Главная » Еда и напитки » Что нужно брать на пляж? Что брать на пляж и как себя вести - практичные советы Сто к одному что всегда с собой берут на пляж.

Что нужно брать на пляж? Что брать на пляж и как себя вести - практичные советы Сто к одному что всегда с собой берут на пляж.

Необходимо заранее подумать, что брать с собой на пляж, без чего нельзя будет обойтись. В первую очередь стоит подумать о своем здоровье.

Многие отдыхающие допускают одну распространенную ошибку - пренебрегают средствами защиты от ожогов. Солнцезащитные крема и лосьоны помогут защитить кожу от ожогов.

При выборе средства нужно обращать внимание на индекс защиты SPF от ультрафиолетового излучения. Если светлая и восприимчива к солнечным ожогам, то индекс должен быть максимальным.

Помимо этого, не стоит выходить на солнце на долгое время без головного убора. Таким образом, решая, что взять с собой на пляж, обязательными пунктами должны быть солнцезащитный крем и головной убор.

Конечно, не обойтись без плавок и купальника. Здесь рекомендуется обращать внимание не только на удобство и моду, но и на то, из какого материала он изготовлен. Также имеет значение цвет купальника. Темные цвета поглощают и накапливают тепло, в то время как белые и светлые цвета наоборот отражают солнечные лучи.

Купальники и плавки из полиэстера обойдутся дешевле, чем вещи из более дорогих материалов, но, как показывает практика, они менее практичны и удобны. Основной недостаток полиэстера - он долго сохнет.

Наиболее практичны и долговечны купальники и плавки из таких материалов, как тактель, полиамид и микрофибра. Содержание лайкры в купальниках и плавках не должно превышать 30%. На плавках обязательно должна быть хлопковая вставка.

Как было сказано выше - одним из первых пунктов, что брать с собой на пляж, должен идти головной убор. Это может быть бейсболка, кепка, панама и др. Головной убор рекомендуется покупать из натуральных тканей.

Натуральные ткани легко пропускают воздух. При выборе модели лучше остановиться на широкополых панамах и шляпах, или же на кепках со специальной защитой шеи от солнца.

Еще что всегда берут с собой на пляж? На пляже не обойтись без питьевой воды. Обратите внимание, что это должна быть именно вода, а не газированные сладкие напитки. В жаркое время года организм теряет много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара, необходимо пить именно воду.

На многих курортах пляжи галечные, поэтому есть два варианта: либо ходить босиком, либо в удобных пляжных тапках. В первом случае существует риск, что, прогуливаясь по пляжу можно поранить ногу.

К сожалению, некоторые отдыхающие не соблюдают правил, как надо вести себя на пляже, и оставляют мусор (а это может быть и битое стекло). Тапки для пляжа должны быть легкими и быстро высыхать, желательно с дышащей подошвой.

Когда начинаешь думать, что взять на пляж, сразу приходиться задумываться над тем, во что сложить вещи. Иногда можно обойтись и обычным пакетом, но лучше заранее приобрести вместительную и легкую сумку.

Для любителей проводить много на пляже стоит купить сумку-холодильник - вода останется прохладной, можно взять с собой продукты, даже бутерброды. Если вы берете с собой еду на пляж, то захватите чистый целый пакет для мусора.

Для людей со светлой и чувствительной кожей, а также для отдыхающих , рекомендуется брать на пляж солнцезащитный зонт. Загар будет более равномерным, а кожа будет защищена от ожогов. К тому же, детям не рекомендуется продолжительное время находиться на открытом солнце. Зонт может быть лишним весом, поэтому его можно взять напрокат на пляже.

Полотенца - это именно то, что всегда берут на пляж, независимо от каких-либо обстоятельств. Решив использовать полотенце в качестве покрывала, лучше захватить еще одно полотенце для рук и лица.

Еще, что всегда берут с собой на пляж - это солнцезащитные очки. Они помогут защитить глаза от ярких лучей солнца, позволят чувствовать себя более комфортно. Выбирая очки, обращайте внимание на степень защиты стекла. Людям, страдающим плохим зрением, лучше избегать темных стекол в очках или вообще от них отказаться.

В идеале, ко всему выше перечисленному стоит добавить еще одно - небольшую аптечку. Это не значит, что на пляж нужно брать много лекарств. Положите туда салфетки (сухие и влажные), пару обезболивающих таблеток, нашатырный спирт, перекись, йод (особенно, если отдыхаете с детьми).

Мало кто из нас отправляется на пляж без денег, телефона и фотоаппарата. Поэтому лучше запомнить несколько правил, как себя вести на пляже.

Во-первых, возьмите с собой только необходимые вещи. Драгоценности и большие суммы денег лучше оставить или сдать в камеру хранения.

