Уход за кожей в домашних. Уход за кожей лица в домашних условиях

Уход за лицом. Чистка лица

Чистка лица давно считается одной из самых востребованных процедур. И несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли самостоятельно делать чистку лица , или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера.

Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно неверное движение, и... Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ.

Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Чистка лица дома

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг . Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (буьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая).

Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо, как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком, и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10—15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.

После паровой ванны кожа начинает дышать за счет раскрывшихся пор. Тут-то мы и делаем «генеральную уборку», предварительно вымыв руки с мылом и обработав их спиртом, чтобы не занести инфекцию. Все манипуляции должны проводиться чистыми и сухими руками, идеальный вариант — обернуть пальцы стерильным бинтом, смоченным в 1% растворе салициловой кислоты. Это делает чистку лица более удобной и безопасной. Сально-грязевые пробки (комедоны) удаляются легким нажатием с двух сторон.

После окончания чистки необходимо сузить поры, протерев лицо спиртосодержащим лосьоном или специальным поросуживающим тоником. С этой задачей справится и разведенный в воде лимонный сок. Протирая лицо, особое внимание уделяйте Т-зоне — лбу, носу и подбородку. Кожу после этого вытирать не надо, она должна высохнуть сама. От черных точек поможет избавиться и следующая маска для лица : лицо вымойте, на влажную кожу (на проблемные участки) нанесите пену детского мыла, сверху наложите пищевую соду. В течение первых 5 минут вы ощутите легкое покалывание, но оно вскоре исчезнет. После того, как покалывание пройдет, маска смывается теплой водой. Маску можно делать с любой периодичностью (как правило, 1 раз в 7—10 дней), по мере появления черных точек.

Замедление процесса старения - это грамотная ежедневная забота о лице. И это не только ее очищение, крем, соответствующий возрасту. Каковы же этапы в домашних условиях?

Составляющими правильного ухода за кожей являются ее очищение, тонизирование, увлажнение, защита, питание. При этом успешная и эффективная забота должна быть систематичной, с правильно подобранными для такого домашнего ухода косметическими средствами. Имеется в виду учет типа кожи и возраста женщины.

Первый этап ухода - очищение. Конечно же, большинство женщин применяет для этого воду. Но косметологи рекомендуют отдавать предпочтение мягкой. Если в вашем кране течет жесткая вода, то можно применять талую или дождевую. Это было бы идеально, но вряд ли кто будет собирать воду после дождя. Поэтому рекомендуется смягчать жесткую воду для умывания добавлением чайной ложечки буры на два литра жидкости. Много косметологов рекомендует умываться кубиками льда из замороженных настоев петрушки, ромашки. Лед - это одновременно тонизирование кожи и его очищение. Помимо этого, умываться можно очищающими лосьонами, которые бывают спиртовыми и не содержащими спирт. Первые подходят жирной коже, склонной к высыпаниям и воспалениям. Вторые более удовлетворят сухой ее тип. Некоторые женщины применяют для очищения детские лосьоны, тоником для них служит минеральная вода.

Кроме умывания, которое является обязательной двухразовой процедурой, нужно применять более глубокую очистку. Это использование пилингов и скрабов, которые помогают эпидермису избавляться от мертвых клеток. Применять эти средства рекомендуется раз в неделю, потому что они действуют глубоко. Лучше использовать скрабы после паровых ванночек, помогающих открыть поры и, таким образом, очистить лицо от избытков кожного сала, глубоких загрязнений. Такой ванночкой может служить настой ромашки, липы, календулы. По окончании процедуры скрабирования процеженным настоем можно умыться. Затем кожа тонизируется. Это делают с помощью тоника либо минеральной воды.

Питание кожи - это ежедневное нанесение кремов. Обычно косметологи рекомендуют для этого использовать ночное и дневное средство одной косметической фирмы. В комплексе с ними рекомендуется регулярное применение питательных масок. Их вариантов много. Это могут быть готовые продукты, которые продаются в серии возрастной косметики определенных производителей. А можно такие средства приготовить и самостоятельно. Просто нужно учитывать свой тип кожи. Для сухой можно использовать в составе масок яичный желток, оливковое, миндальное, персиковое и другие масла, сливки, жирную сметану, банан, мед. Для жирной подойдут белок, овсяная мука, сыворотка, обезжиренный натуральный йогурт, соки, фруктовая мякоть, алоэ. Применять маски лучше курсами по 8-10. Молодая кожа, до 30 лет, в них нуждается один раз в неделю. Более зрелая будет вам благодарна за 2-3 маски в неделю.

Какую именно маску выбрать, подскажет реакция вашего лица, и в этом вопросе нужно действовать методом проб. Кстати, при склонности к аллергии нужно обязательно тестировать маски пред применением на запястье.

