Carlos castaneda borrando la historia personal. Historia personal

En sus libros.

El concepto de historia personal es en gran parte intuitivo, pero en definitiva se puede caracterizar como un cuerpo de conocimiento de otras personas sobre un guerrero, así como un proceso constante de actualización de la historia personal, confirmándola frente a otras personas, actuando dentro de este. historia personal y contar una historia personal a otros.

La historia personal es un mecanismo para contener al guerrero dentro de la sociedad; Las acciones que no son consistentes con la historia personal generan reacciones negativas de la sociedad en la que vive el guerrero.

Para deshacerse de la historia personal que limita la libertad del guerrero, existe la práctica de borrar la historia personal.

Voy a tomar a tu padre como ejemplo para ilustrar mi punto de vista sobre la historia personal. Tu padre sabe todo sobre ti. Por lo tanto, eres como un libro abierto para él. Él sabe quién eres, qué eres y qué eres. Y no hay poder en la tierra que pueda obligarlo a cambiar su actitud hacia ti.
Naturalmente, todos tus amigos tienen un conocimiento tan íntimo sobre ti. Todos los que te conocen se han formado una cierta imagen de tu personalidad. Y con cualquiera de tus acciones, de alguna manera nutres y arreglas esta imagen aún más. El historial personal debe conservarse y actualizarse constantemente. Por lo tanto, les cuenta a sus amigos y familiares todo lo que hace. Por otro lado, para un guerrero que no tiene antecedentes personales, no hay necesidad de explicaciones, sus acciones no pueden enfurecer ni decepcionar a nadie y, lo más importante, no está atado por los pensamientos y expectativas de nadie ".

Borrando la historia personal

El borrado de la historia personal se logra al no revelar información sobre usted a otras personas, especialmente a amigos cercanos y parientes, además de utilizar tres técnicas especiales:

• deshacerse de la importancia personal
• asumir la responsabilidad de las acciones de uno
• utilizando la idea de la propia muerte como consejero

Para ayudar a borrar la historia personal, el guerrero, como maestro, debe enseñar a su alumno tres técnicas. Se trata de deshacerse de su sentido de importancia personal, asumir la responsabilidad de sus acciones y utilizar la muerte como consejera. Sin el efecto beneficioso de estas técnicas, el borrado de la historia personal puede provocar inestabilidad en el alumno, dualidad innecesaria y perjudicial respecto a sí mismo y sus acciones.

Carlos Castaneda "Rueda del tiempo"

Este es un pequeño secreto que te iba a dar hoy ”, dijo en voz baja,“ nadie conoce mi historia personal. Nadie sabe quién soy ni qué hago. Ni siquiera lo sé.

Poco a poco debes crear una niebla a tu alrededor. Debes borrar todo lo que te rodea hasta que nada se pueda dar por sentado. Hasta que no quede nada seguro o real. Tu problema ahora es que eres demasiado real. Tus esfuerzos son demasiado reales. Tus estados de ánimo son demasiado reales. No dé las cosas tan por sentado. Tienes que empezar a borrarte a ti mismo.

Carlos Castaneda "Viaje a Ixtlan"

Enlaces

¡Saludos!

Es bueno que haya entrado en mi sitio y no haya venido a esta página por casualidad, tal vez se interesó en quién escribe artículos y publica materiales en este sitio.

Ahora, puedes familiarizarte con la historia de mi vida o mi historia personal.

Y luego, después de leer, comprenderá mi posición en la vida y mis prioridades, y tal vez mis pensamientos expresados ​​en numerosos artículos sean más claros.

Quiero hacer un pequeño prefacio a lo que está escrito a continuación, lo que voy a escribir ahora, muchos se avergüenzan y se esconden, intentan borrar algo de la memoria y no volver a ello en pensamientos, y más aún decírselo a otras personas.

Pensé durante mucho tiempo qué escribir sobre mí y qué no escribir, pero soy psicóloga y mi tarea es ayudar a las personas a resolver sus situaciones difíciles de la vida.

Y si no les cuento mi vida, entonces la gente puede pensar que les estoy dando información que no está confirmada por mi experiencia de vida, o se puede decir de otra manera que no entiendo lo difícil que es para ellos en la vida. .

Entonces vamos ..

Mi nombre es Natalia Gnezdilova, nací en Saratov, donde vivo hasta el día de hoy.

Cuando nací, mis padres eran bastante jóvenes, gente muy sociable, tenían muchos amigos. Su compañía era muy alegre, y es natural que en esa época los jóvenes se entregaran al alcohol en su tiempo libre.

