatlón para hombres y pentatlón para mujeres. También se registran récords mundiales en las carreras de relevos de 50, 200, 1000 m, 1 milla, 5000 m, 4 × 200 y 4 × 800 m y en marcha de 3000 m (mujeres) y 5000 m (hombres).

En los primeros Juegos Olímpicos modernos en Atenas (1896), el programa incluía 12 tipos de atletismo; 63 atletas de 9 países compitieron por las medallas. En los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro (2016), el programa incluyó 47 modalidades de atletismo; St. compitió por premios. 2 mil atletas de 201 países. El programa olímpico femenino de 5 pruebas, en las que compitieron las atletas en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam (1928), aumentó a 23 pruebas en Río de Janeiro. En total, en las competiciones de atletismo de los Juegos Olímpicos (1896-2016; excluidos los Juegos Olímpicos extraordinarios de Atenas 1906, donde se entregaron 65 medallas), se otorgaron 2944 medallas (incluidas 979 de oro, 982 de plata, 983 de bronce), que fueron otorgados a representantes de más de 100 países (Tabla 1).

Tabla 1. Países que ganaron mayor numero medallas en los Juegos Olímpicos de atletismo (1896-2016) *

* Teniendo en cuenta las descalificaciones antidopaje (a partir del 1 de septiembre de 2017).

** Debido a la descalificación de la Federación Rusa de Atletismo, solo se permitió participar en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro (2016) a un atleta: D. I. Klishina, especializada en salto de longitud.

El poseedor del récord es el corredor finlandés P. Nurmi, que participó en los Juegos Olímpicos de la década de 1920. ganó 12 medallas (9 de oro y 3 de plata), 10 premios del estadounidense K. Lewis (9 de oro y 1 de plata), 9 del corredor estadounidense E. Felix (6 de oro, 3 de plata), 8 – a la derecha. yuri (EE.UU., todo oro), 8 – para V. ritoly (Finlandia, 5 de oro, 3 de plata), 8 – de EE.UU. Bolta (Jamaica, todos – oro). Entre las mujeres, M subió al podio con más frecuencia que otras. otty (Jamaica) – 9 veces (3 medallas de plata y 6 de bronce), 7 medallas cada una a cuenta de I. Shevínskaya de Polonia (3 de oro, 2 de plata, 2 de bronce) y el atleta australiano Sh. Strickland (3, 1, 3).

En los Juegos Olímpicos de París (1924), P. Nurmi ganó 5 medallas de oro. En la competición femenina, F. logró un resultado único. Blankers-Kuhn– en los Juegos Olímpicos de Londres (1948), de 9 pruebas que entonces estaban incluidas en el programa olímpico, ganó 4 pruebas. Los estadounidenses A. obtuvieron victorias en pruebas individuales en cuatro Juegos Olímpicos seguidos. ordenar(lanzamiento de disco) y K. Lewis (salto de longitud).

Entre los atletas nacionales de atletismo, el que tiene más títulos es T. R. Lebedeva, que ganó cinco medallas (1 de oro, 3 de plata y 1 de bronce) en tres Juegos Olímpicos (2000-2008). V. P. Kuts (Melbourne, 1956), T. N. Press (Tokio, 1964), V. F. Borzov (Múnich, 1972), T. V. Kazankina (Montreal, 1976) lograron un doblete de oro en uno de los Juegos Olímpicos, V. F. Markin (Moscú, 1980) y SA Masterkova (Atlanta, 1996).

Tabla 2. Países que han ganado más medallas en el Campeonato Mundial de Atletismo (1983-2017)

* Incluye los logros de los atletas rusos que compitieron en el Campeonato Mundial (2017) en estado neutral.

Las competiciones más grandes y prestigiosas celebradas bajo los auspicios de la IAAF se pueden dividir en 2 grupos principales: competiciones oficiales y las denominadas. Torneos comerciales de un día.

El primer grupo incluye: el campeonato mundial de verano (celebrado desde 1983 en años impares; primero, una vez cada 4 años - 1987, 1991; desde 1993 - 1 vez cada 2 años; entre 1983 y 2015 se celebraron 15 campeonatos del mundo, incluido el de 2013 en Moscú; ver tabla 2; Campeonato Mundial de Atletismo por Relevos (desde 2014), Campeonato Mundial en Pista Cubierta (desde 1985), Campeonato Mundial de Cross Country y Carrera en Ruta (desde 1973, anualmente), Campeonato Mundial Juvenil (desde 1986, U20) en años pares y Campeonato Mundial Juvenil (menores de 18 años). años) en años impares, Copa del Mundo (una vez cada 4 años), Copa del Mundo de Marcha (en años pares). Además, en el calendario oficial de la IAAF hay dos más. desafío: marcha general y marcha atlética.