Не стоит забывать и о внутреннем уходе за лицом. Имеется в виду питание. Дефицит витаминов всегда будет сказываться на коже сухостью, шелушением, проявлением пигментации и прочими неприятностями. Поэтому рекомендуется, как минимум, ежедневно употреблять витамины и минералы в овощах и фруктах. Желательно один раз в три месяца пропить курс витаминов А и Е. И, конечно же, состав вашего меню тоже будет отображаться на коже. Любители острого, жирного, жареного могут страдать с возрастом излишней жирностью кожи, склонностью к высыпаниям.

Визит к косметологу за консультацией по подбору средств самостоятельного ухода за кожей будет не лишним в любом возрасте.

Изобилие салонных инновационных методов ухода за кожей, реклама услуг эстетической хирургии привлекают женщин, которые в один прекрасный момент обнаруживают, что лицо постарело, морщины прогрессируют, а обычные кремы уже не помогают. А причина в том, что уход за кожей женщина делала время от времени, нерегулярно либо вообще делала это неграмотно. Поэтому мы расскажем о том, как же грамотно ухаживать за лицом в домашних условиях, чтобы с годами не плакаться подругам и не прибегать к услугам пластических хирургов.

Очищение кожи как первое условие правильного ухода

Красота женщины - это каждодневная забота о коже. Да, конечно, многое зависит от генетических факторов. Но если с ними не повезло, то это только является поводом для активных действий, а не для слез и разочарования. Для того чтобы выглядеть хорошо, нужно над собой работать ежедневно, искать варианты устранения существующих проблем и подбирать себе такие косметические средства, использование которых действительно будет эффективно для вашего типа кожного покрова.

Для каждой женщины программа ухода за лицом состоит из очищения лица, его увлажнения и питания. Первый пункт - основа эффективной заботы о лице. Чем тщательнее и грамотней будете проводить эту манипуляцию, тем здоровее будет кожа. Ухаживая за лицом, нужно стараться приближать ее к нормальному типу. Это означает, что нужно бороться с жирностью кожи специальными средствами и также устранять ее сухость, питая и увлажняя ежедневно. Так, для очищения сухой и нормальной кожи рекомендуется применять молочко. Выдавливайте средство на ладонь, наносите на лицо и умывайтесь. Руками кожный покров можно очистить лучше, нежели с помощью ватного диска, на который женщины выдавливают молочко.

При жирном типе лучше применять для очищения пенку. Жирная кожа требует больше внимания, чем какая-либо другая. Ведь именно она склонна к воспалениям и появлению прыщей, сальности и блеску. Полезно умываться минеральной водой. То есть после нанесения средства для умывания, той же пенки, смывать его надо минералкой. А завершать очищение рекомендуется протиранием лица лосьоном.

Если же ваша кожа принадлежит к смешанному типу, то за каждой зоной лица надо ухаживать, применяя разные, соответствующее типу средства.

Утром весьма полезными будут контрастные умывания. На протяжении 1-2 минут нужно чередовать горячую и холодную воду, что даст возможность коже закаливаться и быть свежей.

Ежедневные утренние и вечерние очищения - это хорошо, но необходимы еще и глубокие чистки в виде пилингов. Пилинг представляет собой отшелушивающую процедуру глубокой очистки с помощью скрабов. Эти средства можно сделать самостоятельно, а можно и приобрести в магазинах готовые в соответствии со своим типом кожи. Скраб нужно использовать один раз в неделю при сухом и нормальном кожном покрове, дважды в неделю - при жирном. Вне зависимости от типа вашей кожи ее перед процедурой нужно распарить, затем нанести по массажным линиям скраб, минутку помассировать и смыть. После этого рекомендуется нанести крем. Пилинги способны удалять ороговевшие и мертвые клетки, кожное сало и загрязнения, а значит, дают возможность всем средствам по уходу за лицом проникать в кожные слои глубже и действовать эффективней.

Ежедневное питание кожи

Итак, кожа очищена - и теперь стоит позаботиться о ее питании. Дневные кремы наносятся на лицо за 30 минут до ухода из дома. А ночной, кстати, нужно наносить не, ложась в постель, а за час-два до этого. Обычно ночные кремы более плотные по своей текстуре, и для впитывания им нужно больше времени. Иногда для разнообразия а ночь можно наносить масла. Но эта рекомендация работает только для нормальной и сухой кожи. Жирной масло на ночь пользы не принесет.

Применять рекомендуется оливковое масло, жожоба, масло виноградных косточек, арганы, и наносить их за 30 минут до отхода ко сну. Основным показателем хорошего масла является то, что также оно годится и для приготовления пищи. Об этом указывает этикетка.