Probablemente, inicialmente, fue solo un pasatiempo, pero luego gradualmente se convirtió en alcoholismo.

No puedo decir, me privaron del amor, definitivamente me amaban, pero de alguna manera no recuerdo mucho.

Recuerdo bien cómo fui a primer grado, recuerdo cómo aprendí a leer y leer mi primer libro "Las aventuras de Robinson Crusoe".

A la edad de 8 años tuve un hermano, y la niñez que tenía se acabó. En ese momento, los padres se volvieron completamente adictos al alcohol, comenzaron a beber con más frecuencia y más.

Cuidar a mi hermano, migró sin problemas a mí, lo amaba mucho y, naturalmente, lo cuidé.

Con el paso del tiempo, estudié bastante bien en la escuela, cuidé a mi hermano y leí libros con avidez.

Ahora entiendo que fue una desviación de la realidad y que el niño estaba tratando de hacer frente con su propia fuerza a la pesadilla que lo rodeaba.

Esto se prolongó hasta por 12 años, luego, los vecinos se cansaron de los constantes gritos y aclaraciones de relaciones, y comenzaron a escribir solicitudes a diversas agencias de aplicación de la ley y autoridades de tutela.

Como resultado, los padres se vieron privados de la patria potestad: terminé en un internado, mi hermano fue a un orfanato.

Para mí, fue una pesadilla, una terrible pesadilla, a la que me metí desde casa, aunque no una casa próspera, pero aún así, amaba a mis padres y tenía miedo de perderlos.

Resultó que después de ser privados de sus derechos, ambos fueron encarcelados bajo diferentes artículos, y yo ni siquiera tenía adónde ir el fin de semana.

Tuve que acudir a varias autoridades de tutela y averiguar adónde enviaron a mi hermano, en ese momento él tenía 3,5 años y yo 12 años.

Honestamente, probablemente el peor momento de mi vida, pero en ese momento, esa niña estaba buscando a su hermano y, como resultado, lo encontró.

Terminé en un muy buen internado, lo entiendo ahora, pero entonces, no pude establecer contacto con los compañeros, y no desarrollé muy buenas relaciones.

Además, tenían que estar allí las 24 horas, incluidos los fines de semana.

Solo 2 años después, mi relación mejoró y la vida se volvió más tranquila.

Ahora recuerdo con una sonrisa mi posición hacia mis padres, nunca me he avergonzado de ellos.

Recuerdo que ahora, digamos, vengo a visitar a alguien (era una chica muy correcta, muy positiva) y allí los padres me preguntan: "Natasha, ¿qué están haciendo tus padres?".

Y probablemente los sorprendí con mis respuestas, les respondí honestamente que mis padres eran alcohólicos.

Deberías haber visto su reacción)) 😯

Y al mismo tiempo, nadie prohibió a sus hijos ser amigos míos 🙂, aunque yo era de una familia claramente disfuncional.

Luego mi hermano se fue a la escuela, se molestó, y lo mandaron al mismo lugar donde yo estudiaba. Recién estaba terminando el décimo grado.

Gracias a Dios, pasó el tiempo y a los 28 años decidí ir a estudiar psicóloga, mi esposo me apoyó y fui a estudiar a cursos preparatorios.

Pasé 9 meses, incluso pasé algunas pruebas con honores, pero, desafortunadamente, no pude escribir una prueba de matemáticas en el examen.

Para mi fue un golpe))

Aunque, literalmente antes del examen, supimos que era necesario pagar muy bien para entrar, o traer un coche de materiales de construcción.

Era finales de los 90, y todavía no había formación comercial, pero los sobornos eran simplemente cósmicos.

El fracaso en el examen que soporté muy duro, hubo un gran estrés y las consecuencias se extendieron de inmediato para mi salud: un nódulo en la glándula tiroides. Solo hay un tratamiento: la cirugía.

Por supuesto, estuve de acuerdo, pero luego incluso sospeché que el fracaso en el examen y mi propia falta de realización podrían estar conectados de alguna manera con la glándula tiroides.

Después de la operación, fui a estudiar a los cursos de cosmetólogos, me convertí en esteticista: masajes faciales, limpieza facial, depilación.

Los cursos son solo teoría y no práctica, pero tienes que trabajar.

Vine al salón, me preguntan - ¿puedes hacerlo?

Digo, no sé cómo, pero sé cómo hacerlo, y además, aprendo rápido 🙂.

