Главная » Государство » Кейт уинслет параметры фигуры в титанике. Рост, вес и параметры фигуры кейт уинслет

Кейт уинслет параметры фигуры в титанике. Рост, вес и параметры фигуры кейт уинслет

Кейт Уинслет стала известной зрителю после ее съемок в фильме мирового масштаба «Титаник» и многим запомнилась, как слегка пухленькая, по сегодняшним меркам, барышня. Сегодня же, крупная от природы актриса, радует своих поклонников изящной фигуркой. В чем секрет?

Многие кино-фанаты уже слышали, что Кейт просто-таки ненавидит различные диеты. Она бы с большим удовольствие съела бифштекс с пивом, нежели сядет на низкокалорийную диету или вообще станет вегетарианкой.

В последние несколько месяцев журналисты забрасывали вопросами о предполагаемой липосакции Кейт Уинслет, фигура которой становилась все стройнее с каждым ее выходом в свет. Актриса с гордостью отметала и однозначно отвечала на такие вопросы, что никаких операций по удалению лишнего веса она не делала.

Тем не менее, после застолий с друзьями можно услышать жалобы от Кейт Уинслет, вес которой практически сразу увеличивается на 3-4 килограмма и ей доставляют не малых сил и труда попытки влезть в любимые вещи.

За помощью актриса обратилась к натуропату из Лондона, которая более тридцати лет изучала разные методики китайской медицины - Элизабет Грей Гибауд. Врачу стоило лишь взглянуть на естественный цвет лица Кейт, чтобы определить какие внутренние проблемы ей мешают сбросить лишний вес, а именно - недостача в организме чистой воды и минералов. Элизабет Грей Гибауд разработала для Кейт диету, которая помогла актрисе сбросить более двадцати килограмм лишнего веса всего за десять месяцев. При этом звезда Голливуда продолжала кушать практически все любимые продукты, но в небольших количествах и в определенном порядке.

Кейт Уинслет похудела благодаря этой методике и теперь с уверенностью заявляет, что половина успеха похудения зависит от правильно подобранного диетолога-консультанта. Она не может нарадоваться советами Элизабет Грей Гибауд, так как они действительно помогли ей сбросить вес, притом она не сильно ущемляла себя в выборе ежедневного рациона.

Невозможно скинуть вес, если не захотеть этого по-настоящему. Для Кейт Уинслет стимулом стало ее отражение в зеркале. Она очень расстроилась, увидев там дряблые и чрезмерно пышные очертания своего, еще молодого тела, что для актрисы мирового масштаба вовсе не формат.

Диета Кейт Уинслет была насыщенной разными питательными веществами, кроме первого ее этапа, на котором проводилась детоксикация организма. Две недели актрисе довелось питаться только одними сырыми овощами, которые нужно было запивать большим количеством жидкости (два стакана травяного чая и полтора литра минеральной воды в сутки) . Первый этап диеты длился всего неделю, так как жить слишком долго на таком рационе опасно для здоровья.

Вторым этапом было постепенное введение в пищу отварных овощей:

На завтрак разрешалось кушать: постную овсяную кашу, сок из свежих фруктов или овощей;

Обед стоило съесть ровно в 2.0 и он представлял собой внушительную порцию свежих либо отварных овощей;

Полдник составляли фрукты или травяной чай;

Ужин был более или менее сытным: печеный картофель, а также отварное, приготовленное на пару или с помощью гриля постное мясо.

Элизабет Грей Гибауд рекомендовала Кейт следовать этому меню в течение трех-четырех недель. Далее, следовал третий, последний этап диеты, которого диетолог рекомендовала придерживаться как можно дольше, а еще лучше - всю жизнь, чтобы вес оставался стабильным и организм здоровым, без шлаков.

Кроме сидения на диете Кейт для поддержания своего тела в тонусе также активно бегала по утрам и занималась пилатесом с личным тренером. Все в комплексе: диета и спортивные упражнения сделали свое дело и ее фигура стала просто изумительной.

