Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии. Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше. В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.

Польза солярия для человека

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза. Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа. В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Правила посещения солярия

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:

• Перед первым сеансом консультация врача обязательна, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под их воздействием.
• Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
• Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния – повод исключить солярий полностью.

• Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой: в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
• Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
• Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
• Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:

1. Нельзя загорать, если на коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
2. Не посещайте солярий при астме, диабете, атеросклерозе. Процедура может вызвать обострение недугов.
3. Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулезом, ОРВИ (в острой фазе), венерическими болезнями.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:

1. Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
2. Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса, поры будут закрыты, нарушится потоотделение, и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
3. Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
4. Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
5. Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год. По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации. Как правильно нужно загорать в солярии:

1. Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
2. Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
3. Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
4. Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
5. Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Первое посещение солярия не должно быть более 5 минут: это чревато ожогами и не приносит желаемого результата.
6. Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
7. Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

• Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек. Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
• Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Этому есть несколько причин:

1. Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
2. Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов. Провоцировать дополнительное выделение мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи) – значит, вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
3. Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Видео: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.

Как правильно загорать в солярии

О том, что все искусственно созданное вряд ли может быть полезным, известно всем. «Искусственное солнце», то есть, солярий, тоже многим не внушает доверия, но одно дело — общественное мнение, а совсем другое — собственный вывод, основанный на конкретных фактах.

Говорить о том, что солярий несет вред и угрозу здоровью некорректно. Такой вид загара не всегда и не для всех опасен, поэтому чтобы ответить на вопрос, вредно ли ходить в солярий и как часто можно это делать, нужно отталкиваться от состояния вашего здоровья и образа жизни.

Аргументы «за»

Если вы думаете, что обычные солнечные лучи безвредны, вы очень ошибаетесь! На кого-то они не влияют никак и особенно это относится к южным жителям, кожа которых с рождения адаптирована к палящему солнцу. Тем не менее, есть люди, которым находиться под открытыми солнечными лучами противопоказано по состоянию здоровья, поэтому основной плюс солярия заключается в возможности контроля дозировки UVА лучей.

Вред искусственного загара для мужчин и женщин

Начнем с противопоказаний. Отказаться от посещения солярия придется в следующих случаях:

Минусы посещения солярия заключаются в следующем:

• Несовместимость с одновременным приемом некоторых медицинских препаратов, в том числе гормональных контрацептивов;
• В случае повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету, от посещения солярия лучше отказаться, чтобы не спровоцировать аллергию;
• При наличии дерматологических проблем воздействие солярия на организм может усугубить проблему и негативным образом сказаться на общем состоянии здоровья;
• Частые посещения солярия вносят изменения в работу организма. С учетом того, что воздействие ультрафиолетовых лучей на человеческое здоровье до конца еще не изучено, перед началом курса загара необходимо убедиться в том, что вы не страдаете серьезными заболеваниями.

Как часто можно посещать солярий без вреда для здоровья

Загорать в солярии рекомендуется не чаще одного раза в 6 месяцев по 15-20 сеансов. Людям с очень светлой кожей специалисты рекомендуют начинать загорать с коротких и нечастых сеансов — 3-5 минут не чаще трех раз в неделю. Обладатели смуглой кожи могут позволить себе более частые и длительные сеансы — 15-20 минут с интервалом в 1-2 суток.

Средний цикл состоит из 8-12 последовательных сеансов, минимальный перерыв между которыми составляет 24 часа. Среднее время одного сеанса в горизонтальном солярии составляет 7-30 минут, в вертикальном — 5-15 минут.

