CMS es un gran logro en el deporte

Mentalmente se prueba a sí mismo medalla de oro ganador. Pero el camino hacia el pedestal es difícil y espinoso. Para hacer esto, debes pasar por una escalera de múltiples etapas de derrotas y victorias y trabajar duro para confirmar tu estatus deportivo.

Cómo convertirse en un maestro de los deportes

Muchos de los que empezaron a correr en la edad adulta no están destinados a alcanzar récords mundiales, ya que los estándares para pasar las categorías son difíciles de alcanzar, pero para los atletas jóvenes y ambiciosos esto está bastante a su alcance. Existir los siguientes niveles de categorías deportivas y títulos otorgados, que están determinados por la Clasificación deportiva de toda Rusia y se relacionan con cualquier look deportivo. Y un corredor novato deberá convertirse en:

• Primero, 3, 2, 1 pararrayos.
• Candidato a Máster en Deportes.
• Maestro de Deportes.
• Maestría en Deportes de clase internacional.

Está claro que sin trabajar duro e invertir energía en una formación constante, no conseguirás un buen resultado y no recibirás un título. Por tanto, aquellos que estén pensando seriamente en los récords mundiales tendrán que sudar mucho y entrenar duro. Estudia la cuestión a fondo, como dicen, desde dentro, a la perfección. dominar las técnicas de carrera, dependiendo de las características de la distancia, participan constantemente en competiciones deportivas y mejoran sus habilidades, confirmando los resultados y mejorándolos.



Es más seguro y eficaz hacerlo bajo la estrecha supervisión de un formador profesional y competente. Eso es comienza el tuyo propio carrera deportiva en una escuela, sección o deporte deportivo. organizaciones. Esta es una pregunta fundamental, ya que una persona que no practica ningún deporte. En organizaciones, es casi imposible lograr ascensos y rangos de manera personal, debido a la burocracia y la preparación de los documentos pertinentes.

Orden de recepción de rangos

Si estás haciendo todo lo posible para alcanzar un rango en carrera, debes tener lista de logros competiciones y buenos resultados. Para pasar a la primera etapa, basta con haber superado con éxito los estándares y haber obtenido resultados en los concursos internos locales. Los resultados de los logros deben ser preparados y presentados para la consideración de la organización que representa.

La primera y segunda categoría se pueden alcanzar y confirmar participando en actuaciones regionales y regionales. Para recibir la tercera categoría, el estatus de la competición debe ser al menos republicano, o mejor aún, nacional o internacional. Mucho depende también del jurado. La composición debe incluir jueces de la primera categoría, compuesta por tres personas.

Asignación de rango depende del tiempo. Puede ser tanto manual como electrónico, es decir, automático. A nivel de las competiciones mundiales, los resultados de los corredores se registran únicamente de forma electrónica.

Cómo obtener CMS (candidato a maestro de deportes) y MS (maestro de deportes)

La organización para la que trabaja recopila Documentos requeridos . Se presentan en la siguiente lista:

• Sus resultados se encuentran en el extracto del protocolo certificado de los resultados de la competencia.
• Su libro de registro del corredor (original) es elaborado por representantes del deporte. instituciones.
• Los documentos sobre el registro propio de la organización y sus poderes también se encuentran en original.
• Este paquete de documentación se envía a la Federación. atletismo. Luego de esto, el paquete es revisado por el Ministerio de Deportes, no más de cinco días.
• Si se concede el título, los datos se anotan en el Registro Básico.
• La confirmación del rango o su asignación se documenta y se envía a la organización por correo postal o electrónico.

Normas existentes en los deportes de carrera.

¿Qué es un estándar? Superar varias distancias en un tiempo determinado. Si el corredor ha cumplido el límite de tiempo de la lista ministerial aprobada, entonces ha recibido o confirmado el rango. Para muchos tipos de carrera y distancias, existen diferentes estándares fijos. Para convertirse en un descargador, es necesario participar y competir en diferentes distancias, largas y cortas, en marcha y cross-country, carreras de montaña y carreras en carretera. Los corredores de maratón tienen sus propios estándares.

• Un atleta que ha completado la distancia del maratón se convierte en un atleta de tercera categoría.
• La norma para la distancia, y no para el tiempo que se recorre por día, se llama carrera diaria. Los adultos que pudieron hacer esto reciben el primer rango o el título de candidato a maestro de deportes, y si superan repetidamente este difícil estándar, pueden recibir el título de maestro de deportes.
• Los velocistas, en actuaciones prestigiosas, pueden alcanzar el título de MSMK.