Curiosamente, se lo llevaron.

Primero trabajó en el salón, luego en casa.

Entonces mi vida duró bastante estable hasta los 35 años, mi relación con mi esposo fue excelente, los hijos crecieron y todo estuvo bien.

En 2004, mis amigos y yo decidimos irnos de vacaciones al sur, ir en coche.

Al adelantar a un camión, chocamos de frente: mi esposo murió casi en el acto, todos (3 personas) murieron en el auto que chocó, mi hijo mayor y yo quedamos gravemente heridos.

El hijo menor no resultó herido, estaba en el auto de sus amigos.

El hijo mayor tiene cicatrices en todo el rostro, los dientes están rotos, su cerebro está magullado - se despertó en 2 días.

Tengo múltiples fracturas de los huesos pélvicos, ruptura de la vejiga, conmoción cerebral y muchas cicatrices en todo el cuerpo.

Recuerdo, ya en el hospital, cuando las cicatrices estaban cosidas, la enfermera dijo: "Probablemente salvó la cruz" (yo tenía una cruz en una cuerda)

Como resultado, una operación, luego una extracción durante 3 meses, luego muletas y solo seis meses después los primeros pasos sin muletas.

Me enteré de que mi esposo había muerto solo cuando tenía 40 días, antes de eso no dijeron si no estaba claro si yo sobreviviría o no.

Quedarse 35 años con dos hijos, sin dinero, sin la oportunidad de ganar dinero, da miedo, por no decir nada.

Amigos salvados, que dieron dinero, que trajeron papas para el invierno, que trajeron comida, les estaré agradecido por este apoyo toda mi vida.

Recuerdo muy bien un momento en el que ya me dieron el alta en casa, pero aún no me había ido, mis amigos me llevaron a una radiografía, tomaron una foto para ver si los huesos pélvicos habían crecido juntos correctamente, resultó que tenían no crecen juntos correctamente.

Y las piernas ahora tendrán 1 cm de diferentes longitudes, y puedo cojear sobre una pierna. Cuando llegué a casa, me puse a llorar por eso, y el hijo menor me dijo que tenía 10 años: "Mamá, qué bueno que te quedaste con vida y caminarás".

Ahora estoy escribiendo esto, e inmediatamente se me llenaron los ojos de lágrimas, los niños son muy sabios para su edad.

Tenía un sofá en casa, antes del accidente ya había trabajado en casa, recibía clientes, y tan pronto como pude ponerme de pie, inmediatamente llamé a todos mis clientes y poco a poco comencé a trabajar.

Pero la vida sigue y es necesario criar hijos, y mis preocupaciones y mis lágrimas no pudieron evitar esto de ninguna manera.

El 7 de marzo, mis amigos me llevaron a un café, era la primera vez que salía con gente. Y luego, conocí a mi futuro esposo.

En ese momento, ni siquiera tenía un conocido cercano en mi cabeza, especialmente porque él era solo un buen joven (es 12 años más joven que yo).

Pero Sasha resultó ser muy persistente, por alguna razón, ni mis hijos ni yo le asustaban; en ese momento, todavía estaba catastróficamente delgada (distrofia - 42 kg), un corsé.

Como resultado, después de un tiempo, comencé a aceptar sus avances y comenzamos a vivir en un matrimonio civil.

Cuántas conversaciones hubo sobre esto, y él es más joven, y codiciaba tu vivienda y, por supuesto, el argumento más importante: ¡ha pasado menos de un año desde la muerte de su esposo, y ella ya se encontró a sí misma!

Dos cosas eran importantes para mí: lo amaba y sus hijos lo aceptaban y él aceptaba a mis hijos.

Seguí trabajando en casa como esteticista, pero en mi alma permanecía el sueño de la psicología.

Poco antes del accidente, comencé a estudiar psicología, comencé a leer varios libros, asistir a seminarios y hacer algunas prácticas.

En 2005, viajé como peregrino a los monasterios de Voronezh, y después de llegar de allí, inmediatamente recibí información de que podía solicitar un estudio extramuros con un psicólogo y, además, un presupuesto.

Fui al monasterio en mayo, y en agosto, en mi cumpleaños, ya escribí un ensayo para el examen "La interacción del bien y el mal en la obra" El Maestro y Margarita ".

Aprobé todos los exámenes, aún quedaban pelotas de más y mi sueño empezó a hacerse realidad, estudié para ser psicóloga.

