Cómo elegir una bicicleta para una mujer mayor. Qué más comprar junto con la bicicleta. Elegir una bicicleta según tu altura y peso
La bicicleta no sólo es la forma más democrática y de manera accesible movimiento. En la estación cálida será una excelente manera de adelgazar, porque andar en bicicleta, incluso a baja velocidad, quema calorías perfectamente y Aire fresco acelera el metabolismo. Al pisar los pedales con cierta frecuencia, la mujer entrena el músculo cuádriceps femoral, una de las zonas más problemáticas del sexo justo. A diferencia de los rodillos, una bicicleta no es tan exigente con la superficie de la carretera. Puedes conducirlo incluso en carreteras mojadas y bajo la lluvia, cubierto con un impermeable. En una palabra, si tienes un lugar para guardar una bicicleta, simplemente tienes que comprarla. Pero ¿cómo elegir una bicicleta de mujer para caminar? ¿A qué deberías prestarle atención? Después de todo, una bicicleta es diferente a una bicicleta.
Pero, por favor, padres, gasten el dinero en una bicicleta decente. La primera bicicleta de 20 pulgadas que montó nuestra hija era mucho más pesada que la bicicleta de mi adulto. Como era de esperar, no iba tan rápido como antes en su primer cuadro de aluminio de dos ruedas. Y no es de extrañar que dejara de proponernos ir juntas en bicicleta: ¡la dejaban cansada!
Ahora que anda en una bicicleta liviana con cambios fácilmente ajustables, puede recorrer seis millas fácilmente y subir las colinas cerca de mí. También puede levantar su bicicleta por encima de los bordillos cuando cruzamos la calle o por encima de troncos si vamos a dar una vuelta. bicicleta de montaña.
Caminar es significativamente diferente a la montaña no sólo apariencia, sino también por su efecto en el organismo. Entonces, ¿qué debes buscar al elegir una bicicleta de turismo para mujer?
Primero, decide dónde montar tu bicicleta. Una cosa es circular por carriles bici urbanos y otra completamente distinta circular por carreteras rurales. Si necesita elegir una bicicleta de mujer para caminar, para dar un par de vueltas por el parque de la ciudad por las tardes o recorrer una corta distancia desde su casa a la tienda, entonces debe optar por una bicicleta de carretera. Tiene un diseño simple, no encontrarás palancas de cambio ni amortiguadores, pero las ruedas tendrán aros de acero, en el maletero cabe una bolsa de tamaño mediano y el cuadro de la bicicleta será bastante pesado y voluminoso. Este tipo de bicicleta sólo se puede circular por carreteras asfaltadas, pero no por carreteras forestales o rurales. Pero se puede utilizar durante más de una temporada y no se estropeará cada semana.
Piensa en ligero, ligero, superligero. Haga que su hijo levante la bicicleta para asegurarse de que sea lo suficientemente liviana. Tus hijos podrán montar en bicicleta antes si no tienen que preocuparse por tirarse a la barra. Los niños normalmente no pesan lo suficiente como para comprimir realmente el amortiguador delantero. Y la mayoría de los niños no van a ningún tipo de pista brutal de una sola pista que justifique agregar peso de choque a sus bicicletas.
A veces parece que se añaden amortiguadores a las bicicletas de los niños para impresionar a los padres. Asegúrate de comprar una bicicleta que se ajuste. Pero si la bicicleta es demasiado grande, no irá. El niño debe sentarse en el asiento y tener al menos la mitad de su pierna tocando el suelo.
Una bicicleta urbana es una excelente opción para pasear por la ciudad. En cuanto a sus propiedades funcionales, es similar al de carretera, pero está equipado con un asiento "femenino" especial. Es un poco más ancho que el masculino debido a las características anatómicas de la figura femenina. Además, la bicicleta urbana dispone de protección de cadena y control de velocidad. Lo que tiene en común con una bicicleta de carretera es el volumen, la seguridad y la mínima carga para el cuerpo. El único “pero”: en caminos forestales y rurales se estropea rápidamente.
Frenos: alcance reducido para manos pequeñas. Si su hijo está acostumbrado a sujetar los frenos, necesitará algo de práctica para poder aplicar la presión necesaria a sus frenos. Una amiga mía le dio a una niña de siete años una sesión de práctica en su bicicleta estática cuando cambió por primera vez a frenos y marchas. Después de detenerse y cambiar mientras estaba parada, supo exactamente qué hacer una vez que sacó su bicicleta afuera.