Меры безопасности

• За несколько дней до посещения солярия, воспользуйтесь щадящим скрабом для тела. Это нужно для того, чтобы загар лег ровно и дольше сохранился результат. Делать это прямо перед походом в солярий нельзя категорически;
• Интервал между последним приемом душа и началом сеанса минимально должен составлять 12 часов, поскольку любое мыло, шампунь или гель для душа обезжиривают кожу и лишают ее естественной защиты. Ваша кожа должна быть сухой;
• Смойте с себя всю косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантами для тела — это может стать причиной аллергии;
• Наденьте специальную шапочку — солярий вредит волосам;
• Используйте специальную косметику для солярия — средства защиты от UVА лучей;
• Воспользуйтесь бальзамом для губ с UV-фильтром — иначе пересушится слизистая оболочка;
• Защитите соски специальными наклейками, не загорайте в солярии без трусов;
• Наденьте специальные очки. Если вы носите контактные линзы, их нужно будет снять.

Польза и вред солярия для здоровья

В этом видео рассказано, как посещение солярия отражается на здоровье и приносит ли это вред организму.

Солярий - это специальная площадка, на которой проводится дозированное облучение прямым или рассеянным излучением, исходящим от эритемных УФ-ламп. Стеклянная колба этих источников излучения сделана таким образом, что вредная составляющая ультрафиолетового спектра отсекается и не попадает на вас. Существуют вертикальные и горизонтальные солярии.

Вред и польза для женщин

К единому мнению о вреде и пользе загара в солярии ученые не пришли. Большинство косметологов склонны к тому, что солнечные лучи, как и излучение от ламп, хорошо воздействуют на кожу. Они помогают справиться с угревой сыпью, псориазом, экземами, некоторыми видами дерматита.

Спектр УФ-излучения, попадающего на кожу, от солнца и ламп солярия стимулирует в организме выработку витамина D. Вырабатывается и гормон радости, нехватка которого в осенне-зимний период может привести к депрессии.

Кроме этого, имея красивый тон кожи, женщина чувствует себя более уверенной, а значит, у нее все будет получаться.

Но есть и негативная сторона медали. Длительное воздействие УФ-излучения приводит к преждевременному старению кожи. Меняется ее структура. Она становится более тонкой и сухой. Возрастает вероятность развития рака кожи. Также при длительном пребывании на солнце или в солярии можно получить ожог. Повреждается кожный покров.

Важно! Следует быть предельно осторожными с посещениями солярия людям с большим количеством родинок, веснушек и светлой кожей.

Особенности посещения

В разные периоды своей жизни к посещению солярия стоит отнестись с ответственностью. Рассмотрим правила принятия солнечных ванн в период месячных, при беременности и грудном кормлении.

Во время месячных

К противопоказаниям к посещению солярия месячные не относятся. Опасность заключается только в том, что женщина может иметь противопоказания к загару. В остальных случаях любая женщина самостоятельно решает, необходимо загорать во время месячных или лучше переждать. Важно помнить, что при менструациях нельзя перегревать тело, поэтому длительность пребывания в солярии должна быть минимальной. Также месячные вызывают гормональные изменения в организме, что способно повлиять на качество загара. Есть вероятность загореть пятнами. Но эти изменения сугубо индивидуальные.

• Отправляйтесь принимать «солнечные» ванны в последние дни месячных. Выделений будет меньше, да и ваше самочувствие получше.
• Не идите в солярий, если ощущаете головную боль, головокружение, слабость, повышение температуры. Также ежели эти симптомы начали проявляться во время сеанса, то его следует немедленно прекратить.
• Пользуйтесь специальными защитными средствами для безопасного загара, так как в период месячных кожа становится более чувствительной, и есть вероятность получить ожог.
• Используйте тампоны с хорошей впитываемостью. После сеанса сразу их замените.
• Не спешите принимать душ после загара и смывать защитный крем. Подождите пару часов. Так кожа будет меньше пересушиваться.

При грудном вскармливании

Противопоказаний к посещению солярия в период кормления грудью нет.

Важно! Ответить на вопрос, можно ли вам в период грудного вскармливания загорать, может только врач.