Во-вторых, не стоит знакомиться на пляже с подозрительными личностями. Воры и наркоманы, к сожалению, есть не только на отечественных пляжах, поэтому не теряйте бдительности. Отдыхая в компании, купайтесь по очереди, или следите за своими вещами (если это возможно).

Видя компанию в нетрезвом состоянии, отойдите в сторону, перейдите на другой пляж или просто не привлекайте к себе внимания. Девушкам и одиноким женщинам стоит избегать случайных знакомств. На курортах они часто заканчиваются неприятностями.

В любом случае, каждый человек сам знает, что ему пригодится на пляже, как ему себя вести и как проводить время, но лучше лишний раз перестраховать себя, чтобы отпуск оставил лишь приятные воспоминания.

И наконец - немного о том, как вести себя на пляже с малышом. Видео сняла мама со своими детками:

Представьте, что на дворе жаркое лето, у вас долгожданный выходной, который хочется провести, греясь под лучами яркого солнышка. А может быть, вы находитесь на курорте, где посещение пляжа, это ежедневный ритуал расслабления и отдыха?В любом случае, если вы решили провести свой день на пляже, нужно знать, что всегда берут на пляж, какие вещи вам точно пригодятся, а без каких вообще нормально не позагорать.

Первое, что приходит на ум любому человеку, и без чего было бы глупо находиться на пляже – это купальник , а для мужчин плавки . Выберите себе по душе подходящую модель, которая будет срывать несовершенства фигуры и подчеркивать достоинства.
Пляжное полотенце или коврик для лежания . Если вы не привередливы, можно брать только полотенце, на нем же загорать, и им же вытираться. Некоторые вообще не сушатся после вылазки из воды, поэтому вариант взять только пляжное полотенце для вас. Отправляясь на пляж семьей или компанией, хорошим вариантом будет взять не тяжелый плед.
Солнцезащитный крем . Не пренебрегайте его использованием, ведь опалиться можно совсем незаметно и будет неприятно ходить с горящей, а потом облезлой кожей из-за забытого крема и пары часов, проведенных под палящим солнцем. Некоторым девушкам нравится использовать отдельный крем специально для лица, да еще и бальзам для губ в придачу от иссушения.
Возьмите и солнцезащитные очки , они спасут от появления мелких морщинок в нежной области вокруг глаз, да и просто позволят вам не щуриться все время.
Прихватите с собой пляжный зонт . Случается, что идешь с четкой мыслью непременно плавиться под солнцем, но в какой-то момент это может поднадоесть. К тому же опытным путем проверено, что под зонтиком загар прилипает не хуже, чем под открытым небом.
Приготовьте какую-нибудь накидку, парео, пляжный сарафанчик на случай, например, отхода в магазин с места дислокации.
Головной убор – обязательный аксессуар для пляжного отдыха. С красивой шляпкой или панамкой вашу чудесную головку не напечет.
Бутылочка воды . На пляже непременно захочется попить и лучше всего подойдет обычная минеральная водичка, а от сладких напитков лучше отказаться, только еще больше захочется пить, да и есть тоже.
А вот насчет еды тоже подумайте. Как правило, на свежем воздухе, да поле купания, появляется недетский аппетит. Прихватите на такой случай погрызть фруктов , можно запастись бутербродами .
Некоторым становится скучно лежать без дела и поглядывать за окружающими. В таком случае возьмите себе книгу или журнальчик .
Для всего вышеперечисленного понадобится удобная пляжная сумка . В идеале она должна быть вместительная, широкая и легкая.

В этом списке представлены базовые вещи, которые следует брать с собой на пляж. В зависимости от ситуации, на машине вы или нет, от наличия компании можно включить сюда дополнительные пункты по желанию.

, необходимо заранее подумать, что брать с собой на пляж, без чего нельзя будет обойтись. В первую очередь стоит подумать о своем здоровье.

При выборе средства нужно обращать внимание на индекс защиты SPF от ультрафиолетового излучения. Если кожа светлая и восприимчива к солнечным ожогам, то индекс должен быть максимальным.

Для любителей проводить много времени на пляже стоит купить сумку-холодильник - вода останется прохладной, можно взять с собой продукты, даже бутерброды. Если вы берете с собой еду на пляж, то захватите чистый целый пакет для мусора.

Для людей со светлой и чувствительной кожей, а также для отдыхающих с детьми, рекомендуется брать на пляж солнцезащитный зонт. Загар будет более равномерным, а кожа будет защищена от ожогов. К тому же, детям не рекомендуется продолжительное время находиться на открытом солнце. Зонт может быть лишним весом, поэтому его можно взять напрокат на пляже.