Оптимальный объем крема, который нужно наносить на кожу, должен быть примерно размером с горошинку. Такого количества будет достаточно, чтобы не перегрузить дерму. Не следует думать, что чем больше крема будет на лице, тем быстрее уйдут морщины и лицо помолодеет. Нет. Это в корне неверно.

При жирной коже косметологи рекомендуют носить с собой в сумочке матирующие салфетки. Представительниц слабого пола с таким типом кожи сальность мучит часто, особенно летом. Самый безупречный макияж в жаркую пору года уже через 2-3 часа выглядит ужасно, кожа блестит, краснеет, а пудра в этом случае будет совершенно бесполезной. Она лишь забьет поры, кожа испытает при этом еще один стресс и будет блестеть больше. Поэтому следует очистить ее матирующей салфеткой, дать высохнуть, а затем уже припудривать. Так надо поступать, если вы находитесь вне дома. Когда же есть возможность умыться с вашим обычным очищающим средством и заново сделать макияж, то это нужно делать непременно. Не ленитесь! Кожа будет вам благодарна.

Маски как средство дополнительного питания кожи

Заботливый дома включает и применение масок. Их, конечно же, можно приобрести в магазинах, но приготовление таких средств дома не отнимет много времени и будет более эффективным. Магазинные средства могут просто не подойти вашей коже и потом будут пылиться на полке. А подбирать маски можно методом проб, ведь готовят их на одно применение. Тем более что домашние маски не содержат консервантов, они натуральные.

Обычно для разных типов кожи используются разные составляющие домашних масок. Так, к примеру, для жирной кожи часто используются сок алоэ и овсянка, куриный белок и глина разных видов, сок лимона и спиртовые настойки. Для сухой и нормальной кожи применяют мед и масла, куриный желток и ягоды, творог и жирную сметану, фрукты и молоко.

Хорошим средством ухода за любой кожей служит косметический лед. Это своеобразная криотерапия в домашних условиях. Нужно сделать настой ромашки, зеленого чая, липы и после процеживания разлить жидкость в формочки для льда. Для жирной кожи подойдет замороженная минеральная вода с лимоном либо огуречный сок. Хранить такие кубики можно неделю, и по утрам протирать таким льдом лицо. Однако учтите, что процедуру надо применять осторожно, если у вас расширенные сосуды, раздраженная кожа. Зимой при низких температурах перед выходом на улицу такие умывания тоже не рекомендуются.

Если вы раньше никогда не применяли косметический лед, то для пробы лучше всего заморозить обычную минералку и несколько дней подряд проводить такие ледяные умывания, понаблюдать за реакцией на них кожи.

Внутреннее питание и кожа

Состояние нашей дермы напрямую зависит от полноценности пищевого рациона. Не удивительно, что люди, которые постоянно питаются жирным и острым, ежедневно посещают заведения быстрого питания и обедают гамбургерами, имеют жирную и проблемную кожу. Не лучшим образом выглядит и лицо у женщин, которые зациклились на диетах и систематически обкрадывают свой организм, лишая его витаминов, минералов и даже той самой воды. Заметьте, что состояние любой кожи после диет существенно ухудшается. На теле она обвисает, утрачивается ее тургор, а на лице выглядит обезвоженной, уставшей, серой. Поэтому важными составляющими ее здорового вида является присутствие в пище белков, углеводов и жиров, употребление витаминов и, как минимум, двух литров жидкости в сутки в чистом виде. Это означает, что чай, соки, кофе водой не являются. Речь идет об обычной кипяченой или фильтрованной воде, которую надо пить за час до еды и приблизительно через 40 минут после нее.

Только нормальное внутренне питание дает возможность улучшать состояние кожных покровов внешними воздействиями.

Средства по уходу за кожей лица

Домашние косметические процедуры - это отлично, но все же кремы, тоники, сыворотки вы приобретаете в магазине. Именно поэтому все косметологи рекомендуют покупать такие косметические продукты одной марки. Ведь эти средства создаются так, чтобы каждое в отдельности дополняло эффект другого и усиливало его. Только так результат действия косметических средств обеспечит комплексный подход в уходе за любым типом кожи.

Иногда женщины покупают один дорогой крем, сочетая его с дешевым средством для умывания другой фирмы. В результате вряд ли будет заметен эффект такого крема. Нужно, чтобы в комплексе применялся ночной и дневной крем и очищающее средство одной фирмы.

Нежелательно пользоваться средствами по уходу за кожей одновременно отечественных и зарубежных производителей. Технологии изготовления продукции, состав таких средств разный, и кожным покровам придется постоянно адаптироваться под них. А это для нее послужит дополнительным стрессом.

Итак, домашний уходи за кожей - это внимание, систематичность и учет наших рекомендаций. Не ленитесь - и тогда лицо не станет барометром вашего возраста.