Завершающий, третий этап для Кейт Уинслет носил скорее характер рекомендации, как ей нужно питаться всю жизнь, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме.

Теперь ежедневно свое утро актриса начинает со стакана минеральной не газированной воды. Пить ее нужно натощак, можно лишь иногда добавлять в нее лимонный сок. С момента питья воды до принятия завтрака должно пройти не менее чем полчаса, а то и более.

Вполне сытный завтрак состоит из 150 гр. макрели, лосося, форели либо какой-то другой жирной рыбы и 100 гр. овсянки, которую предварительно варят на воде. Диетолог Элизабет Грей Гибауд разрешила Кейт использовать, как приправу любые пряные травы или лимонный сок, а обычную соль она не рекомендует употреблять во время диеты, так как она задерживает жидкость, из-за чего сбрасываться лишние килограммы будут гораздо медленнее.

На второй завтрак разрешается скушать двести грамм ягод, либо яблоко или апельсин. Желательно чередовать фрукты и ягоды, стараться не переедать. Диетолог предупредила Кейт об ошибках сидящих на диете, которые ее нарушают думая, что яблоки или ягоды полезны в каких количествах их не съешь, но на деле это совсем не так – одно яблоко либо апельсин или двести грамм ягод составляют одну полную порцию пищи для тех, кто хочет похудеть. Поэтому Элизабет Грей Гибауд не рекомендует злоупотреблять фруктами и поедать их несчетное количество.

Обедом можно хорошо насытиться, особенно если он будет включать в себя белковый омлет и сто пятьдесят грамм жирной красной рыбы. Диетолог рекомендует брать 2-4 белка, рыбу и жарить их вместе на сухой сковороде, без масла. Добавить к этому разрешается или зеленый салат, или порцию брокколи, которую предварительно готовят на пару.

Ужин во время этой диеты тоже с морепродуктами: сто пятьдесят грамм рыбы либо креветок или кальмаров. Можно вместо этого сделать себе морской коктейль. К рыбному блюду разрешается добавить салат из любых овощей, но категорически запрещается их заправлять маслом, так оно может добавить в блюдо лишние калории.

Диета помогла Кейт Уинслет стать на путь правильного питания и питья, актриса сбросила более двадцати килограмм за десять месяцев. Такая методика питания подходит далеко не всем, поэтому перед тем, как садиться на диету известной актрисы, стоит проконсультироваться с врачом, который должен учесть особенности организма. Наличие или отсутствие разных хронических болезней органов пищеварения, учесть род занятий человека, чтобы диета не принесла еще большего вреда.

Кейт Уинслет, имея рост, вес и параметры фигуры, совершенно не подходящие под стандарты Голливуда, смогла достичь впечатляющих высот в своей карьере киноактрисы. Она известна не только своим талантливым творчеством, но и как одна из самых привлекательных женщин.

Кейт Уинслет – рост, вес и параметры фигуры звезды

Кейт Уинслет всегда отличалась нестандартными параметрами фигуры. При этом в различных источниках содержатся разные сведения о них. По одним данным они составляют:

рост – 169 см;
вес – 63 кг;
объем груди – 96 см;
объем талии – 64 см;
объем бедер – 98 см.

Вместе с тем существует и другая информация о росте актрисы – он достигает 173 см. Также имеются и другие данные о фигуре Кейт Уинслет, а именно об объеме бедер, который составляет 94 см.

Образ жизни Кейт Уинслет

Биография актрисы содержит интересные факты о ее детстве. С юных лет Кейт получила кличку «Пончик» из–за того, что считалась пышнотелой. В молодом возрасте для девушки были свойственны постоянные колебания в весе. Лишь к 30–летнему возрасту ей удалось достичь стабильности. Это объясняется принятием системы здорового питания, как образа жизни.