Para un corredor aficionado, incluso con un buen entrenamiento, estos indicadores le parecerán muy difíciles e inalcanzables. Sí, para cumplir con los requisitos, el cuerpo debe estar acostumbrado a un trabajo y entrenamiento agotador y constante. Pero, si un verdadero atleta se fija el objetivo de superar la fatiga y lograr su objetivo, podrá superar enormes cargas y exigencias.

¿Qué aporta el título de “maestro de los deportes”?

Los deportistas experimentados suelen recordar el pasado, tiempos soviéticos al tenerlo título honorífico atleta, tenía muchos más privilegios aprobados por la ley. Pero incluso hoy en día, en nuestro tiempo, todavía se conservan una serie de momentos agradables y los atletas honrados pueden disfrutar de algunos beneficios.

• Se pagan beneficios en efectivo a los maestros honorables.
• Los beneficios de pensión están disponibles.
• En algunos casos, incluso se ofrecían apartamentos por méritos especiales en el deporte.
• Al solicitar un trabajo como entrenador, se da preferencia a los maestros en deportes, pero si tienen un diploma de una universidad importante.
• También existen beneficios para el tratamiento de spa.
• Los estudiantes de maestría reciben mayores becas en instituciones deportivas superiores.
• Los maestros en deportes de otras universidades tienen preferencia de admisión.
• Hay respeto por uno mismo por parte de amigos y familiares. Lo cual es el mayor privilegio para una persona que ha alcanzado cimas deportivas.

Debes lograr altos resultados y establecer récords sólo bajo la guía de un entrenador; de lo contrario, puedes

El primer título honorífico en la carrera de cualquier boxeador novato es el título de Maestro de Maestros en boxeo; cómo obtener este título deportivo en Rusia es de interés para muchos compatriotas aficionados a este deporte. Junto con la cuestión de cómo convertirse en un maestro del deporte del boxeo, este es uno de los temas más populares que interesa a los principiantes que acuden a su primera sesión de entrenamiento. Y esto no es extraño, porque los estándares rusos modernos prevén solo 4 títulos honoríficos para los boxeadores:

1. Candidato a Maestro de Deportes.
2. Maestro del deporte Federación Rusa.
3. Maestría en Deportes de clase internacional.
4. Honrado Maestro de Deportes de la Federación Rusa.

Requisitos para los solicitantes

En primer lugar, los solicitantes deben tener buenas salud física permitiéndoles participar en competencias regionales, federales e internacionales. En particular, no deberían estar sujetos a las medidas sanitarias aprobadas por las reglas técnicas de la AIBA en 2013. Se están tomando medidas sanitarias para personas con enfermedades incurables. enfermedades infecciosas, así como las personas que sufrieron una conmoción cerebral y quedaron fuera de combate dentro de los 30 días anteriores a la competición.

También hay un umbral de edad. Los hombres tienen derecho a solicitar el CMS cuando cumplen 15 años, las mujeres pueden solicitar este título honorífico a los 17 años. Los deportistas de 15 a 16 años pueden clasificarse para la categoría juvenil, los de 17 a 18 años - para la categoría junior, y los mayores de 18 años - para la categoría adulta.

Además, existen requisitos de calificación. Al momento de la postulación, los aspirantes deberán tener la primera categoría juvenil o junior, adulto masculino o femenino en boxeo.

Para recibir la primera categoría debes:

1. Durante al menos 90 días, asista a una sección en la que las clases se lleven a cabo bajo la guía de un entrenador calificado con un certificado de la AIBA.
2. Un año después de este período, derrota a 5 boxeadores sin experiencia.
3. Derrota a 10 boxeadores de tercer rango en cualquier competencia.
4. Derrota a 15 atletas de segunda categoría en las competiciones de la ciudad.

Para los deportistas especialmente talentosos existe una norma que no exige el cumplimiento de las condiciones especificadas en el cuarto párrafo. Para lograr el resultado, solo necesitan ganar el campeonato regional, logrando 3 victorias seguidas, mientras que al menos 4 boxeadores de primera deben estar representados en la categoría de peso correspondiente.

¿Cómo conseguir un rango?

