Честность перед самим собой. Будь честен с самим собой Как научиться быть честным с самим собой

Часто разногласия возникают, когда происходит несогласованность ума и сердца. Отсюда и говорят: ты поступаешь по зову души, а необходимо наоборот.

Как быть честным с самим собой

Чтобы быть честным с самим собой, необходимо не философствовать, размышлять и раздумывать, а правильно задавать вопросы и четко на них отвечать. Так, как бы вы хотели, чтобы вам отвечали.

Вопросы также должны быть не закрученными, а вполне простыми и понятными, как будто вы их адресуете 5-ти летнему ребенку.

Для честности с самим собой очень важно быть объективным. Тем более вас никто не услышит, а признаться себе - проще простого.

Пусть вопросы будут самыми провокационными:

1. Что я могу сделать, чтобы изменить свою жизнь?

2. Как часто я отвлекаюсь от поставленных целей?

3. Влияет ли мое транжирство на мои мечты?

4. Чем я действительно хочу заниматься по жизни?

5. С кем мне необходимо прекратить общения для моего же блага?

Продолжать список вопросов можно бесконечно, но если вы хотите действительно быть честным с самим собой и что-то изменить в своей жизни не на словах, а на деле, разговаривайте со своим внутренним Я. Как только вы научитесь отвечать на эти простые вопросы, вы заметите как начнете жить в гармонии с собой. Обязательно рекомендуется записывать вопрос-ответ, а через неделю повторять эксперимент, затем сравнивать прошлые записи и новые и смотреть, как вы продвинулись

Например, у вас есть вредные привычки, и вы хотите от них избавиться. Не раз вам об этом говорили ваши близкие или друзья. Но вы, скорее всего, думаете, что на вас наговаривают, значит пришло время для признания себе.

Для того, чтобы быть честным с самим собой, вы должны согласиться, что у они у вас все-таки существуют, а затем ответить на ряд вопросов, которые должны быть последовательно составлены: сколько у меня вредных привычек? (если речь идет о самоусовершенствовании как таковом) И вы перечисляете (записываете) все, что знаете о себе: раскидываю вещи, не учитываю мнение окружающих, пренебрегаю советами и т.д. Напротив пишите способы избавления от них. Пусть они будут самыми абсурдными, зато действенными: поспорить с кем-то, что смогу измениться, если получится, тогда поощрю себя каким-то презентом.

Чтобы быть честным с самим собой, не обязательно заручаться поддержкой кого-то: я же сделал все хорошо, почему встретился с неодобрением шефа? На такой вопрос только один ответ: конечно!

Это благодетель. Ложь разве что отсрочит проблемы, но не избавит от них. А с честностью, как перед самим собой, так и перед другими, можно избежать многих проблем. В том числе и в личной жизни, ты ведь хотел узнать, как найти ту самую единственную и cтать счастливым, не так ли?

Идешь по жизни целенаправленно, не тратя время на лишних людей

Когда ты честен с самим собой, то в процессе поиска отметаешь все ненужные варианты. Допустим, дело касается отношений. Если ты закоренелый чайлдфри, то не будешь тратить время и силы на человека, чья единственная цель в жизни - родить тройню и хвастаться этим всюду. У тебя за плечами есть опыт, некая осведомленность и представление о жизни, а следовательно, ты знаешь что ищешь. Но ты не будешь тратить время на случайные связи, как люди в себе неуверенные. Потому что не нужно создавать самим себе проблемы на пустом месте. Увидел цель - иди к ней.

Не придумываешь отговорки и оправдания

Не придумывай для самого себя и не пытайся нарочно спутать реальность и свои представления. Не надо пытаться убеждать самого себя в том, что у вас еще может что-то получиться, нужно взглянуть правде в глаза. Как там говорят: то что мертво, умереть не может? Ну так совершенно правильно говорят. Если ты заметил, что в отношениях чего-то не хватает еще на стадии знакомства, то бросай все попытки строить серьезные отношения. Вероятность того, что у вас что-то получится, ничтожно мала.