Во-первых, возьмите с собой только необходимые вещи. Драгоценности и большие суммы денег лучше оставить дома или сдать в камеру хранения.

Что всегда берут с собой на пляж? Вероятно, что этим вопросом задавался каждый. Ведь как только наступает теплое время года под названием лето, мы начинаем мечтать об отдыхе, море или речке, солнышке и песочке.

Так что всегда берут с собой на пляж? Именно об этом мы сейчас поговорим. Такой вопрос даже был использован в знаменитом приложении, он так и звучал: «Что всегда берут с собой на пляж?»

«100 к 1»: ответ игроков

Сейчас детально рассмотрим ответы пользователей. Итак, что всегда берут с собой на пляж?

Во-первых, это, конечно же, полотенце. Ведь что хочется сделать, когда вылез мокрый из воды? Конечно же, вытереться.

Во-вторых, берут с собой очки. Они защищают наши глаза от не особо полезных солнечных лучей. Только нужно правильно выбрать форму, которая будет подходить к вашему типу лица.

В-третьих, это, конечно же, крем для загара. Он питает нашу кожу и защищает ее от ультрафиолета, а также способствует тому, чтобы загар лучше ложился.

Вода, а также купальный костюм

А еще что всегда берут с собой на пляж? Воду. Без этого живительного коктейля на пляже не обойтись. Некоторые люди берут сладкие, слабоалкогольные напитки либо же пиво.

Кроме этого, вам потребуется купальник. Без этого элемента гардероба девушке на пляже не обойдетесь, ну если, конечно же, не собираетесь посетить нудисткий. Мужчинам же стоит прихватить с собой плавки.

Пища, покрывало и головной убор

Некоторые люди берут с собой еду. Это могут быть небольшие бутербродики или гренки, фрукты (яблоки, груши, виноград и персики).

Еще потребуется покрывало, на котором вы будете сидеть, лежать, а также загорать. Если вы собираетесь большой компанией, то и плед должен быть тоже немаленьким.

Все мы перечислили, что всегда берут с собой на пляж, или какую-то деталь забыли? Да, мы кое-что потеряли. На пляж еще берут, точнее, надевают головной убор. Какой именно - решать вам. Это может быть кепка, шляпка или бандана.

Спасательный жилет

Что еще нужно брать с собой на пляж для себя или для детей? Если вы не умеете плавать, то можете взять круг или Такое изделие поможет вам удержаться на воде. Только все равно не стоит далеко заплывать, ведь если произойдет прокол или надрыв надувной вещи, то вам придется как-то самостоятельно добираться до суши или ждать помощи от ближних. Поэтому всегда думайте о своей безопасности.

Заключение

Теперь вы знаете, что всегда берут с собой на пляж. Надеемся, что эту информацию будете помнить, особенно тогда, когда будете идти на речку или ехать на море.

Ездить отдыхать на море, загорать на пляже, наслаждаться ярким солнцем и голубым небом - что может быть лучше? К сожалению, многие люди относятся к сборам на пляж крайне легкомысленно, забывая в спешке о необходимых вещах, которые обязательно должны находиться в пляжной сумке. Что брать с собой на пляж, чтобы отдых был приятным и максимально комфортным?

Что нужно для пляжа

Одежда

Без купальника или плавок на море не обойтись. Хорошо, если на пляже есть кабинки для переодевания, если нет - пляжный костюм лучше одеть на себя. Очень важный пляжный атрибут - головной убор из натуральной ткани - льна или хлопка. Желательно, чтобы головной убор имел широкие поля, они надежно защитят голову от яркого солнца и помогут не получить солнечный удар. Дамам можно взять легкое парео, такой наряд подойдет для визита в летнее кафе или для прогулки по городу. Обувь должна быть удобной и легкой, оптимальный вариант - вьетнамки или резиновые шлепанцы. Не следует забывать и о солнцезащитных очках, они предохранят глаза от вредных ультрафиолетовых лучей.

Аксессуары для плавания

Надувной матрас - вещь на пляже незаменимая, на нем приятно загорать на берегу и качаться на волнах. Если на море едут маленькие дети, для них нужно захватить жилеты и надувные спасательные круги. Для поклонников подводного плавания пригодятся ласты и маска.

Солнцезащитные средства:

крем для лица от загара. Чувствительная кожа лица первая подвергается агрессивному воздействию ультрафиолета, поэтому о ней следует позаботиться особо;
крем для загара. Основное средство для защиты от солнца, рекомендованное всем без исключения. Крем, нанесенный на кожу, образует пленку, которая служит защитой от излучения и на порядок ослабляет действие солнечных лучей;
масло для загара. Способствует ровному загару, параллельно увлажняя кожу. Масло содержит защитные ингредиенты от солнечного излучения, однако эффективность его несколько слабее по сравнению с кремом;
крем после загара. Закрепляет загар, успокаивает кожу, придает ощущение свежести;
крем от ожогов. Современная альтернатива сметане и кефиру - быстро снимает жжение, воспаление, ускоряет регенерацию клеток кожи.