A la pregunta de cómo obtener un CMS en el boxeo solo hay una respuesta: este título se otorga únicamente en función de los resultados de las principales competiciones deportivas. Para obtener este título en el boxeo juvenil se deberá cumplir uno de los siguientes requisitos:

1. Llega a la final de las competiciones de toda Rusia celebradas bajo los auspicios de Rossport.
2. Gana o lleva premios en el Campeonato Ruso.
3. Ocupar del 1 al 5 lugar en competencias internacionales, continentales o mundiales celebradas bajo los auspicios de la AIBA.

En todos los casos se deberán librar al menos 3 batallas.

En el boxeo juvenil masculino todo es mucho más sencillo, para obtener el título de Maestro de Maestros puedes:

1. Llega a la final del campeonato regional o de cualquier otra competición regional, habiendo disputado al menos 3 peleas.
2. O ganar, ganar un premio en el campeonato de cualquier distrito federal.
3. O ganar, llevarse un premio en el campeonato de Moscú o San Petersburgo.

En todos los casos deberán participar al menos 2 candidatos a maestro de deportes en la categoría de peso correspondiente.

En el boxeo juvenil femenino todo es un poco más complicado, para recibir un título honorífico debes:

1. Llega a la final del Campeonato de Rusia.
2. O llegar a las finales de competiciones regionales oficiales o campeonatos de regiones, territorios, repúblicas (con excepción de los campeonatos de Moscú y San Petersburgo), mientras que al menos 2 candidatos a maestro de deportes deben participar en la categoría de peso correspondiente.

En ambos casos, es necesario realizar al menos 3 batallas. Para obtener CMS en este deporte, los atletas adultos deben ganar el campeonato regional, regional o republicano (a excepción de los campeonatos de Moscú y San Petersburgo), ganando al menos 3 peleas. Al mismo tiempo, deberán participar al menos 2 deportistas que ya cuenten con este título en la categoría de peso correspondiente.

CCM, deportes, fama... La participación seria en varios deportes es gran camino logros y descubrimientos. Todo deportista sueña con conseguir el primer puesto en campeonatos y competiciones. Bueno, no es un camino fácil, pero el trabajo duro definitivamente conducirá al éxito. La perseverancia es una de las las cualidades más importantes atleta, carácter experimentado con primeros años Lo acercará a alcanzar altos niveles y premios en el futuro. KMS, que significa que el título se asigna oficialmente, en este campo del deporte a una persona que lo merece, es muy probable.

Cómo obtener CMS

El camino deportivo comienza desde la infancia, con los primeros entrenamientos, competiciones y primeras pequeñas victorias. Un número suficiente de victorias y la obtención de determinadas plazas, así como un determinado nivel de competición, dan derecho a obtener el CCM a partir de los 13-15 años. Resumiendo todas las victorias en los campeonatos rusos, el número de victorias debería ser 12. Master of Masters es un logro importante, puedes lograrlo durante bastante tiempo. Preste atención al tipo de deporte y a la edad; los requisitos en cuanto a las plazas ocupadas pueden cambiar. La clasificación unificada de toda Rusia contiene toda la información necesaria y relevante.

campeonato Europeo

Quienes quieran competir en el Campeonato de Europa deben saber que allí las reglas son ligeramente diferentes. Por lo tanto, en el campeonato por equipos y en dobles es necesario ocupar el lugar 3-4, para los atletas individuales el lugar 5-8 es suficiente. Debes completar la mitad de los juegos de la competición por equipos. El requisito de 12 victorias sigue siendo el mismo. Una victoria sobre un oponente que tiene un título deportivo es igual a 2. Una victoria sobre el mismo atleta se considera solo una victoria.

Construyendo una perspectiva

CCM es un logro no sólo del deportista, sino también de la persona que trabajó con él. En el deporte hay que darle crédito al entrenador. El principal mérito del entrenador es que dirige todos los recursos en la dirección correcta. Utilizando la experiencia docente y los conocimientos en el campo de la psicología, estimula el trabajo. La atención y la presión necesaria del entrenador ayudarán al alumno a alcanzar la meta y el éxito deseados. Se seguirán alcanzando cimas en los deportes si mejoras y practicas de acuerdo con tu perfil.

Universidad con enfoque en educación física.

Si tiene el deseo y la intención de adquirir conocimientos y habilidades, es mejor elegir inmediatamente una escuela deportiva y luego una universidad. Esto te dará la oportunidad de entrenar constantemente. Participa en competiciones entre universidades y quizás recibas un rango de adulto que te asegurará la progresión al siguiente nivel. Y estas son nuevas oportunidades, y recibir el título de Maestro de Maestros no está lejos.