Загар на процесс лактации не влияет, но есть некоторые особенности. У кормящих женщин повышена выработка гормонов, особенно гормонов роста. Из-за этого, если у вас есть родинки или пигментные пятна, под воздействием УФ-излучения они могут начать увеличиваться в размерах. Возможно возникновение новых. Из этого следует, что если у вас есть предрасположенность к активному появлению родинок, то лучше воздержатся от загара на период кормления грудью.

При посещении солярия организм теряет много жидкости. Это может повлиять на количество грудного молока. Дабы ваш ребенок не остался голодным после ваших косметических процедур пейте побольше воды.

В солярии есть вероятность подхватить какую-то инфекцию, а затем передать ее ребенку. Поэтому следует более тщательно подбирать салоны.

Беременным

Единого мнения у специалистов о вреде и пользе солярия для беременных нет.

Сторонники положительного действия отмечают:

• выработка необходимого для усвоения очень важна для организма матери и плода;
• в процессе загара организм продуцирует гормон счастья. Чем счастливее мама, тем лучше малышу;
• формирование загара стимулирует защитные функции организма.

Среди негативных воздействий отмечаются следующие:

• из-за изменения гормонального фона повышается кожная пигментация (родинки, веснушки, пигментные пятна);
• есть мнение, что УФ-излучение провоцирует активную выработку мужских гормонов, усиливает работу надпочечников, что может привести к проблемам с вынашиванием вплоть до выкидыша.

Если вы считаете, что посещение солярия во время беременности принесет вам пользу, то перед походом проконсультируйтесь с врачом. Ежели он даст добро, то важно запомнить такие нюансы:

• сеанс должен длиться минимальное количество времени;
• избегайте перегревов. Для этого лучше выбрать солярий с хорошей вентиляцией;
• защищайте живот от воздействия излучения с помощью полотенца;
• грудь также следует защитить;
• пейте побольше жидкости;
• пользуйтесь специальной защитной косметикой.

Вред и польза для мужчин

Положительное и негативное влияние солярия на мужской организм аналогично с влиянием на женский. Организму сильной половины человечества не менее необходим витамин D и эндорфин. Они улучшают настроение, придают бодрость духа, особенно в холодное время года. Некоторыми специалистами было отмечено, что УФ-излучение положительно сказывается на потенции, стимулирует выработку тестостерона. При умеренном посещении солярия происходит активизация иммунной системы, а значит, организм менее повержен атаке сезонных инфекций.

Не рекомендуют посещать солярий мужчинам с большим количеством родинок, веснушек и светлой кожей. Хоть у сильного пола кожа более толстая, чем у женщин, риск получить ожог или навредить своему организму у представителей данной группы велик.

Возможен вред от загара, если не соблюдать все правила. Желательно пользоваться специальной косметикой, закрывать наиболее чувствительные участки кожи, не пребывать длительное время в солярии.

Знаете ли вы? Эффект солярия был открыт немецким ученым Фридрихом Вольфом.

Как правильно загорать в солярии

Дабы от загара была максимальная польза и минимальный вред, всегда придерживайтесь следующих правил:

• Перед первым посещением узнайте в салоне, когда в последний раз менялась лампа (они могут служить не более 600 часов). Поинтересуйтесь, что вам нужно взять с собой, а что выдадут на месте. Желательно узнать у администратора его образование, чтобы он смог правильно подобрать вам курс. Также желательно посетить врача, дабы узнать, нет ли ограничений для загара.
• Отправляясь в солярий, очистите кожу от косметики, а лучше вообще ее не наносите в этот день. Водные процедуры примите не позже, чем за 5 часов до сеанса. Гелем, мылом, скрабом, мочалками не пользуйтесь. Они сушат и травмируют кожу.
• Воспользуйтесь увлажняющим и защитным средством. Оно должно быть специальным для загара в солярии.
• Пейте побольше жидкости и ешьте фрукты перед и после сеанса.
• Украшения нужно снять, волосы закрыть косынкой или надеть специальную шапочку. На соски надеть специальные колпачки, заклеить родинки, пигментные пятна, татуировки. Надеть защитные очки. Лучше всего загорать в купальнике или хотя бы в плавках.