Asegúrese de que su hijo pueda alcanzar cómodamente los frenos con las manos sin aplicar mucha presión. Las manos de los niños no son tan fuertes como las de los adultos, por lo que es necesario ajustar los frenos en consecuencia. Un simple movimiento hacia la derecha le dará a su bebé suficiente espacio para subir colinas empinadas y volar a través de llanuras, incluso con viento en contra. Anime a su hijo a practicar para encontrar una cadencia cómoda.
Si planeas elegir una bicicleta de mujer para caminar fuera de la ciudad, una bicicleta de carretera no te convendrá. En este caso, debes prestar atención a una bicicleta de montaña. Viene en varios tipos. Tanto para principiantes como para aquellos que planean andar por caminos accidentados, vale la pena prestar atención a una bicicleta de montaña. Nivel Básico, como Bulls Tokee. Si tiene que conducir con frecuencia sobre colinas, baches, grava, pavimento asfáltico con agujeros y baches, preste atención al campo a través. Esta bicicleta es baja, está equipada con frenos de disco y tiene un cuadro mucho más liviano que las bicicletas urbanas y de carretera.
Desde triciclos hasta bicicletas sin pedales, los niños menores de cuatro años tienen muchas oportunidades para descubrir los placeres del ciclismo. Las principales prioridades a la hora de elegir una “bicicleta para niños” son la comodidad y la seguridad. Por lo tanto, debes elegir una bicicleta que sea del tamaño y la edad adecuados para tu joven ciclista.
En los últimos 15 años, la elección de bicicletas y ropa de viaje para las mujeres ha perdido popularidad. El enfoque de "exprímelo y ponlo rosado" que alguna vez utilizaron casi todas las principales marcas de bicicletas ha sido afortunadamente abandonado, y el hecho de que incluso exista un debate sobre la utilidad de los diseños de motocicletas para mujeres sugiere que el mercado se ha vuelto mucho más sofisticado.
Si quieres recorrer largas distancias o hacer senderismo en bicicleta, elige la opción de carretera. Su diferencia es el volante en forma de “cuerno de carnero”, ruedas grandes y delgadas y un aterrizaje bajo. Este diseño de la bicicleta le permite acelerar a velocidades sin precedentes en la pista. Pero recuerde: cuanto mayor es el diámetro de la rueda, más suave es la marcha, pero al mismo tiempo la carga sobre las piernas aumenta significativamente.
Pero una mayor variedad de opciones no ha llevado a que más mujeres salgan a las carreteras. Estas barreras tal vez se estén volviendo cada vez más agudas cuando se trata de ir al trabajo en bicicleta porque, a diferencia de otros tipos de ciclismo (en el club de fin de semana, en las vacaciones familiares, el spinning) se está convirtiendo en un medio exitoso para descubrir qué bicicleta es adecuada para sus necesidades. La vida cotidiana, y puede resultar difícil hacerlo bien.
El casco de bicicleta plegable gana el premio de diseño James Dyson
Para sentirte seguro y confiado en la carretera, debes responder algunas preguntas clave sobre cómo quieres conducir y ser honesto acerca de cómo encaja la bicicleta. Sí, la distancia requerida para recorrer y el costo de una bicicleta nueva influirán en su elección, pero hay algunas otras cosas a considerar. ¿Quieres utilizar tu viaje para trabajar? Y si es así, ¿quieres usar Lycra? ¿Puedes cambiar y fluir en el trabajo? Si no, ¿podría encontrarse con un "casco" y ropa arrugada?
En segundo lugar, vale la pena recordar que las mujeres deben elegir una estructura baja. En caso de frenada de emergencia, la niña saltará hacia adelante y no hacia un lado, como un hombre, porque es más baja. Debido a esto, andar en bicicleta de altura puede causar lesiones graves. Sin embargo, para las competiciones se necesita una versión "masculina" de la bicicleta con un tubo superior alto.
