Cómo enseñarle a un niño a quedarse dormido por 2 meses solo. ¿Qué se necesita para desarrollar los hábitos de sueño correctos? Configuramos el modo para enseñar al niño a quedarse dormido solo

Cualquiera sea la tentación de llevar al bebé con usted, es mejor enseñarle desde los primeros días de su vida a dormir solo en la cuna. Por supuesto, es mucho más conveniente poner al bebé a su lado y no levantarse en la próxima comida, pero luego se encontrará como rehén de la vigilancia constante cerca de la cuna de un niño ya adulto. Si se pierde el momento y el niño se niega obstinadamente a ir a los brazos de Morfeo por su cuenta, puede recurrir a algunos trucos y resolver este problema.

Configuramos el modo para enseñar al niño a quedarse dormido solo

Puede ingresar a un régimen bien equilibrado a cualquier edad. Mire más de cerca los hábitos del niño y divida el día en períodos temporales de dormir, jugar, comer, caminar. Intente mantener estos eventos al mismo tiempo, entonces el bebé ya, por costumbre, sentirá hambre y ganas de dormir en el momento adecuado.

Introducimos rituales en la rutina diaria para enseñar al niño a quedarse dormido solo.

Incluso los bebés recién nacidos necesitan rituales antes de acostarse. Por lo tanto, antes de una noche de descanso, no seas perezoso para realizar manipulaciones cíclicas: comprado, hecho un masaje, alimentado, abrazado y acostado. Para los niños mayores, puedes realizar el ritual de leer cuentos de hadas y poner juguetes a dormir. Lo principal es hacerlo constantemente y de buen humor.

Ambiente tranquilo para enseñarle a su hijo a quedarse dormido solo

Reserve un tiempo para que su bebé se vaya a la cama. Crea un ambiente tranquilo, tómate tu tiempo y no mires el reloj, haciendo los rituales habituales. Eliminar toda controversia, reproches y castigos. Las emociones negativas solo agravarán la incomodidad psicológica del bebé y probablemente no se duerma por las preocupaciones de que su madre lo dejará solo en la cuna.

Tabú sobre amenazas e historias de terror

A veces se está agotando la paciencia, y el bebé ni siquiera se va a dormir. Y aquí los padres cometen un gran error. "¡Si no te duermes de inmediato, un babayka volará por ti!" - la nieta asusta a la nieta. "¡Oh, alguien está rascando detrás del armario!" - bromea papá. Como resultado, el niño desarrolla un miedo persistente a la oscuridad y la soledad. Dejado solo, inventa "monstruos" inexistentes, que pueden provocar neurosis.

¡Consejo! A todos los niños les encanta quedarse dormidos a su manera: alguien necesita un silencio completo y las luces están apagadas, alguien necesita la voz de una madre tarareando su canción de cuna favorita y alguien necesita una luz nocturna que funcione toda la noche. Ve a conocer a tu hijo y haz lo que le plazca.

Paciencia y persistencia para enseñarle a un niño a quedarse dormido solo

Cuando el bebé está en la cuna, debes besarlo y salir de la habitación. En este punto, debes mostrar mucha paciencia. El niño puede llorar e incluso tener una rabieta. Es imprescindible regresar y averiguar si todo está en orden, desear nuevamente buenas noches y salir En esta etapa, la mayoría de los padres "se sueltan" y llevan al niño a la cama. Si muestra perseverancia y tiene paciencia durante un par de días, el bebé se dormirá tranquilamente en su cuna, dándose cuenta de que debería ser así.

Haciendo excepciones

Una excepción a la regla es un niño enfermo. Si tiene fiebre o dentición, no deje al niño solo hasta que esté bien. Y luego regresa suavemente al modo normal.

Buenas tardes, queridos lectores!

Hoy hablaremos con usted sobre cómo enseñarle a un niño a dormirse solo. Después de todo, esta pregunta siempre es relevante para los padres, ¿verdad? Veamos las recomendaciones más famosas y útiles de expertos.

Las opiniones están divididas sobre el entrenamiento temprano de auto-sueño. Muchas madres están felices de practicar dormir juntas con bebés, y no ven ningún problema en esto. Y, en general, siempre se puede mecer al bebé de inmediato, cantar una canción, dejarlo dormir en el seno o darle un pezón. Parecería, ¿qué hay de malo en eso? Además, de esta manera mostramos cuidado y amor, afecto, calidez y atención al niño.

Pero a veces el bebé continúa durmiendo en la cama de los padres casi hasta la escuela. O los niños mayores de un año no pueden conciliar el sueño sin cinetosis y en su cuna, se despiertan inmediatamente cuando se mueven, a menudo saltan de noche. Las madres, por supuesto, se cansan de esta situación. Y los padres tampoco están contentos: carecen de la atención necesaria de su esposa, así como del tiempo para descansar antes de un nuevo día de trabajo. Y aquí es donde comienzan los problemas. ¿Por qué está pasando esto?

El niño no duerme solo: razones y obstáculos.

Las razones más importantes para la colocación prolongada y difícil del bebé incluyen:

La experiencia mundial y la investigación de especialistas en varias direcciones (psicólogos, pediatras y neurólogos) sugiere que, en casi todos los casos, es muy posible que un bebé se despierte a los 6 meses un máximo de una o dos veces por noche para comer, y ya a los 9 meses, a 1 año para enseñarle al bebé a dormir toda la noche sin despertarse. Además, con un enfoque competente, lograr tales resultados no es tan difícil como podría parecer a primera vista. Además, ni la madre ni el niño recibirán tal trauma psicológico popular hoy.