Normas y requisitos generales.

¿Cómo conseguir CMS? ¿Qué normas y requisitos se deben cumplir? Intentemos responder a estas preguntas.

• En primer lugar, en cada deporte debe haber un logro por el cual esté permitido recibir el título de Maestro de Maestros.
• El título de candidato a maestro de deportes es otorgado por un panel de jueces, que incluye 3 jueces de la categoría republicana y 1 juez de la categoría internacional. En primer lugar, el solicitante debe confirmar su rango, es decir, derrotar a los atletas de un solo rango y a los de rango inferior.
• Además, es necesario cumplir con los requisitos de clasificación del MCP para un deporte en particular, incluidos los aprobados por el presidium según el programa del año en curso. Cada deporte tiene una tabla de estándares, cuyo cumplimiento requiere la asignación de un título particular. La tabla está claramente desglosada por sexo y edad. Los indicadores superiores a los especificados en las tablas normativas son categóricamente inaceptables.
• La precisión del cumplimiento de las normas se evalúa mediante un sistema de medición automático. Muchos deportes utilizan un sistema de vídeo. Con su ayuda se realiza la grabación en vídeo del cumplimiento de las normas. Esto es muy conveniente, ya que los materiales de video se pueden almacenar durante bastante tiempo.

¿Dónde correr?

No todas las competiciones se considerarán base suficiente para asignar una categoría. Para ello, deberán estar incluidos en el calendario oficial de determinados organismos que supervisan el deporte. Las competiciones aprobadas a nivel ministerial se pueden encontrar en un documento llamado UCP (Plan de calendario unificado para eventos deportivos y de educación física interregionales, de toda Rusia e internacionales para 2015). Las competiciones de nivel inferior se encontrarán en documentos municipales similares.

Cualquier residente de Rusia puede recibir un título deportivo amateur, eso me alegró en Moskomsport. Para ello, hay que hacer tres cosas: en primer lugar, unirse a la federación deportiva del deporte elegido (presentar una solicitud y pagar la cuota de afiliación), en segundo lugar, participar en competiciones (a menudo, incluso las salidas en la ciudad o el distrito son suficientes) y, en tercer lugar, demostrar que hay un resultado definitivo. Exactamente qué resultado y en qué competiciones será suficiente depende del tipo de deporte; todos los estándares se pueden encontrar en un documento llamado Clasificación Unificada de Deportes de toda Rusia (USSC).

Si tuvo un desempeño exitoso, los documentos de la competencia (copias de las actas, certificados del panel principal de jueces; todo esto se puede tomar de los árbitros) deben enviarse al Departamento. cultura Física y zona deportiva en el lugar de residencia. Tu federación o escuela deportiva donde entrenaste o competiste puede ayudarte en esto (consultar documentos, redactar solicitudes e incluso enviar todos los trabajos). Tenga en cuenta que el rango de aficionado es válido durante 2 años, después de lo cual se cancela, a menos que lo confirme o suba aún más.

Después de escuchar esta instrucción, fui a buscar la ruta más corta hacia la codiciada insignia en mi pecho.

Paso uno: ajedrez

Hola, quiero obtener un rango deportivo.

No me andé por las ramas. Como dicen, jaque mate.

– Felicitaciones, ya lo tienes. Simplemente inscríbete para estudiar en una escuela de ajedrez”, me respondieron bostezando en el club de ajedrez regional, donde los amantes del tablero de ajedrez se reúnen una vez por semana. - A todo aquel que estudia se le asigna automáticamente la 5ª categoría.

¡Guau! Si esto continúa, al final de este artículo me colgarán insignias como Brezhnev con medallas. ¿Tienes curiosidad por saber cómo se ve el ícono? Me conecté a Internet, pero no pude encontrar una insignia de “quinta categoría en ajedrez” en ninguna tienda, ni tampoco solo “quinta categoría”.

– ¿Quizás elijas la “tercera categoría”? “Cuesta 54 rublos”, me convenció la vendedora por teléfono. Y lo aceptaría, pero ¿qué hacer con mi conciencia? Y de todos modos, ¿por qué hay un quinto rango, pero no una insignia? Yo, como enseñaba en Moskomsport, llamé "arriba".