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¿Y hasta qué punto quieres que tu bicicleta sea una extensión de tu estilo personal? Armado con un poco de conocimiento de sus opciones, su viaje puede convertirse fácilmente en un placer, transformándolo de una prisa estresante a una lectura emocionante en otro día sedentario. Se trata de una bicicleta en la que cada detalle ha sido adaptado a la ciudad: la máquina no ha tenido en cuenta el sacrificio de la belleza en aras de la comodidad. Aquí, es como si los diseñadores identificaran los rasgos más irritantes de las manchas de aceite promedio, montañas de kit y mecánica adicionales, y crearan una bicicleta que intenta eliminarlos.
En tercer lugar, una bicicleta de acero con alto contenido de carbono costará mucho más que su contraparte de acero con bajo contenido de carbono. Se pueden distinguir por la siguiente característica: si el sitio de soldadura de la tubería se extiende a lo largo de toda su longitud, entonces se trata de acero con bajo contenido de carbono, lo que significa sus bajas propiedades operativas. Aunque solo sea en las articulaciones, la bicicleta te servirá durante mucho tiempo.
Cuenta con una transmisión por correa de carbono que tiene menos probabilidades de estirarse y desgastarse que una cadena de metal, es impermeable al aceite y la suciedad y es silenciosa y fluida de usar. Pero las luces integradas despertarán la mayor curiosidad por parte de los demás pasajeros. Funcionan con una dinamo situada en la rueda delantera y se integran fácilmente en el juego de dirección y en el guardabarros trasero.
No es barato, no va cuesta arriba y es poco probable que te sientas cómodo dejándolo cerrado fuera del pub. Pero esta bicicleta de cercanías es una inversión sólida. Para aquellos que quieran deslizarse por la ciudad como Audrey Hepburn, vistiendo su mejor abrigo y zapatos, sentados en lo alto y contemplando el mundo, esta es la bicicleta para ustedes.
En cuarto lugar, el tamaño de la bicicleta. La altura de una mujer es directamente proporcional a la longitud del cuerpo. Si tu altura es de hasta 165 cm, debes elegir un marco con una longitud de no más de 40 cm; si tu altura es de hasta 175 cm, la longitud del marco debe ser de 46 cm. Chicas altas De 175 a 180 cm es necesario elegir un marco con una longitud de 50-51 cm.
Recomendación general: no compre bicicletas demasiado tuneadas. Son caros y poco prácticos (a menos que planees dedicarte al ciclismo de forma profesional). Cualquier asesor de la tienda te ayudará a elegir una bicicleta de mujer para caminar si formulas claramente tus deseos y expectativas.
Sin embargo, no dejes que el elegante diseño te engañe haciéndote pensar que se trata de una mini bicicleta. El pájaro tiene una presencia imponente en la carretera y requiere espacio para maniobrar. En situaciones de mucho tráfico, incluso los ciclistas más confiados pueden sentirse obstaculizados por los anchos mangos tipo bigote y el pesado marco de acero.
Originalmente diseñadas para las carreras de invierno, tanto dentro como fuera de la carretera, las bicicletas de cross son máquinas polivalentes que funcionan especialmente bien con mal tiempo, gracias en gran parte al uso de frenos de disco, un sistema que se activa cuando está mojado.
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La bicicleta en sí es un invento relativamente joven. El bisabuelo de la bicicleta moderna, el patinete de madera de dos ruedas, se remonta al año 1817. El camino hacia la perfección no fue fácil. No había asientos como tales: la gente se sentaba en el marco, empujándose con los pies mientras andaban. Luego aparecieron los pedales, pero sólo en la rueda delantera; por cierto, también se agrandaron, lo que hizo que este diseño fuera inestable y difícil de usar.
Pero también se puede adaptar a una configuración de viajero más tradicional, con roscas esperando para el portaequipajes trasero, los contenedores para botellas y los guardabarros. Entonces, si estás buscando una bicicleta que te permita trabajar de manera confiable, pero que también te brinde diversión y escapismo los fines de semana, esta es una buena opción.
Se comercializa como una bicicleta que "lo tiene todo" y el sitio web sugiere que se puede colocar en un "arnés ligero para andar por la ciudad" o convertirla en una "guía turística para recorridos más largos". Y para una bicicleta que intenta ofrecer algo para todos, es sorprendentemente elegante (la mía era de color mandarina brillante) y se ubica en algún lugar entre una sola velocidad y un recorrido urbano más sofisticado.
Gracias a la tenacidad y el ingenio de los británicos, se inventó un asiento y un mecanismo de cadena, y la bicicleta incluso empezó a plegarse.