Чтобы достичь идеального для нее баланса между ростом, весом и параметрами фигуры, Кейт Уинслет использует свои особые методы. Она предпочитает не изнурять себя тренировками в спортзале или на тренажерах. По ее словам, для того, чтобы поддерживать отличную форму, достаточно уделять 20 минут в день для зарядки. Также актриса занимается . Это помогает достичь потрясающего эффекта. Кроме того, Кейт – счастливая мать двоих детей, и уделяет много времени активному отдыху с ними.

Стиль Кейт Уинслет

На протяжении становления Кейт как актрисы она прошла путь удивительного перевоплощения. В начале своей карьеры она шокировала окружающих своими появлениями в одежде, которая не скрывала, а наоборот всячески подчеркивала недостатки ее фигуры.

Начиная с 2005 года, с Кейт Уинслет случилось потрясающее перевоплощение. Она стала носить элегантные наряды и изящную обувь вместо предшествующих ей тяжелых ботинок. Это стало поводом наградить ее титулом одной из самых гламурных звезд Голливуда.

Читайте также

Как выглядят звёзды на обложке и в реальной жизни: 10 новых фото!
20 фактов из голливудских фильмов, о которых многие не знали

Кейт Уинслет представляет известную марку одежды St. John, приняв эстафету от Анжелины Джоли, которая была ее предшественницей. При этом ей пришлось подписать контракт, в соответствии с которым она не имеет право появляться на людях неухоженной.

». Картина побила все возможные рекорды, став самым кассовым фильмом за всю историю кинематографа (в 2009 году первое место в этом рейтинге занял «Аватар », также снятый Кэмероном), выиграла 11 номинаций «Оскар» и давно стала культовой.

Долгие годы о «Титанике» ходили самые разнообразные слухи. И вот, в юбилейный для проекта год создатели потихоньку начинают раскрывать тайны производства одного из самых известных фильмов-катастроф. Так, например, сам Кэмерон недавно заявил, что смерть героя Леонардо Ди Каприо Джека была обусловлена законами драматургии и он в любом случае не сумел бы спастись.

Свою лепту внесла и сыгравшая главную героиню Роуз Кейт Уинслет . Актриса заявила в интервью изданию Entertainment Weekly, что ей наняли личного тренера для подготовки к роли. «Я скажу, что они это сделали, и на самом деле, оглядываясь, я могу сказать, что они справились достаточно хорошо», – считает актриса. Тем не менее, Кейт не думает, что Кэмерон оказывал на нее какое-либо давление во время съемок – даже несмотря на физические нагрузки, которые ей приходилось испытывать в процессе производства «Титаника».

Уинслет отметила, что тренера ей наняли даже при том условии, что четыре дня в неделю актриса тренировалась в бассейне. «Очевидно, что группа была озабочена тем, чтобы все актеры были сильными, способными физически справиться с нагрузками, поэтому это было похоже на учебный лагерь, – объяснила Кейт. – Так что, если создатели и были обеспокоены тем, что мои формы были чуть более пышными, чем они хотели, они проделали хорошую работу, скрывая посредством найма личного тренера».

Кстати, недавно Кейт Уинслет откровенно рассказала журналистам, что подростком ее дразнили, осуждая недостатки фигуры, из-за чего актрисе было страшно решиться на обнаженные сцены в «Титанике». Тем не менее сейчас актриса считает, что со съемками этого эпизода все справились довольно искусно.

В ближайшее время 42-летнюю обладательницу «Оскара» Уинслет можно будет увидеть в новом фильме Вуди Аллена «Колесо Чудес ». В картине она сыграет роль официантки Джинни. Джинни несчастна в браке с оператором каруселей и колеса обозрения Хампти (Джеймс Белуши). Ее жизнь становится чуточку лучше после знакомства с молодым спасателем Микки (Джастин Тимберлейк), но все запутывается, когда в Микки влюбляется и взрослая дочь Хампти (Джуно Темпл), которая вышла замуж за бандита, но не смогла выдержать такой жизни и сбежала от него, вернувшись в поисках убежища к отцу. В российском прокате «Колесо чудес» стартует 8 февраля 2018 года. Кроме того, известно, что Уинслет снимется в сиквеле «Аватара» (он выйдет на экраны только в декабре 2020 года), где сыграет жительницу морского народа.