Видишь вещи такими, какие они есть

Нет, ты не станешь пассивным наблюдателем, руководствующимся философией «на все воля Божья». Просто ты будешь видеть чуточку больше, чем все остальные. Честность открывает новый взгляд на мир, и становится ясно, что делать в той или иной ситуации, Если не видно смысла дергаться и что-то менять, то тратить время на этот сизифов труд ты не будешь.

Ты перестаешь заставлять себя любить или уважать того или иного человека, не стараешься возобновить сотрудничество или попробовать себя на стезе бизнеса. Просто ты был честен с самим собой и понял, что не хочешь/не можешь/не обладаешь достаточным терпением для этого.

Привлекаешь к себе таких же честных

Честность - товар штучный, и практически не ценится другими. Его разве что могут оценить такие же честные и сознательные граждане, так что со временем ты найдешь своего человека. Лицемерке с тобой будет тяжко и сложно, а с честной, даже если у вас ничего не выгорит, тебе хотя бы не придется тратить время на пустые ухаживания, всё станет ясно с первого раза. Очень неплохая экономия времени, знаешь ли. Не придется лишний раз терпеть боль, обиду и разочарование.

Не позволяешь никому руководить твоей жизнью

Все эти мнения и советы людей, которые говорят тебе, что правильно, а что неправильно, - ненужный шум. Когда у тебя в 2 часа ночи под окном громко играет музыка, ты что делаешь? Либо спускаешься на разборку со злосчастным меломаном, либо трусливо закрываешь окно. В любом случае, ты огораживаешься от шумов, и тебе становится комфортнее. Так и здесь: не слушай других, сам же понимаешь, что никто, кроме тебя, не знает, что тебе действительно нужно, и что заставит чувствовать себя лучше. Даже твои близкие друзья и родственники не знают. Никто не знает, ибо чужая душа - потемки.

Знаешь, в каком направлении двигаться

К сожалению, честность с самим собой не спасает тебя от разбитого сердца, соплей и других разновидностей разочарования. Однако если какая-то стерва все-таки кинула тебя, то тебе не грозят запой, увольнение, прокрастинация и полгода тягостных воспоминаний. Конечно, пару недель погрустишь, но не будешь вдаваться в отчаяние и причитать, что жизнь закончена. Люди, которые смотрят на себя со стороны, трезво оценивают ситуацию и всегда думают о том, как двигаться вперед, а не оглядываться назад.

Отменная взаимосвязь с другими

Когда ты честен с собой и остальными, то у вас устанавливается хорошие взаимосвязь и понимание друг друга. Люди очень часто ищут точки соприкосновения самыми идиотскими способами, забывая, что гораздо проще быть честными и поговорить напрямую. Не трать время впустую, скажи, что ты думаешь, и как относишься к тем или иным вещам. Тогда вам будет проще подстроиться друг под друга. Если ты вегетарианец, то ты не станешь есть мясо только потому, чтобы не разочаровать человека, не так ли?

Не боишься показать свою уязвимость

С честностью приходит много эмоциональной свободы. Ты перестаешь бояться быть уязвимым и показывать свое разочарование, если что-то не сработало. Речь не про и страдания, а про то, что ты больше не пытаешься убежать от своей беспомощности. А единственный способ избавиться от своих комплексов - это признать их.

Так что раскрепощенность в прямом смысле делает тебя непобедимым, и, возможно, впервые за целую жизнь ты почувствуешь значительное облегчение.

Людям не за что тебя винить

Честность является одним из важнейших человеческих качеств. Если человек наделен данной характеристикой, то ему доверяют даже незнакомые люди. Как быть честным - вы узнаете из нашей статьи.

Понимание честности

Жить честно - означает искать правду и отстаивать ее. Ваши действия должны соответствовать вашим мыслям и словам. Поступки должны нести благо окружающим людям.

Как стать честным человеком

• Говорить людям правду и не лгать;
• Не приукрашивать и не изменять действительность во благо своим интересам;
• Рассказывать близким людям о своих чувствах;
• Не лгать, чтобы облегчить ситуацию;
• Выполнять свои обещания и придерживаться сказанных слов.