Los participantes más exitosos (a 1 de enero de 2018) en la competición masculina fueron: W. Bolt (11 de oro, 2 de plata, 1 de bronce), L. Merritt (8, 3, 0), K. Lewis (8, 1, 1), M. Johnson (8 de oro), M. farah(6, 2, 0), S.N. bubka(6, 0, 0), Kenenisa Bekele (5, 0, 1), Haile Gebrselassie (4, 2, 1). Entre las mujeres, se distinguieron E. Felix (11 de oro, 3 de plata, 2 de bronce), Sh. E. Fraser-Pryce(7, 2, 0), G. Deavers (5, 3, 0), S. Richards-Ross (5, 2, 0), J. Miles-Clark (4, 3, 2), M. Ottey (3 , 4, 7), W. Campbell-Brown (3, 7, 1), G. Torrance (3, 4, 1), K. Jeter (3, 1, 3). Entre los atletas rusos, los mejores resultados los obtienen E. G. Isinbaeva (3, 0, 1), O. V. Ivanova (2, 0, 0), Yu. S. Pechenkina (2, 3, 2), T. I. Tomashova (2, 0, 0 ) e I. A. Privalova (1, 3, 2).

Se desempeñaron con mayor éxito en 16 campeonatos mundiales (1985-2016, incluido 2006 en Moscú) en interiores (una vez cada 2 años; hasta 2003, en años impares, desde 2004, en años pares): EE. UU. - 254 medallas (114 de oro, 69 de plata , 71 bronce), Rusia – 145 (52, 48, 45), Etiopía – 45 (23, 9, 13), URSS (4 campeonatos) – 53 (19, 17, 17), Gran Bretaña – 78 (18, 33 , 27), Jamaica – 49 (17, 21, 11), Alemania – 61 (16, 23, 22), Cuba – 48 (16, 16, 16), Francia – 44 (13, 12, 20), RDA – 24 (12, 7, 5).

Entre los hombres, el mayor número de medallas obtenidas en los Campeonatos Mundiales en pista cubierta, al 1 de enero de 2018, pertenece a los atletas cubanos X. Sotomayor(salto de altura; 4 oros, 1 plata, 1 bronce) e I. Pedroso (salto de longitud; 5 oros). Los rusos tienen 4 premios cada uno: M. A. Shchennikova (caminata; todos de oro) y Y. V. Rybakova (1, 3, 0). El número récord de medallas entre las mujeres lo tiene M. Mutola (Mozambique; 7, 1, 1), 9 medallas son para la rusa N.V. Nazarova (7, 2, 0); sus compatriotas tienen 5 medallas cada una – O. N. Zykina (4, 0, 1), O. I. Kotlyarova (4, 1, 0), I. A. Privalova y T. V. Kotova (ambas 3, 2, 0).

Desde 1934, la IAAF organiza campeonatos de Europa, desde 1965, competiciones por equipos, la Copa de Europa (desde 2009 se ha transformado en un campeonato continental por equipos). El tercer Campeonato de Europa, que tuvo lugar en 1946, fue por primera vez unificado (hombres y mujeres compitieron juntos); Con él comenzó la historia de las actuaciones de los deportistas nacionales en competiciones internacionales oficiales. La moscovita E. I. Sechenova ganó 6 medallas en distancias sprint en dos Campeonatos de Europa (2 de oro, 2 de plata, 2 de bronce), I. A. Privalova obtuvo el mismo resultado (3, 2, 1). Entre los hombres, el saltador de longitud I. A. Ter-Ovanesyan tiene la mayor cantidad de medallas: 5 (3, 2, 0).

El segundo grupo son los torneos comerciales de un día. Por primera vez, en 1985 se organizó una serie de competiciones internacionales de este tipo, denominada Gran Premio de la IAAF; el nombre moderno del principal es “Diamond League” (hasta 2009 "Liga Dorada"), incluye 14 etapas (celebradas de mayo a septiembre); se disputa en 14 etapas: Doha, Shanghai, Eugene (EE.UU.), Roma, Oslo, Estocolmo, Saint-Denis (París), Lausana, Londres, Rabat (Marruecos), Fontvieille (Mónaco), Birmingham, Zurich, Bruselas. Desde 2016 se realiza el World Indoor Tour; El primer año se celebraron una serie de competiciones de un día en Karlsruhe (6 de febrero), Boston (14 de febrero), Estocolmo (17 de febrero) y Glasgow (20 de febrero).