• Не рекомендуют посещать солярий, если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты и другие сильнодействующие лекарства.
• При ощущении жжения и другого дискомфорта сеанс следует прекратить.
• При появлении ожогов от загара следует временно отказаться.

Знаете ли вы? В Калифорнии, Франции, Германии, Финляндии есть закон, согласно которому посещение соляриев запрещено лицам младше 18 лет.

Частота посещений

Перед посещением солярия определитесь с типом своей кожи. От этого будет зависеть длительность сеансов.

Если вы блондин/блондинка со светлой кожей, большим количеством веснушек и не можете длительное время перебывать на солнце, так как сразу же сгораете, то у вас первый тип кожи. Таким людям вообще не рекомендован никакой загар. При большом желании и отсутствии иных противопоказаний можно загорать раз-два за неделю не дольше одной-двух минут. Первый сеанс очень короткий. Со временем можно увеличить продолжительность до 10 минут.

Русоволосые люди со светлыми глазами и кожей, которая может загорать, но не долго, относятся ко второму типу. Длительность вашего сеанса тоже не должна быть больше одной-двух минут два-три раза в семь дней. Со временем можно увеличить продолжительность до 10-15 минут.

Обладательницы светлой кожи, которая сгорает редко, и каштановых или русых волос, серых или карих глаз относятся к третьему типу. Им можно загорать от 5 до 10 минут трижды в неделю. Со временем можно увеличить продолжительность до 20 минут.

Смуглые, темноволосые, кареглазые личности относятся к четвертому типу. Для них продолжительность сеанса - 5-10 минут два раза в неделю. Со временем можно увеличить продолжительность до 20 минут.

Первый сеанс вне зависимости от типа кожи должен длиться не дольше пяти минут. Первичный курс должен состоять из 10 посещений в течение трех-четырех недель. Когда ваша кожа привыкнет к воздействию ультрафиолета, то можно загорать чаще, но не чаще, чем раз в два дня.

Косметические средства и атрибуты

Наибольшая защита нужна людям с первым и вторым типом кожи. Без специальных средств им не обойтись. Желательно отдать предпочтение кремам с бронзатором. Этот компонент активизирует процесс формирования загара. Он должен быть натуральным. Также следует выбирать средства с оливковым или сандаловым маслами. Они будут смягчать и подпитывать кожу. Обладатели первого и второго типа посещают солярий редко, поэтому им нужны средства и для закрепления загара. В их состав должен входить витамин D и арбузный экстракт.

Обладательницы смуглой кожи не должны думать, что раз их кожный покров нормально реагирует на ультрафиолет, то средства для загара не нужны. Это ошибочное мнение. Ведь средства предназначены не только для того, чтобы защищать кожу, но и чтобы загар ложился ровно, и оттенок был красивым. Специальная косметика также препятствует пересыханию кожного покрова.

Если у вас чувствительная кожа, то можно воспользоваться маслами.

Без защитных средств могут загорать только те, у кого есть на них аллергия.

Не нужно забывать и о питательных кремах после загара.

При посещении солярия с вами должны быть:

• полотенце и тапочки;
• шапочка или косынка для волос;
• средства для и после загара (часто их можно приобрести в салоне);
• очки;
• купальник;
• бальзам для губ.

В салоне вам должны выдать защитные накладки на соски и грудь, накладки для больших родинок, пигментных пятен и тату, специальные очки.

Противопоказания

Посещать солярий запрещено:

• после лазерной чистки кожи лица, жесткого пилинга (должно пройти около полугода после этих процедур);
• после эпиляции;
• в период обострения хронических заболеваний;
• после операций;
• сердечникам, диабетикам, почечникам и с проблемами печени;
• при приеме сильнодействующих лекарственных средств;
• при недомогании.

Знаете ли вы? Компания Cosmedico первая в мире занялась производством ламп для соляриев в 1975 году.