Как быть честным с самим собой

• Прислушивайтесь к своим внутренним чувствам и переживаниям;
• Анализируйте свое поведение;
• Придерживайтесь запланированных дел и не ищите отговорок;
• Не бойтесь критиковать себя: объективная оценка своих действий поможет быть честным перед собой.

Как говорить правду без вреда для окружающих

Быть честным человеком не означает всегда говорить правду в лоб. Иногда вы можете нанести своими словами вред человеку, тем самым задев его самолюбие. Вследствие чего, вы не только испортите отношения с этим человеком, но и подвергнете себя злобе или мести со стороны обиженного человека.

Поэтому старайтесь преподносить факты так, чтобы не испортить дружественные отношения. Разобраться в этом вам помогут наши следующие советы:

1. Чтобы стать честным человеком и открыто заявлять свое недовольство окружающим, важно правильно преподносить информацию. Например, если работа вашего подчиненного приносит вам недовольство, то не спешите кричать на него, что он ленивый и не выполняет своих обязательств, а предложите ему доработать его задание. Давая возможность другим людям исправляться, вам будет легче начать с ними разговор о возникших проблемах.
2. Говоря человеку неприятную правду, не усмехайтесь и не злорадствуйте, а проявите уважение.
3. Помните, что честность - это не только негативные моменты. Прежде всего - это положительные эмоции. Говорите людям приятные вещи, если вы в действительности так считаете.
4. Став честным человеком, не преподносите себя выше других. Честность - это благородное чувство.
5. Научитесь говорить правду своим близким людям. В ином случае, подумайте, нужна ли ваша правда незнакомому или малознакомому человеку. Возможно, лучшим выходом будет промолчать.

Ознакомьтесь с нашей статьей .

Честность и конфиденциальность

Важно уметь отличать эти понятия.

Конфиденциальность - это прежде всего запрет на разглашение какой-либо информации. Данного принципа придерживаются врачи, юристы и другие специалисты различных сфер. Также существуют такие понятия, как государственная и коммерческая тайна. Это защищенные сведения, при утечки которых понесет ущерб государство или фирма.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод, что честность берет начало внутри человека. Честным людям проще живется, потому что им не нужно скрывать обман. Более того, честные люди заслуживают доверие и уважение со стороны окружающих.

2 4 981

- Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?
- Обязательно! Каждый здравомыслящий человек просто обязан время от времени это делать!
Тот самый Мюнхгаузен.

Внутренняя честность помогает мужчине искать, понимать и принимать правду о самом себе. Именно внутренняя честность обеспечивает мужчине адекватную самооценку и чувство собственного достоинства.

Вообще честность перед самим собой – это для меня один из синонимов понятия «мужество». Ведь трусость проявляется не только в открытом столкновении с противником, но и в ежедневных ситуациях, в которых так легко предать и обмануть самого себя, не желая посмотреть правде в глаза.

Мы привыкли считать героями тех, кто в экстремальных ситуациях проявляет подлинное мужество, самообладание, решительность. Но разве тот, кто в ситуации выбора между самооправданием и верностью самому себе, выбирает последнее – менее достоин звания героя? Способность пойти на риск при таком раскладе и определяет меру мужества в человеке.

Как и когда мы обманываем сами себя?

Когда говорим себе, что начнем полноценную жизнь после того, как заработаем кучу денег, найдем свою любовь, купим квартиру, машину и т.п.

Подобным самообманом мы часто прикрываем свою неспособность и неумение сделать счастливой ту жизнь, которая есть сейчас (ведь куда как проще с умным выражением лица отложить все это на потом, оправдываясь тем, что сейчас есть гораздо более важные дела, цели и задачи, которые надо достичь, а уже потом расслабляться).

Когда мы спихиваем ответственность за происходящее в нашей жизни на других: правительство, начальника, жену, девушку, кого угодно, только не себя – «это они виноваты в том, что происходит, а сам-то я белый и пушистый».

А если разобраться? Если поставить перед собой вопрос не «кто виноват?», а «что конкретно я могу в этой ситуации сделать, чтобы изменить ее к лучшему?» — тогда ведь придется заняться мужской работой, а не раздуванием соплей (правда это самоутешительное занятие многие называют «справедливым возмущением»).