Resulta que las mujeres europeas ya entonces se consideraban en pie de igualdad con los hombres, y la moral de esa época les permitía andar en bicicleta, aunque con faldas. Es difícil de imaginar, porque el marco era el mismo para todos.
Pero Quella parece haber pasado por alto una cosa clave: la comodidad. Como se puede ver entre la multitud de viajeros que se reúnen en los semáforos cada mañana, es difícil resistirse al atractivo de una bicicleta de carreras. Elegante, eficiente y generalmente liviana, una bicicleta de carretera es una excelente opción para aquellos que esperan usar la misma máquina durante un fin de semana de ejercicio físico o que quieren sudar un poco en el viaje, si el tráfico en las horas pico lo permite.
A medida que crece el mercado de bicicletas para mujeres, también se están discutiendo geometrías específicas para mujeres, dirigidas a ciclistas que prefieren cuadros más pequeños, manillares más estrechos y bielas más cortas. Una bicicleta bien elegida y sin hombres hará lo mismo Buen trabajo. Respuesta: Escribe los nombres en una tarjeta, cúbrete los ojos y tira el dardo: obtendrás una bicicleta que te encanta. Estados Unidos es el hogar de algunos de los mejores clientes del mundo. el conocimiento y la experiencia para construir una bicicleta a tu medida, siempre y cuando estés plenamente en contacto con lo que quieres.
¡Qué bendición que vivamos en el siglo XXI y concepto moderno una bicicleta significa una increíble cantidad de opciones y tipos. Y lo mejor es que existen modelos especiales para la bella mitad de la humanidad. Gran elección plantea muchas preguntas. ¿Cómo elegir la bicicleta de mujer adecuada? Especulemos.
Marco de mujer, ¿por qué es necesario?
Queremos sorprenderte. Resulta que los fabricantes que intentan convencernos de que un cuadro biselado o rebajado es imprescindible para un modelo de bicicleta de mujer simplemente mienten. Las raíces de esta afinación, por así decirlo, se remontan al pasado, cuando a las mujeres les resultaba difícil estirar las piernas mientras estaban en vestido largo o un abrigo.
Sin embargo, cada casa personalizada tiene su propio sabor. Proporcione los mismos datos a dos empresas y la calidad y la calidad de marcha de las bicicletas serán diferentes. Encuentre el sabor que más le convenga, lea nuestras reseñas para comprender cómo el fabricante interpretó nuestras necesidades. A continuación, entreviste a los constructores y pregúnteles sobre las teorías que utilizan para interpretar el cumplimiento, el procesamiento y las solicitudes de viaje. Desde aquí conocerás las tendencias del constructor y podrás elegir.
¿Cuándo tienen rebajas las tiendas de bicicletas? Las bicicletas son como los coches: cada año llegan nuevos modelos al área de venta de la tienda de bicicletas, normalmente en otoño, cuando la temporada de conducción es mínima. Este mejor tiempo encontrar ofertas porque las tiendas no quieren que el inventario de principios de año permanezca durante los meses más lentos del invierno. Si bien los estilos populares en tallas populares se agotan en el verano, es posible que tengas suerte y encuentres el modelo del año pasado en oferta, pero no tarea Antes de comprar: Un modelo a menudo solo recibe un rediseño dramático cada pocos años, por lo que si el nuevo modelo solo tiene diferentes tonos de pintura y pequeños detalles, estará ahorrando en su última bicicleta de verano.
Ahora toda mujer puede vestirse de forma práctica y darse cuenta de que tendrá que pedalear.
Es decir, la preferencia por una figura femenina es puramente tu elección.
Comprueba el peso de la bicicleta de inmediato.
Muy punto importante. A la hora de elegir cualquier tipo de bicicleta, presta atención a su peso. Te lo diré abiertamente, definitivamente tendrás que llevarlo contigo mismo, levantarlo y transportarlo en diferentes tramos de la carretera. Calcula tu peso corporal entrenamiento físico y el peso del futuro amigo de dos ruedas. Después de todo, el viaje debería ser agradable. Por tanto, para las bicicletas de mujer, el peso óptimo es de 9 a 12,5 kg.
Al mismo tiempo, preste atención a la cantidad de elementos diferentes instalados en él: baúl, canasta, bocina, escudos. Cuanto más hay, más pesado es.