Солярий - прекрасная находка для людей, желающих поднять себе настроение в осенне-зимний период и хорошо выглядеть круглый год. Вред от него примерно такой же, как и от солнца. Поэтому если вы разумно загораете летом, то также загорайте и зимой. Не переусердствуйте, и вред будет минимальным.

За окном 21 век, и для того, чтобы получить бронзовый оттенок кожи не обязательно находится на пляже по 7 часов. Мы рекомендуем вам посетить солярий. Это приспособление, в короткие сроки, поможет вам приобрести красивый, и самое главное, ровный загар. Как добиться максимального эффекта и сохранить здоровье, вы узнаете из нашей познавательной статьи. Солярий как правильно загорать в домашних условиях, а точнее в салонных условиях. На сегодняшний день все больше людей отдают предпочтение салонным процедурам, а именно солярию.

Польза и вред солярия

Солярий – это самый простой способ в короткие сроки обзавестись бронзовым оттенком кожи и не потратить слишком много денег и времени. На сегодняшний день существует несколько типов соляриев. Вы должны понимать, что у вас всегда есть выбор между горизонтальным и вертикальным солярием. Стоит также понимать, что солярий – это кабинка, которая позволит вам за 7 минут приобрести новый оттенок кожи. Как загореть в солярии правильно вы сейчас узнаете. Стоит начать с того, что для начинающих посетителей солярия есть определенная норма пребывания там. Она составляет 7 минут. Не стоит злоупотреблять солярием, тем более в первый раз. Если вы будете находиться в кабинке слишком долго, возрастает вероятность получить ожег. Это произойти не должно. Солярий как правильно загорать в домашних условиях, вы должны понимать, что прежде чем прийти в солярий, нужно изучить правила поведения в нем и узнать, какие косметические средства вам могут там понадобиться.

На сегодняшний день существует достаточно много косметики для солярия. Это крема и спреи, которые помогут избежать негативной реакции вашей кожи на солярий и его воздействие. Специалисты утверждают, что та солнцезащитная косметика, которую мы привыкли использовать на пляже, не может быть использованная в солярии. Это две разных группы косметических средств. Вы должны понимать, что солярий – это искусственный загар, который стоит правильно получить. Мы уже отмечали, что для новичком время пребывания в солярии в значительной степени ограничено. Это означает, что вы должны побыть в кабинке не больше 7 минут. Перед тем, как заходить в кабинку стоит нанести необходимые косметические средства. Солярий как правильно загорать в домашних условиях, это настоящее искусство.

Стоит понимать, что все косметические средства для солярия делятся на 3 большие группы. Это проявители, закрепители и активаторы. Это своеобразный комплекс средств, который поможет вам получить равномерный бронзовый загар. Не стоит переживать, если в первые минуты, после солярия ваша кожа приобрела специфический красноватый оттенок, это означает, что кожа получила необходимую дозу лучей и в скором времени приобретет равномерный оттенок. Солярий – это простой и самое главное доступный способ получить красивый загар.

Существует три основных составляющих правильного загара. Прежде всего, это сам солярий. Можно отдать предпочтение горизонтальному, либо вертикальному солярию. У них нет принципиальной разницы, единственное, что можно отметить, это различная степень воздействия на разные зоны тела. В вертикальном солярии ноги загорают хуже чем в горизонтальном, зато в вертикальном варианте можно приобрести хороший загар груди и рук. Можно чередовать эти два вида для получения идеального загара.

Инструкция загара на природе также должна соблюдаться. Нельзя выставлять лицо под открытые солнечные лучи. Вы должны понимать, что загар это не только красота, это еще и здоровье. Есть некоторая группа людей, которая не может загорать, так как данная мера воздействия солнца на них является губительной. К сожалению. Некоторые люди даже не подозревают об этом. Дерматологи и онкологи заявляют, что люди с первой группой кожи не должны находиться под прямыми лучами солнца, для них это может обернуться серьезными проблемами. Стоит также напомнить о том, что инструкция загара на природе, должны быть в памяти каждого человека.