Когда «искренне» полагаем, что кто-то нам испортил настроение, обидел, разозлил, оскорбил или наоборот обрадовал, развеселил и т.п.

На самом деле, никто, кроме нас самих, нашими эмоциями управлять, естественно, не может. А как по-другому? – Вот с поиска ответа на этот вопрос и начинается честность перед своими переживаниями.

Когда думаем, что с другой женой, другой работой или в другой стране – все будет по-другому.

Это называется бегство обыкновенное (хотя многие обманывают себя настолько, что видят в этих действиях решительность и оптимизм, то есть такое себе оптимистично-решительное бегство.

Когда рассказываем, самим себе и другим, сказки про то, что это «последний раз», «еще чуть-чуть» и «уже совсем скоро», «буквально с понедельника» и т.п.

А может стоит разобраться с настоящим, не откладывая свои подвиги на будущее? Признать проблему, понять, что мешает, и начать работать с этим?

Когда, во что бы то ни стало, стараемся получить одобрение другими людьми, «быть хорошими». Когда завышаем или занижаем представление о самих себе.

«Казаться» вместо того, чтобы «быть» – одно из самых больших преступлений перед собой и своей жизнью. Если ты хотя бы самому себе готов сказать правду о своих достоинствах и недостатках, слабых и сильных сторонах, о том, что развито отлично, о том, что пока развито слабо, и о том, что вообще не твое – ты не только открываешь перед собой путь к развитию, но и становишься абсолютно неуязвимым перед оценками других. Когда они говорят о тебе то, что ты и так знаешь – тебя это не удивляет и не задевает (это же правда), а когда то, чего в тебе на самом деле нет – тут остается только удивляться способности людей заблуждаться (ну или перепроверить: интересно ведь, а вдруг чего-то о себе знал?)

Когда мечтаем и бесконечно планируем вместо того, чтобы начать что-то делать.

Классная отмазка в стиле «ну надо же тщательно все взвесить, продумать и т.п» — конечно звучит для опытного самообманщика очень убедительно. Причем, что удивительно – даже если подобная тщательная подготовка длится годами – человек не перестает свято верить в «разумность» такого подхода.

Когда говорим «люблю», а на самом деле имеем ввиду только «хочу» (и даже часто сами в это верим)

Ну, конечно, далеко не всегда уместно выражать свои сексуальные желания в прямой форме, но для этого же есть великий и могучий русский язык, слова восхищения женщиной (что, кстати, в этой ситуации как раз – истинная правда). А вот насчет честности перед самим собой – тут стоит задуматься.

Когда боимся прекратить отношения и/или вообще что-либо менять, и при этом находим себе массу оправданий.

Да, смотреть своему страху в глаза – не просто, но это единственный способ не предавать себя.

Одним словом, всегда, когда мы занимаемся самооправданием и/или обвинением других в наших проблемах – можно смело говорить о том, что мы имеем дело с самообманом.

На первый взгляд, может показаться, что честность перед собой – это тяжелая и неблагодарная ноша, но это не так – на самом деле, мужчина, способный быть честным перед собой, получает массу дивидендов:

• Честность перед собой – это счастье быть собой подлинным
• Честность перед собой – это право жить свою, а не чужую жизнь
• Честность перед собой – это возможность быть хозяином своей жизни
• Честность перед собой – это основание для самоуважения
• Честность перед собой – это способность любить по-настоящему
• Честность перед собой – это источник саморазвития
• Честность перед собой – это искренность в отношениях с другими людьми.
• Честность перед собой – это ощущение достоинства, принятия себя и неуязвимости.

Как развить в себе внутреннюю честность?

1. Чтобы быть честным перед собой — нужно взять ответственность за свою жизнь и все, что в ней, на себя. Поэтому в первую очередь проведи проверку: в чем на данном этапе в своей жизни я избегаю самостоятельной ответственности? Это могут быть отношения, эмоции, действия, обстоятельства, качества своего характера и т.п. Взять ответственность на себя — это значит не просто сказать: «да, я несу ответственность» , но и предпринять конкретные действия для наведения порядка в соответствующих сферах.