Кейт Уинслет в фильме «Титаник»

Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет в фильме «Титаник»

Кейт Уинслет в фильме «Колесо Чудес»

Трейлер фильма «Колесо Чудес»

Все популярные актеры придерживаются разных методик, благодаря которым их тело может быть в стройной форме. Одним «звездам» достаточно обычной диеты и незначительной физической нагрузки, а другим приходиться работать над собой более углубленно, например, прибегать к услугам хирургов.

Некоторые представители шоу - бизнеса стройны от природы, а другие, наоборот, склонны к полноте еще с детских лет. И в эту категорию входит известная британская актриса Кейт Уинслет, она практически никогда не считалась худышкой, ведь её формы всегда были женственны и округлы.
Большинство российских зрителей узнали об этой актрисе после просмотра фильма «Титаник», где девушка замечательно сыграла главную роль. Однако с той поры звезда лишилась более 25 лишних килограммов, такое значительное преобразило ее фигуру.
Как же ей удалось так измениться, ведь по ее собственному признанию, она скорее будет кушать бифштекс и пить пиво, нежели придерживаться какой – либо низкокалорийной диеты? Однако ради получения новых ролей ей пришлось похудеть, ведь, как известно, требования в киноиндустрии жесткие.
Тогда при её росте в 169 см она весила 63 кг, что близко к идеалу.

Параметры фигуры:
Объем груди – 91см

Объем талии – 71см

Объем бедер – 94см

Чем же питалась Кейт чтобы достичь этого?
В чём состоит диета Кейт Уинслет?

Процесс похудения актрисы построен на принципах здорового питания, а именно, имеет место ограничение калорийности рациона, порции еды уменьшены, в меню введены продукты, которые богаты белком и ценными омега три жирными кислотами, причем на эти вещества делается акцент, так как они очень полезны для нашего организма.
Как известно, омега три жирные кислоты способствуют активизации метаболических процессов, в результате чего значительно увеличиваются энергетические затраты. Для того чтобы пищеварительная система полноценно функционировала и перистальтика оставалась в пределах физиологической нормы, в меню введена овсянка и несладкие фрукты со свежими овощами.
Эти продукты будут способствовать нормализации эвакуаторной функции, а это значит, что проблем со стулом не будет. Чтобы не испытывать чувство голода, иногда разрешается перекусывать несладкими фруктами.
Питаться придется дробно, и кушать при этом небольшие порции. Актриса уделяет большое внимание употреблению должного количества жидкости, и пьет не менее двух литров минеральной негазированной воды.

Кроме того, во время диеты ненужно забывать и о физической активности, необходимо проводить тренировки, которые строят «сухую» мускулатуру, помогая тем самым дополнительно уменьшить лишние объемы.
Кейт Уинслет предпочитает проводить ежедневные тренировки по системе пилатес. Причем она занимается обычными упражнениями без тренажеров. Обычно по времени это занимает не более тридцати минут.

Меню диеты

После того как актриса просыпается, она выпивает натощак 250 миллилитров минеральной воды. Можно добавить небольшое количество лимонного сока, половины отжатого фрукта будет вполне достаточно. Затем тридцатиминутный перерыв, и можно приступать к завтраку.
Завтрак

Обычно он состоит из 150 граммов рыбы, например, лосося, форели, семги, макрели или какой - то другой жирной разновидности. Разрешается применять любые пряные ароматные травы вместо соли, так как она будет задерживать жидкость. Также варится овсяная каша на воде, примерно 100 граммов.
Второй завтрак

Скушайте двести граммов ягод, или же большое яблоко. Рекомендуется чередовать эти продукты, и стараться не кушать сверх положенной нормы. Обычно человек нарушает диету, думая, что небольшой фрукт не скажется на общей калорийности и не повлияет в последующем на лишний вес.
Но это не так, все, что человек будет съедать сверх положенной меры, даже маленькое незапланированное яблочко, в последствие отложится на его боках, поэтому необходимо придерживаться рекомендуемого количества пищи.
Обед

Приготовьте белковый омлет из трех яиц, как уже понятно, желтки класть не нужно. Скушайте вновь 150 граммов жирной красной рыбы, которую можно отварить или приготовить на пару. Можно добавить к ней зеленый салат, либо брокколи.