Нельзя игнорировать рекомендации врача и пренебрегать ей. Когда вы собираетесь на пляж либо просто на природу, нужно подумать об основных средствах защиты от солнечных лучей. Стоит понимать, что лицо требует большей защиты чем тело человека. поэтому нужно покупать отдельно солнцезащитный крем для тела и лица. На сегодняшний день. Это обязательное правило посещения пляжа. Не многие люди понимают, что пренебрежение элементарными рекомендациями врача-дермотолога могут привести к тому, что человек может заболеть раком кожи. Помните об этом. Мужчине получить загар на море – это объясняется физиологией его тела.

Но это не означает, что ему не нужно пользоваться солнцезащитными кремами. Средства, которые вы наносите на кожу, для приобретения ровного загара, должны быть высокого качества. Если крем дешевый, то в последствии кожа может плохо отреагировать на воздействие с ним. Помните об этом. Некоторые люди не могут понять, какой загар лучше естественный либо в солярии. Вы должны понимать, что на сегодняшний день нет принципиальной разницы. Единственное, к чему призывают врачи – это к соблюдении мер безопасности, и ограниченном пребывании на солнце. Особенно это касается детей.

У детей кожа очень нежная и получить ожег на солнце к сожалению им очень легко. стоит понимать, что в солярий ходить можно не всем. Существует некоторые ограничения для беременных женщин и детей, также для людей с открытыми ранами и в некоторых случаях для людей с татуировками. Помните об этом. Способы правильно загореть на солнце могут быть различными, можно загорать как на фото. В любом случае, мы рекомендуем вам брать с собой головной убор, если вы собираетесь на пляж.

Также стоит помнить, что загорать стоит не днем, а именно с утра. До полудня солнце является полезным для здоровья человека. Вы должны помнить, что слишком продолжительное пребывание на солнце может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вы можете получить солнечный удар, а можете даже обжечься. Будьте осторожны и соблюдайте все рекомендации врачей. Загореть с солярии без последствий можно, если вы все сделаете правильно и будете посещать хороший салон с грамотным персоналом. Стоит также отметить, что солярий – это достойная альтернатива естественному загару. Приобретите все необходимые крема и получайте отличный равномерный загар круглый год и вашим друзьям не обязательно знать, как у вас это получается. Желаем всегда оставаться красивыми и привлекательными в любое время года.

Вред от открытых лучей жаркого солнца давно не является секретом. Загорать на пляже не всегда удобно, к тому же, красивый ровный загар хочется иметь постоянно, а не только в летнее время года.

Солярий прекрасно справится с задачей. Специалисты подскажут, как правильно загорать, рассчитают точное время для первых и последующих сеансов.

Процедура простая и не требует никаких усилий. Важно выбрать хороший салон, где мастера верно оценят тип кожи.

Таблица времени посещения салона впервые для мужчин и женщин.

Для мужчин и женщин правила похожие – следует взять с собой самые необходимые вещи:

• Специальные очки.
• Защита для груди и сосков.
• Шапочка для волос.
• Бельё из натуральных тканей.

Последний пункт нужен только в том случаи, если загар осуществляется в белье. Для женщин важно защитить область сосков, это необходимо для сохранения их здоровья.

Глаза должны быть надёжно защищены. Очки, как и все остальные необходимые предметы, можно приобрести в самом солярии.

Перед посещением солярия следует принять душ без использования каких-либо предметов гигиены.

Мыло, шампунь, гель или крем смоют защитный слой, образовавшийся на коже, это поспособствует её повреждению во время сеанса. Душ принимают за несколько часов до предполагаемого похода в солярий.

Возможно использование специального крема для солярия. Его должны порекомендовать специалисты, изучив конкретный тип кожи.

Любые другие средства использовать запрещено. К ним относятся духи, туалетная вода, дезодорант. Женщинам настоятельно рекомендуется снять макияж, что бы загар лёг ровно.