A diferencia de las categorías, los títulos de "Maestro de Deportes" y "Maestro de Deportes de Clase Internacional" son otorgados únicamente por el Ministerio de Deportes de la Federación de Rusia, y de una vez por todas. Estos títulos no tienen fecha de vencimiento. Es cierto que no se otorgan para campeonatos de región, distrito y ciudad, sino solo en campeonatos nacionales (maestros de deportes) o torneos internacionales a nivel europeo, mundial o Juegos olímpicos(maestro de deportes de clase internacional). Puede convertirse en candidato a maestro en concursos regionales, a veces municipales, y obtener un premio allí.

"Y te engañaron con el quinto puesto", me molestó el administrador de clasificación de la Federación Rusa de Ajedrez, Ilya Filippov (aparentemente, ni siquiera todos los clubes deportivos de aficionados saben cómo se asignan ahora los rangos). - Se abolieron los rangos 5 y 4, y ahora el rango más bajo es solo el 3. Para obtenerlo, es necesario obtener una calificación de 1400 puntos o más en los torneos, cuya información se puede encontrar en el sitio web de la federación.

¿Qué tan bien necesitas poder jugar para obtener esa calificación?

Nada complicado - . Aunque al final todo depende de con qué tipo de oponentes te encuentres.

El sistema de puntuación en ajedrez, el llamado índice Elo, se basa en fórmulas en las que existen variables como "valoración del jugador A", "valoración del jugador B" y "valoración del jugador B". valor esperado el número de puntos que el jugador A anotará en un juego con B”.

Me aconsejaron que probara mi fuerza en el ajedrez en línea (Chess v.2 VKontakte), donde se otorgan puntos por victorias según el mismo sistema. Por desgracia, los primeros tres juegos terminaron con una mala palabra del oponente, a la que solo pude responder con una mala palabra hacia el monitor.

Preferí hacer una jugada de caballo y probar suerte en otros deportes.

Al empezar a practicar deportes por diversión, muchos se dejan llevar tanto que empiezan a pensar seriamente en obtener rangos y títulos deportivos. Es imposible conseguir lo que quieres sin mucho entrenamiento, tiempo e incluso salud, si no vas a comprar una insignia de kms y no la obtienes merecidamente. Es más fácil actuar cuando comprendes en qué dirección avanzar y sigues un plan firmemente establecido.

Elegir un club y un mentor

Es muy importante elegir una sección y un entrenador. Incluso puedes practicar por tu cuenta. Estudiar literatura, seleccionar programas de formación utilizando libros y revistas, comunicarse en foros temáticos. Sin embargo, un mentor experimentado lo ayudará a lograr resultados más rápido, con pérdidas mínimas y a evitar errores y lesiones.

Al elegir un club, guíese por las reseñas de los deportistas, sus logros, el número de personas que han conseguido títulos y categorías deportivas. Si son pocos, dé preferencia a otra organización.

Base normativa

Decide qué estándares debes cumplir para que el órgano ejecutivo de educación física y deportes tenga motivos para asignarte el siguiente rango o título.

En la Federación de Rusia, existe un documento único que establece el procedimiento para asignar y confirmar rangos y títulos deportivos: UESC (Clasificación deportiva unificada de toda Rusia). El documento define una lista de estándares y las condiciones necesarias para su implementación en un nivel determinado. Se imponen requisitos al nivel de competencia y a los oponentes, y a las calificaciones de los jueces. Cada deporte tiene requisitos diferentes.

Es importante centrarse en la edición actual del EVSK, ya que los requisitos se desarrollan cada 4 años. Posibilidad de funcionamiento simultáneo de varias ediciones. acto normativo Para diferentes tipos Deportes

Plan de entrenamiento

Junto con el entrenador, elaborar plan de entrenamiento y seguirlo estrictamente. Lleva un diario de entrenamiento donde ingresas el programa de entrenamiento, carga, logros, condición corporal, dieta. Prepárese metódicamente para las competiciones regionales.

Se deberá adquirir y emitir con antelación un libro de clasificación del deportista, en el que se registren los logros del aspirante a la categoría.

La categoría CMS se otorga al lograr ciertos resultados:

• ganar premios en concursos oficiales
• lograr el número requerido de victorias sobre oponentes, establecido por la categoría o título estándar
• Cumplimiento de estándares objetivamente medibles en competiciones oficiales.
• La categoría premiada “candidato a maestro de deportes” está sujeta a confirmación cada dos años.