Ужин

Вновь необходимо скушать 150 граммов креветок или рыбы, на ваш выбор, лучше всего приготовить их на пару. В качестве гарнира можно добавить к этому блюду салатные овощи, а вот заправлять их маслом категорически запрещается.

Не следует забывать о жидкости, лучше ее принимать до трапезы, минут за двадцать. Перед сном не возбраняется дополнительно перекусить, где – то за два часа до него, можно остановить свой выбор на яблоках или пяти орешках, например, подойдет фундук и миндаль.
На основе этой диеты можно составить и другой рацион, в котором не будет присутствовать рыба, а омега три жирные кислоты можно будет получить из льняного масла, которым вполне можно заправить утреннюю кашу. Также подойдут обезжиренные куриные грудки, которые можно готовить как на обед, так и на ужин.

Заключение

Конечно, на этой методике вес снизить можно, единственное, что может немного надоесть, так это постоянное присутствие рыбных блюд, но как я уже писала, омега три жирные кислоты можно вполне добыть и из растительного масла, например, из льняного.
Это масло обладает приятным вкусом с легкой горчинкой, поэтому добавив его в кашу, вы придадите блюду новый дополнительный аромат, и обогатите свой

Большинство российских зрителей узнали об этой актрисе после просмотра фильма «Титаник», где девушка замечательно сыграла главную роль. Однако с той поры звезда лишилась более 25 лишних килограммов, такое значительное похудение преобразило ее фигуру.

Как же ей удалось так измениться, ведь по ее собственному признанию, она скорее будет кушать бифштекс и пить пиво, нежели придерживаться какой – либо низкокалорийной диеты? Однако ради получения новых ролей ей пришлось похудеть, ведь, как известно, требования в киноиндустрии жесткие.

Тогда при её росте в 169 см она весила 63 кг, что близко к идеалу.

Параметры фигуры:

Объем груди – 91см

Объем талии – 71см

Объем бедер – 94см

Чем же питалась Кейт чтобы достичь этого?

В чём состоит диета Кейт Уинслет?

Как известно, омега три жирные кислоты способствуют активизации метаболических процессов, в результате чего значительно увеличиваются энергетические затраты. Для того чтобы пищеварительная система полноценно функционировала и перистальтика оставалась в пределах физиологической нормы, в меню введена овсянка и несладкие фрукты со свежими овощами.

Эти продукты будут способствовать нормализации эвакуаторной функции, а это значит, что проблем со стулом не будет. Чтобы не испытывать чувство голода, иногда разрешается перекусывать несладкими фруктами.

Питаться придется дробно, и кушать при этом небольшие порции. Актриса уделяет большое внимание употреблению должного количества жидкости, и пьет не менее двух литров минеральной негазированной воды.

Кейт Уинслет предпочитает проводить ежедневные тренировки по системе пилатес. Причем она занимается обычными упражнениями без тренажеров. Обычно по времени это занимает не более тридцати минут.

Меню диеты

Второй завтрак

На основе этой диеты можно составить и другой рацион, в котором не будет присутствовать рыба, а омега три жирные кислоты можно будет получить из льняного масла, которым вполне можно заправить утреннюю кашу. Также подойдут обезжиренные куриные грудки, которые можно готовить как на обед, так и на ужин.

Заключение

Перед тем как вы решите соблюдать эту методику, стоит проконсультироваться с доктором.