Как пользоваться кремом:

маркировка на упаковке должна быть не менее SPF 15. Наносить крем нужно минут за 30-35 до выхода на пляж и каждые 1,5-2 часа пребывания на солнце;
пасмурные дни - не повод отказываться от солнцезащитного крема;
нельзя находиться на пляже в период наиболее интенсивного излучения - с 10 до 16 часов;
крем надо наносить не только на спину и лицо, но и на тыльную сторону рук, верхнюю часть голени, подъемы ступней;
категорически запрещено применять крем для защиты кожи младенцев до 6-7 месяцев.

Лекарства:

обезболивающие (Но-шпа, Спазмалгон, Анальгин);
препараты от головной боли (Парацетамол, Аспирин);
бинт, вата, пластырь;
таблетки от тошноты;
перекись водорода.

Что брать с собой на пляж: прочие мелочи

Мелкие вещи удобно складывать в небольшую пляжную сумку. Женщинам стоит взять заколку, расческу, влажные салфетки, бальзам для губ. Не помешают фотоаппарат и мобильный телефон, журналы, газеты, игральные карты, плеер с наушниками. В кошельке должна лежать определенная сумма денег, чтобы расплатиться за зонт, лежаки, купить мороженое или воду. Никаких больших денежных сумм и дорогих украшений!

Пляжный отдых с детьми

Теплый песок и вода приводят детей в восторг, поэтому самое лучшее времяпровождение в жаркий летний день - отправиться всей семьей к морю или водоему. Что взять с собой?

Игрушки

Здесь надо учитывать предпочтения ребенка, но все-таки существуют универсальные игрушки, идеально подходящие для отдыха возле воды - мячи (надувные/резиновые), водоплавающие игрушки. Брать много вещей необходимости нет, достаточно 2-3 предмета. Стоит положить в сумку лейку и песочный набор (ведерко, лопатки, грабли), поскольку детям очень нравится лепить из песка. Полезное приспособление - надувной бассейн, вода нагреется в нем мгновенно и малыш с удовольствием станет плескаться, бросать камушки и запускать рыбок. Психологи не советуют брать на пляж развивающие пособия и книги, ребенок должен набраться новых впечатлений и полноценно отдохнуть.

Какие продукты взять с собой на пляж

Морепродукты и мясо. Копченое/жареное мясо не является лучшей пляжной едой, однако белковая пища поможет восстановить силы при активном отдыхе возле воды, поэтому кусок отварного кролика/курицы придется кстати. Нежирное мясо заменит обед, если на пляже планируется провести целый день. Второй элемент пляжной диеты - морепродукты. Они богаты и витамины, микроэлементы, вкусны и питательны.

Овощи. Обычно на пляж берут огурцы и помидоры. Они содержат много жидкости, не нагружают желудок и способствуют насыщению.

Фрукты/ягоды. Идеальное сочетание - груши и яблоки. Фрукты эффективно утоляют голод, не создают проблем с пищеварением, освежают, восполняют жидкостный и энергетический дефицит. Ягоды следует выбирать без косточек: ежевику, смородину, клубнику, малину. Главное в ягодах - аромат и неординарный вкус, они придадут бодрости и при необходимости уменьшат боевые ощущения от солнечных ожогов.

Молочные продукты. На пляж можно и нужно взять сыр и йогурты, при условии наличия герметичной упаковки. Молоко и кефир можно употреблять в течении 2-2,5 часов после вскрытия упаковки.

Десерт. Сладости на отдыхе с детьми - условие обязательное. Расход энергии должен восполняться. Уставшему ребенку захочется калорийной еды, поэтому печенье, булочки, изюм, орехи, домашняя выпечка придутся кстати. Никаких карамелек, пирожных с кремом и конфет!

Напитки. Самый полезный напиток в жаркий день - минеральная негазированная вода с лимоном. Придадут бодрости и освежат холодные чай, морс, компот из сухофруктов. Соки из пакетов малышам давать не надо, они жажды не утоляют.

Что брать с собой на пляж каждый решает сам. У всех свои потребности, учитывая которые нужно выбирать то, что действительно может понадобиться. Тогда отдых на море не станет напоминать туристический поход, а останется в памяти как веселое и увлекательное приключение.

Чтобы купить авиабилеты дешево не нужно далеко идти — лучшие предложения на сайте