Que a los 36, que sea mucho tiempo para estudiar, pero lo quería tanto, ¡lo aspiraba!

Dio la casualidad de que me invitaron a trabajar en un centro psicológico como psicóloga a tiempo parcial, aunque solo estaba completando el primer curso.

Al principio dudé si ir o no, y luego me acordé, soy un aprendiz rápido y sé mucho 🙂

Honestamente estudié, escribí todas las pruebas y aprobé todos los exámenes yo mismo, y también leí mucho, porque Internet ya comenzó a aparecer y había una oportunidad de obtener mucha información.

Luego, abrí un servicio de citas "Soul" y comencé a participar en la práctica privada. En el camino, estudié donde podía, asistí a varios seminarios y cursos psicológicos, en una palabra, absorbí información e inmediatamente traté de aplicarla.

No puedo dejar de decir que mi esposo es mi apoyo y apoyo, él siempre me apoyó en mis aventuras, y nunca me reprochó si algo no me salió bien.

Creo que todo en la vida es superable, lo más importante es tener un deseo, y luego se puede superar hasta el miedo más terrible.

Hace 10 años, después de un accidente, mi peor miedo es un viaje en auto, o incluso en minibús, cerré los ojos para no ver los autos que se aproximan. Ni siquiera podía imaginar que este miedo desaparecería.

Hace 5 años, decidí que ya no podía hacer esto, no podía tener miedo a los autos, pero simplemente no quiero. Y por lo tanto, debes hacer algo dramático, y fui a estudiar a una escuela de manejo, a la derecha.

La teoría fue muy fácil, pero conducir no fue fácil, al principio simplemente estaba paralizado por el miedo, pero un instructor se sienta a mi lado, que no sospecha nada de mi historia personal.

Y, sin embargo, pude, supe, pasé la conducción y comencé a conducir. Primero fui con un sedante y luego sin él. Lo único, durante mucho tiempo tuve miedo de conducir por la carretera, pero casi se había ido.

Que larga historia personal tengo 🙂

Finalmente, quisiera agregar que ahora, estoy legalmente casada, firmamos después de 5 años juntos (a pedido insistente de mi esposo) y vivimos muy felices.

¿No estás cansado?

Si no, ahora les contaré cómo llegué a convertirme en especialista en nutrición y corrección de conductas alimentarias.

Sin que yo lo supiera, gané 15 libras de más. Probablemente después de la distrofia, mi cuerpo comenzó a almacenar nutrientes.

Al principio pesaba 52 kg, me veía muy delgado, luego 56, ya era muy bueno. Durante un tiempo, el peso se mantuvo en esta marca.

Y luego, después de un par de años, ya pesaba 65-67 kg. Y comencé a pelear. Solo que perdí esta lucha, no podía ponerme a dieta o limitarme de alguna manera en la nutrición.

Sobre todo, estaba molesto porque no podía comprar la ropa que me gusta, simplemente no me quedaba bien en mis gruesos muslos.

Y estaba sinceramente indignado en los probadores porque la ropa solo se cose para los distróficos.

El segundo problema, y ​​era el más importante, me veía mayor de lo que era. Sasha, es 12 años menor que yo, y empezaron a llamarme su madre. Y te diré que esto es muy desagradable.

Los cambios tuvieron lugar en 2011 cuando me fui al mar. Tenía una formación en psicología, en ese momento realizaba una práctica privada y trabajaba como psicóloga familiar.

Por supuesto, quería tomar una foto en los guijarros y le pedí a mi amigo que me tomara una foto con mi cámara.

Con diligencia levanté mi estómago y sonreí.

Cuando miré las fotografías, no me reconocí. En las fotografías había un sello con muslos y, en general, no era yo.

Y luego estaba cubierto.

¿Fue un shock o una revelación?

No lo sé, pero el hecho sigue siendo, entonces decidí que no sería así.

Y empezó a poner en práctica su decisión. Soy psicólogo, por lo tanto, entendí que el sobrepeso no surgía así, sino que había algún tipo de beneficio secundario. Estaba en formación y tuve la oportunidad de trabajar con un psicólogo para encontrar las razones. Y encontramos mis razones para tener sobrepeso, fueron necesarias 3 consultas. Después de eso, mi codicia por la comida despegó como una mano, comencé a comer varias veces menos, y los resultados no se hicieron esperar.

Después de 2 meses, pesaba 13 kg menos, 52 kg.

Pero 52 kg es muy poco para mí, me alimenté un poco y comencé a pesar 56 kg.