Pero si el nuevo modelo tiene grandes cambios en el cuadro o actualizaciones de piezas, entonces vale la pena pagar por el nuevo modelo. Tenga cuidado con las bicicletas que tienen más de unas pocas temporadas. Los avances en la producción de fibras y componentes de carbono se están produciendo rápidamente, por lo que parecería que la mayoría sólo puede ser promedio.
Puede intentarlo, pero no espere que los distribuidores sean flexibles con los modelos del año actual. Los beneficios de la venta de bicicletas son muy escasos. No es raro que una tienda gane más dinero con servicios adicionales (casco, pedales, computadora, etc.) que vendiendo bicicletas. Por esta razón, los distribuidores suelen estar más dispuestos a ofrecer una bolsa de sillín o un portabidón sueltos que una oferta sobre una bicicleta.
Elegir una talla de bicicleta
Lo más importante a la hora de elegir una bicicleta es la altura del dispositivo y la altura de los pedales. Con la talla correcta, tus piernas deben estar completamente rectas al andar en bicicleta.
En otras palabras, pedalear con las rodillas dobladas es señal de que la bicicleta no es tuya.
El servicio es un área donde puedes encontrar valor: es común que las tiendas ofrezcan un año de configuración básica gratuita para tu nueva bicicleta, por lo que vale la pena solicitarlo si tu tienda ofrece menos. Si no le gusta el trato que ofrece una tienda, no dude en ir a otro lado. puedes encontrar mejor precio en un pueblo cercano, pero no vale la pena dedicar una hora para ahorrar unos dólares. Tener una buena tienda de bicicletas local le permitirá ahorrar tiempo y dinero, después de todo, en servicio y garantías.
Si eliges una bicicleta con las piernas dobladas, con el tiempo te darás cuenta de que moverte es muy incómodo y difícil. Después de una hora de conducción, si no antes, sentirá cansancio en las piernas. Además, esto afecta mucho a la estabilidad, o mejor dicho, es más difícil mantener el equilibrio con las piernas dobladas.
Por eso existe un estándar especialmente desarrollado para elegir bicicletas en función de los parámetros de altura de la niña. En referencia a él, puedes elegir el tamaño óptimo de bicicleta.
| Tamaño de la bicicleta | Muy pequeña SX, extrapequeño |
Pequeño S, pequeño |
Promedio M, Mediano |
Por encima del promedio L, grande |
Grande XL, extra grande |
Extra grande XL |
| Tamaño del marco en pulgadas | 14
(desde 35,4 cm) |
16 (a partir de 40,6 cm) |
18 (desde 45,7 cm) |
20 (a partir de 50,8 cm) |
22 (desde 55,8 cm) |
24 (desde 60,8 cm) |
| Altura en cm | 135-160 | 155-175 | 170-185 | 180-190 | 185-200 | 195-210 |
Selección de asiento
Gran parte de la comodidad depende de estar sentado. Definitivamente puedes elegir, simplemente siéntate directamente en el asiento. En promedio, la distancia entre los isquiones en las mujeres es de 132 mm. El asiento clásico para mujer es más ancho que el de hombre y tiene el caño más corto. Montar en este asiento es muy cómodo e indoloro.
Bicicleta de carretera o de turismo
Si se necesita una bicicleta para trabajar en zonas rurales, por ejemplo, para repartir correo o leche, lo más probable es que estemos hablando de una simple bicicleta de carretera.
Será económico, simple y confiable.
Estas bicicletas están equipadas con un portabultos en la parte trasera y, a veces, en la parte delantera. El cuadro biselado para mujeres mencionado anteriormente está disponible en casi todos los tipos de bicicletas. A las mujeres de diferentes categorías de peso les resultará cómodo andar en bicicleta de este tipo, usando cualquier ropa, ya sea un vestido o jeans.
Un rasgo característico de las bicicletas de mujer es la cesta. Agrega algo de elegancia y feminidad a este vehículo. Eso sí, no está diseñado para transportar cargas pesadas. Comenzó a instalarse en la época victoriana en las bicicletas de las damas ricas, para que pudieran transportar allí flores o sus cosas femeninas. Ahora su papel no ha cambiado mucho, solo que ahora es un estereotipo establecido que si hay una canasta en una bicicleta, entonces definitivamente es un vehículo de mujer.