2. Чтобы быть честным перед собой — нужно иметь четкий ответ на вопрос: как я намерен прожить счастливо сегодняшний день. Живи счастливо уже сейчас и тебе не придется себя обманывать и «кормить завтраками».

3. Чтобы быть честным перед собой — нужно быть способным , преодолеть свою инерцию, страхи и сомнения. Это требует тренировки. Чем чаще делаешь — тем легче это дается со временем, вплоть до формирования привычки, которая почти не требует усилий.

4. Чтобы быть честным перед собой — нужно стремиться быть собой настоящим, сделать

Ваша честность с самим собой даст вам видение того, что важно и нужно для вас. Если вы выберете этот путь, не стесняясь показать свою истинную сущность и, будете следовать ему, вы откроется новый мир возможностей, чудес и настоящих отношений. Вы перестанете жить жизнью, полной ограничений и глупых правил, выдуманных вами же. А начнете жить сердцем, без каких-либо дефектов или заблуждений.

Это даст вам свободу

Честность освободит вас. Не нужно будет носить какую-то маску и беспокоиться, что другие будут думать о вас. Вы верны себе. Вы не заставите себя жить в клетке с ограничениями и непониманием. Вы будете жить своей жизнью, станете свободным и удовлетворите ваши истинное существо.

У вас появятся истинные и настоящие отношения

Когда вы честны с самим собой, когда вы не хотите, изображать из себя какого-то другого человека для того чтобы положительно выглядеть в глазах других людей, вы можете найти чистые, реальные отношения с этими людьми. Вы не играете со своим характером. Ваше эго не будет управлять вами, теперь это будет делать ваше сердце.

Вы экономите много энергии и времени

Создание видимости, и постоянная адаптация под внешний мир, занимает много сил и времени. Ваши мысли бегут впереди вас, беспокоясь о том, что вы должны сказать или сделать, чтобы произвести впечатление на других. В конце концов вы продолжаете говорить ни о чем и никто не сможет разглядеть ваше истинное лицо, вашу уникальность.

Избавьтесь от своих страхов

Когда вы по-настоящему принимаете себя таким, какой вы есть, со своими слабостями и сильными сторонами, постарайтесь, чтобы показать другим ваши лучшие стороны. Сделайте это с блеском, не опасаясь провала или мнения других. Вы должны рассматривать каждую ситуацию или момент, как возможность узнать что-то новое о себе и идти дальше, приближаясь к истинному бытию.

Живите своей жизнью

Когда мнения других людей для вас больше не важны, вы прекратите тратить время на размышления о том, как вы должны жить, чтобы другим это понравилось. Тратьте больше времени и энергии на то, чтобы узнать лучше самого себя, делайте все, чтобы стать ближе к своей истинной сущности. Вы действительно можете жить своей жизнью , не так это и сложно.

Вы почувствуете внутренний рост и изменения

Понимая, кто вы и зная, кем вы хотите быть, вы делаете все, чтобы стать этим человеком. И вы делаете это для себя, а не для других.

Вы станете любить себя, и привлекаете к себе любовь других

Любовь это способность принять и понять. Чем больше вы любите себя, тем больше любви вы привлекаете от внешнего мира.

Вы научитесь видеть хорошее в других людях

Когда вы прекратите делать все, чтобы скрыть свою темную сторону, вы перестаете видеть в других их недостатки, при этом положительные качества других людей, выступят для вас на первый план. Независимо от того, как глубоко они сидят в своей раковине, вы знаете, что за всеми этими масками, скрывается их уникальная сущность, и вы можете помочь им поверить в это.

Вам станет легче просить прощения и благодарить

Вы будете видеть мир таким, какой он есть. Вы будете видеть реальность, и будете жить в ней. Вы станете ценить все моменты вашей жизни, и быть благодарными за них. Вам будет проще признавать свои ошибки и просить прощения за них, потому что они делают вас еще более честным и дают вам возможность расти.