¿Cómo llegué a tener sobrepeso?

Estaba muy inspirado por mi propia pérdida de peso, y me pareció que solo necesitaba encontrar las razones del exceso de peso y listo, ¡todo saldrá bien de inmediato!

Además, mis clientes, que estaban resolviendo problemas en la vida familiar, comenzaron a perder peso automáticamente tan pronto como se restablecieron las relaciones en la familia.

Y comencé a estudiar la difícil ciencia de perder peso. Al principio, estudié solo el aspecto psicológico, pero con el tiempo resultó que esto no era suficiente. Luego me sumergí en el mundo de la dietética, el beneficio de este bien en Internet es suficiente.

Pero aquí, también, este camino no conducía a ninguna parte.

¿Por qué? Porque la información presentada para revisión general y difundida por famosos gurús de la pérdida de peso es una historia de un día que no consolida los resultados.

Sí, puedes bajar de peso, pero el peso vuelve. Por lo tanto, fui a la siguiente frontera: la fisiología del cuerpo. ¿Cómo funciona nuestro cuerpo, qué sucede, qué procesos?

Todo este estudio tomó más de 5 años. Libros, conferencias sobre bioquímica, trabajos de psicólogos y fisiólogos extranjeros.

Durante este tiempo, me mudé sin problemas a Internet, comencé a estudiar el trabajo en línea. Realizó un sitio web, que ya cuenta en la actualidad con más de 400 publicaciones dedicadas a la psicología de la pérdida de peso.

Trabajé activamente, escribí artículos, realicé capacitaciones y seminarios; estaba avanzando. Aparecieron los primeros resultados consistentes para los clientes. Y con el tiempo, he formado mi propio sistema de pérdida de peso, basado en fisiología y psicología.

Los resultados que obtienen los clientes son alentadores y me hacen avanzar. Me gusta ayudar a las personas, porque no solo se vuelven hermosas y delgadas, sino también felices, porque resuelven los problemas que fueron las causas del exceso de peso. Durante mi trabajo con personas con sobrepeso, más de 5000 personas han pasado por mis entrenamientos.

¿Cuál es el consejo más simple que puedo darte ahora? ¿Qué me ayuda a mantenerme delgado?

Mi consejo será simple: sé que mi cuerpo tiende a tener sobrepeso, es como una enfermedad y, por lo tanto, siempre lo recuerdo.

Si dejo de controlar mi dieta, volveré a subir de peso.

¡Pero! Para mí esta es la norma de vida, no me oprime y no siento que tenga ningún prejuicio. Como toda la comida, no tengo restricciones, ni alimentos permitidos ni prohibidos.

Mi expresión favorita, incluso el lema de los últimos 7 años: “Como lo que quiero y cuanto quiero, pero quiero un poquito”.

¡Le deseo éxito!

Suya Natalia Gnezdilova, psicóloga, especialista en nutrición y corrección de la conducta alimentaria.

Don Juan invita a Carlos a empezar a borrar su historia personal (III-26). Al hacerlo, se refiere no solo a la necesidad de Carlos de cambiar su estilo de vida y forma de ser, sino también al hecho de que tal cambio puede resultar en la destrucción de la predeterminación del pasado, por lo que el mago llamó "personal". historia."

La idea nos parece extraña, no solo porque estamos acostumbrados a pensar en el pasado como la base sobre la que se basa la construcción del presente, sino también porque estamos acostumbrados a pensar en nuestro pasado como algo inmutable, lo que nos da un gran razón para no cambiar nada en él ... Al trabajar con grupos, nunca deja de sorprenderme cómo la gente dice una y otra vez que quiere cambiar, mientras hace todo lo posible para permanecer igual.

Pasan la mayor parte de su tiempo justificando su propio pasado: "Esto se debe a que nunca aprendí a disciplinarme", "Esto se debe a que siempre he sido débil", "Esto se debe a que padres siempre me cuidó demasiado ". Esto es porque, esto es porque ... Y "esto es porque" siempre resulta estar conectado de alguna manera con el pasado.

El borrado de la historia personal es una oportunidad mágica que es difícil de explicar mediante el pensamiento lógico racional.

Borre el pasado, no intente superarlo, simplemente bórrelo. Esto no significa que podamos borrar los mismos eventos que sucedieron en el pasado en nuestras vidas. Más bien, es la ruptura de los lazos que hemos establecido con ellos y que se manifiestan más evidentemente en nuestra forma de ser y nuestra forma de vida.