¿Cómo saber si su hijo está listo para quedarse dormido solo?

Pero, ¿cómo puede una madre darse cuenta del momento en que el bebé ya puede dormirse solo? Curiosamente, esto requiere solo el estilo y la observación de los padres. A menudo, los bebés mismos señalan que ya no quieren la eutanasia habitual. Mamá puede notar que la cinetosis y la canción "no funcionan" en absoluto, o toman más y más tiempo. El bebé comienza a doblarse, tratando de escapar de los brazos de su madre. Esta es una señal segura para comenzar a enseñarle a su hijo a conciliar el sueño de forma independiente. Por lo general, tales momentos ocurren cuando el niño alcanza los 6-7 meses.

En algún lugar a partir de esta edad, presumiblemente los niños deberían poder acostarse felices y sin llorar, dormirse solos sin la ayuda de la madre, estar solos en la habitación y dormir continuamente durante aproximadamente 10-12 horas.

Por supuesto, todas estas reglas se aplican a niños sanos. Pero, si un bebé sano de seis meses no sabe cómo dormir solo, en el futuro puede tener problemas asociados con el insomnio infantil. Y esto último, a su vez, a menudo se explica precisamente por los hábitos incorrectos asociados con quedarse dormido.

¿Qué se necesita para desarrollar los hábitos de sueño correctos?

Para desarrollar el hábito de que un bebé se duerma cómodamente en su cuna, los expertos recomiendan cumplir con las reglas generales:

Además, sobre el tema del sueño infantil, recomendamos un video y audio cursos sobre el sueño infantil de un psicólogo y un especialista en desarrollo infantil Lyudmila Sharova. Su nombre ya se ha conocido muchas veces en nuestro blog, ya que esta es una persona que realmente tiene algo que aprender (además de su especialización, también es madre de tres hijas).

¡Dulces sueños para tus amados hijos! Y para ti, ¡buenas noches!

Para la mayoría de los padres, la cuestión de cómo enseñar a un niño a quedarse dormido solo a los 1-2-3 años de edad está ardiendo. Pero si observa de cerca, realmente puede ver cómo tratamos de acostar a nuestro hijo todos los días. Muchas personas leen cuentos antes de dormir, algunos incluyen un cuento de hadas, alguien calla o persuade. El proceso de quedarse dormido continúa, por regla general, durante varias horas. ¿Qué hacer cuando se cuentan todos los cuentos de hadas, se cantan las canciones y mamá o papá ya no pueden acostar al bebé despierto? ¿Puedes enseñarle a conciliar el sueño tú mismo?

Si a primera vista esta tarea puede parecer difícil, entonces está equivocado. Haz realidad la idea con quedarse dormido solo El bebé es bastante real. Para hacer esto, necesita acumular cierto conocimiento, paciencia, consistencia en sus acciones, y luego definitivamente tendrá éxito en lograr su objetivo. En primer lugar, busque un enfoque para el bebé, porque todos los niños son de carácter diferente y los algoritmos de acciones no pueden ser los mismos. Pero, como regla, la madre puede sentir el momento en que el niño está listo para esta etapa. Si le parece que el bebé no es psicológicamente maduro, entonces es mejor posponer este trabajo para más adelante.

Desde el nacimiento, el niño muestra individualidad. Los bebés tranquilos y equilibrados pueden quedarse dormidos solos desde el nacimiento. Los niños que son hiperactivos y emocionales no pueden conciliar el sueño solos, por lo general requieren que un adulto esté presente cerca. Esto se debe al hecho de que tales niños sistema nervioso siguen siendo imperfectos y pueden ser caprichosos. Esto sucede debido al hecho de que durante todo el día el niño lleva un estilo de vida activo, corre mucho, salta, se divierte, el sistema nervioso, a su vez, se reinicia y es difícil para el bebé calmarse solo.

En cuanto a los bebés, este grupo se duerme junto a la madre cerca del cofre. Estos niños aún tienen un reflejo de succión, por lo que es muy importante que sientan el calor de su madre. Si decide enseñarle a su bebé a quedarse dormido solo, y no hay resultados, no se desespere, solo espere hasta que crezca un poco. Es poco probable que tenga éxito, explíquele algo, no pierda su tiempo, nervios y no atormente al niño.

A los niños mayores se les puede enseñar a dormir solos, y deben comenzar con la preparación. A menudo, el bebé se pone de mal humor por la noche, por lo que una o dos horas antes de acostarse es mejor cambiar su atención a actividades tranquilas. Es mejor leer el cuento de hadas con el que el niño ya está familiarizado, para no cargarlo con nueva información.

Durante la semana, deje al niño solo en su habitación durante varias horas, por supuesto, debe comenzar con el tiempo mínimo. Puedes ofrecerle poner, dormir con él una muñeca o un oso de peluche, un auto o cualquier juguete. Incluso si el bebé no puede quedarse dormido de inmediato solo, entonces no le grite. Sea paciente, confiado, mantenga la calma y tendrá éxito. Recuerde que este proceso es largo y desde el primer día difícilmente podrá lograr el resultado deseado.

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