Entre los poseedores de récords de atletismo más destacados: J. Owens, que estableció 6 récords mundiales en competiciones nacionales (25/5/1935) en 45 minutos, en las 100 yardas (9,4 s), en el salto de longitud (8 m 13 cm), en los 200 my 220 yardas y en las mismas distancias con vallas; en los Juegos Olímpicos de la Ciudad de México (18/10/1968) R. Beamon, quien realizó un salto de longitud de 8 m 90 cm, logro superado en 5 cm en 1991 por el saltador estadounidense M. powell. Desde hace más de 30 años, los logros mundiales de la corredora checa J. Kratokhvilova (1983; 800 m en 1 min 53,28 s), el lanzador de disco alemán J. Schult (1986; 74,08 m), el lanzador de martillo ruso Yu. G. permaneció insuperable. Sedyj(1986; 86,74 m), saltadora de altura búlgara S. Kostadinova (1987; 2 m 09 cm), lanzadora de disco de la RDA G. Reinsch (1988; 76 m 80 cm), equipos de relevos femeninos de la RDA (1985; 4× 100 m en 41,37 s) y la URSS (1984; 4 × 800 m en 7 min 50,17 s y 1988; 4 × 400 m en 3 min 15,17 s). J. Zelezny en 1996 lanzó la jabalina 98 m 48 cm; este récord mundial sigue siendo insuperable (al 1 de enero de 2018). El saltador con pértiga S. N. Bubka lo estableció en las décadas de 1980 y 1990. 35 récords mundiales, incl. mayores logros en el estadio - 6 m 14 cm y en los pasillos - 6 m 15 cm (no excedido a partir del 1 de enero de 2018); E. G. Isinbaeva fue la primera entre las mujeres en superar una altura de 5 m en salto con pértiga (22 de julio de 2005); En total, posee 29 récords mundiales (a 1 de enero de 2018), incluido el resultado más alto de 5 m 6 cm establecido en la etapa de la Liga Dorada en Zúrich (28 de agosto de 2009); El velocista jamaiquino W. Bolt estableció 8 récords mundiales, incluso en el Campeonato Mundial de Berlín (2009) mostró resultados récord (a 1 de enero de 2018) en los 100 m (9,58 s) y 200 m (19, 19 s).

A principios de los siglos XX y XXI. desarrollo activo y la popularización del atletismo en Rusia se ve facilitada por: el trabajo sistemático de numerosas escuelas deportivas de atletismo para niños y jóvenes (más de 1.500, unas 300.000 personas); celebración de competiciones tradicionales de toda Rusia (verano e invierno) en el quadatlón de atletismo "Shipovka de los jóvenes" (incluye carrera, saltos largos y altos, lanzamiento de pelota); celebración de los Juegos Mundiales de la Juventud (Moscú, 1998); celebración de una serie de competiciones internacionales importantes, incluidos los tradicionales monumentos a los hermanos Znamensky (desde 1958), las tradicionales competiciones bajo techo "Invierno ruso" (desde 1992), el Campeonato Mundial en pista cubierta (Moscú, 2006; complejo deportivo olímpico), el torneo " Moscú Abierto" (desde 2008); Campeonato del Mundo (Moscú, 2013), Universiada (Kazán, 2013); construcción de estadios especiales para atletismo, incluso en Volgogrado, Ekaterimburgo, Krasnodar, Moscú, Penza, San Petersburgo, Saransk, Shakhty y otras ciudades; edición “Atletismo” (desde 1955) y muchos otros. etc.

Tabla 3. Récords mundiales al aire libre (al 1 de septiembre de 2017). Hombres.

Tabla 4. Récords mundiales al aire libre (al 1 de julio de 2017). Mujer.

*DQ. En 2013, el resultado fue anulado por descalificación por parte de la Agencia Mundial Antidopaje.

Tabla 5. Récords mundiales en pista cubierta (al 1 de septiembre de 2017). Hombres.

Tabla 6. Récords mundiales en pista cubierta (al 1 de julio de 2017). Mujer.

Los tipos de atletismo suelen dividirse en cinco secciones: caminar, correr, saltar, lanzar y todo terreno. Cada uno de ellos, a su vez, se divide en variedades.

.Marcha: 20 km (hombres y mujeres) y 50 km (hombres). La marcha atlética es un movimiento locomotor cíclico de intensidad moderada, que consiste en pasos alternos en los que el deportista debe tomar contacto constantemente con el suelo y al mismo tiempo la pierna adelantada debe estar totalmente estirada desde que toca el suelo hasta llegar a la vertical.