Виды соляриев

Самыми распространёнными являются горизонтальный и вертикальный виды. Они рассчитаны на комплексный загар всего тела. Правила их посещения примерно одни и те же.

Есть ещё один вид: сидячий. Он предназначен для получения местного косметического загара для кожи рук, лица и шеи.

Это щадящая процедура, подходит для зимнего периода, когда большая часть тела скрыта от посторонних глаз.

Можно ли посещать солярий во время месячных и при беременности?

Посещение солярия нельзя назвать полезной процедурой. Это искусственное влияние на кожные покровы. У процедуры есть свои плюсы и минусы. Многие женщины в стремлении хорошо выглядеть забывают подумать о самом главном - о здоровье.

Будущие мамочки не имеют права подвергать риску своего ребёнка. Даже если сходит на процедуру очень хочется, необходимо получить разрешение врача-гинеколога, который наблюдает за течением беременности.

Важно! В первый триместр беременности следует воздержаться от посещения солярия вообще.

В это время формируются основные органы малыша. Именно в этот период чаще всего возникает угроза прерывания беременности. Кормящей маме вовсе стоит воздержаться от процедуры.

Решившись на поход в солярий при беременности, женщине нужно внимательно следить за своим состоянием. Если появилось малейшее недомогание, нужно немедленно прервать процедуру и выйти на свежий воздух.

Посещение салона при менструации у женщин крайне нежелательно. Такое возможно только с разрешения гинеколога. Но лучше не рисковать и отложить на время сеансы.

Тепловое воздействие на область внизу живота в эти дни легко может спровоцировать кровотечение.

Плюсы и минусы

Процедура имеет много положительных моментов:

• Улучшается усвоение кальция в организме.
• Вырабатывается серотонин - гормон радости, улучшается настроение, проходит депрессия.
• Организм насыщается витамином D.
• Особенно полезно посещать солярий в зимнее время, когда не хватает солнца.
• Солярий воздействует на кожу бережнее, чем прямые лучи на улице летом.
• Повышается иммунитет.
• Проходят прыщи, угревая сыпь.
• Улучшается самочувствие.

Всё это возможно только при правильном посещении, когда кожа не пересушивается.

Минусы у процедуры тоже имеются:

• Процедуры не совмещают с приёмом гормональных контрацептивов.
• Возможно получить кожный ожог.
• Существует опасность образования предраковых состояний, если игнорировать противопоказания.

Противопоказания

Прежде чем пойти на процедуру, необходимо изучить противопоказания для его посещения. Процедура безобидна только сначала, на самом деле это не так. Воздействие ультрафиолета не проходит для организма безболезненно.

Список возможных противопоказаний:

• Наличие на теле необследованных родинок.
• Слишком светлая кожа.
• Сахарный диабет.
• Гипертония.
• Воспалительные заболевания кожных покровов.
• Мастопатия.
• Клаустрофобия.
• Гинекологические заболевания у женщин.

Противопоказания не являются строгими, всё зависит от сложности и стадии заболевания. Нужно проконсультироваться по этому вопросу у лечащего врача, прежде чем отправляться за красивым загаром. Даже для совершенно здорового человека это необходимо сделать перед первым посещением.

Важно! Родимые пятна - повод для обследования, если они меняют цвет или растут. Даже при отсутствии видоизменений, родимые пятна осматривает дерматолог.

Только по его заключению делают вывод о возможности посещать солярий. Игнорирование этого правило повлечёт серьёзные последствия, вплоть до развития онкологии.

Если нет противопоказаний, посещение солярия позволит насытить организм полезными веществами, которых не хватает в холодное время. Это сделает вас здоровым и улучшает внешний вид.

Посещайте солярий правильно, получите разрешение дерматолога. Для женщин необходимо разрешение гинеколога. Тогда процедура принесёт пользу и радость.

Полезное видео

Похожие записи