Si la historia personal es el principal obstáculo para el cambio, entonces la capacidad de borrarla abre la puerta a la libertad.

Cuando intentamos aprender nuevas formas de comportarnos, sentimos resistencia; proviene de la creencia en nuestra incapacidad para hacer algo más allá de la lista de acciones que hemos realizado. Nos resistimos al cambio. Y cuando tratamos de cambiarnos a nosotros mismos, nos encontramos con que el principal obstáculo que se interpone de esta manera es nuestra historia personal. La familia y los amigos también se resisten a los cambios que se están produciendo en nosotros; están familiarizados con nuestra historia personal y no nos permiten actuar fuera de las limitaciones que impone. Un encuentro con un desconocido los pone cara a cara con un problema: no saben cómo comportarse en una situación, las reglas de comportamiento en las que no están capacitados y, por lo tanto, intentan evitar tal situación.

Me viene a la mente un ejemplo bastante dramático. Una mujer de 19 años asistió a mi taller hace unos años. Ella vida estaba lleno de problemas: adicción a las drogas, alcoholismo, falta de trabajo, mal relación en la familia y así sucesivamente. La encontré inmersa en una depresión suicida, completamente debilitada por hábitos destructivos. Con el tiempo, con esfuerzo, pudo superar sus problemas. Luchó por el cambio, dejó el alcohol y las drogas, encontró trabajo y poco a poco recuperó las energías. Sin embargo, como resultado de sus cambios, sus problemas con su familia comenzaron a empeorar. Los conflictos familiares se agudizaron cada vez más. Una vez contó sobre una pelea con su hermano mayor, quien la atacó por su comportamiento, que le pareció muy extraño. La familia no sabía dónde pasaba su tiempo libre, quiénes eran sus nuevos amigos y cuáles eran las razones de los cambios inesperados que le habían sucedido. Están tan acostumbrados a considerarla "incorregible" que el inesperado y misterioso cambio que se ha producido les ha alarmado mucho. No pudieron perdonarla. El hermano le dijo: “¿Qué te está pasando? Estás loco, ¡no puedo entenderte! Solías ser mejor; Mejor ser alcohólico y drogadicto, pero no loco ". Al final, eligió la independencia y comenzó a vivir su propia vida.

La lucha por borrar la historia personal no es solo una lucha contra algunos de los elementos de nuestro ser que están arraigados en la conciencia: aquellos que dan sensación de seguridad, apoyando así la existencia del ego en una realidad que puede o no ser muy agradable, sin embargo, al menos familiar para nosotros. Es una lucha con la historia, que se ha convertido en parte de nuestra conciencia como resultado de las acciones de nuestros seres queridos, a quienes también les da una sensación de seguridad. No hay nada más peligroso para el ego que comunicarse con alguien que desafía la clasificación. La historia personal nos proporciona varias etiquetas con las que definimos nuestra propia persona, lo que nos permite reducirnos a unas pocas características. De la misma manera, clasificamos a todos los que nos rodean usando etiquetas similares que nos dieron el pasado de estas personas, verdaderas o imaginarias.

Como no podemos ocuparnos de lo misterioso, preferimos ocuparnos de las etiquetas. Por tanto, nadie nos sorprende. Cuanto más rápido podamos clasificar a las personas, más confianza tendremos.

Don Juan aconseja a Carlos: si quiere liberarse de las ataduras de lo que los demás piensan de él, debe empezar a borrarse. creando una niebla a su alrededor que lo convertirá en una criatura misteriosa e impredecible. Esta estrategia está dirigida no solo al mundo exterior. Debemos borrarnos a nosotros mismos antes de convertirnos en un secreto para nosotros mismos. El tercer mandamiento de los acosadores requiere que te consideres un secreto, al igual que todos los demás secretos.

La pérdida de confianza en lo que realmente somos, basada en nuestra historia personal, es bastante consistente y complementa la pérdida de confianza en lo que creíamos que era el mundo real. Nuevamente encontramos que tanto la realidad del ego como la realidad externa son solo descripciones. Por lo tanto, el proceso de borrado se aplica no solo a la historia personal, sino también a nuestra descripción habitual del mundo.

Más allá de las descripciones, el campo de batalla es un área de lo desconocido, un área donde no se sabe nada de antemano; no es nuestro "yo" ni el mundo exterior.

Este es un lugar donde podemos crear, elegir y ser lo que queramos. Este es el espacio de libertad.